转给心灵供暖_第1页
转给心灵供暖_第2页
转给心灵供暖_第3页
转给心灵供暖_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、【转】你会给心灵供暖吗    谁的生活与心情都不可能永远在盛夏和暖春，难免会遭遇寒冬，即心理的冰冻期，这种冰冻期可能来自突来的事件，也有可能是长期的压抑，具体的反应是情绪低落，做事没劲头，觉得一切都暗淡无光如果经历这样的时期，你会给自己心理供暖吗？现在就来做个小考核吧。你会给心灵供暖吗？考核关键词：疼爱自己考核理由：孤独时、消沉时、有难言之痛时，来自自己的爱和抚慰才是最及时最方便的。你是一个会疼爱自己的人吗？1.慢跑20分钟，你感觉如何？A 全身微微发热，很舒服B 感觉很累C 还好吧2.假如你的脸上起了痘痘，你的第一反应是：

2、A 可能最近有些累了B 太丑了C 不太在意3.你生气的时候，通常会：A 想办法让气消下去B 喜欢放任怒火C 说不准4.对着镜子，看着自己的眼睛，说“亲爱的，你真棒”，你会觉得如何？A 感觉很好B 很尴尬，有这样的人吗C 虽然挺别扭，但也能接受考核关键词：储蓄积极情感考核理由：遇挫后，有人沉溺痛苦，有人却能拍拍尘土继续上阵，造成这一差异的重要原因就在于平时会不会进行积极情感的储蓄。1.发生了开心的事情，你会有记录下来的习惯吗？A 有B 没有C 有时候会2.清点值得感激的人，你能

3、有理有据地列举出十位吗？A 能B 差很远C 差不多3.对周围的人，你经常会有一种油然而生的感激之情吗？A 会B 不会C 偶尔会4.有人曾说你“幽默”吗？A 经常有B 从来没C 偶尔有考核关键词：善用外脑考核理由：个人的知识、经验及思维能力都很有限，在情绪不好时，难免会钻牛角尖，如果能够善用外脑，借助别人的智慧和思维来换个角度看问题的话，很多问题也许很容易就解决了。1.想象一下，在火车车厢，前排座位的乘客闭着眼，腿挡了通道，你经过他面前时，他醒了，这时他会怎么样？A 客套地收回了挡住路的腿，并致歉

4、B 很生气，狠狠地看了你一眼C 收回了腿，继续闭眼2.你觉得促使一个人伸出援助之手的是什么？A 本能B 利益关系C 感情3.一位被炒鱿鱼的朋友将自己的情况告诉了你和其他几位朋友，你觉得会出现哪种情况呢？A 大家都真心安慰他，积极帮他提供机会B 言不由衷吧，只会遭人嘲笑C 为数很少的人会真心帮忙5.假如你到了一个地方，却有些记不清路了，你通常首选哪种方式？A 问路人B 凭着感觉找C 给该目的地打电话，询问工作人员  答案解读：    选A居多：非常好！你是一个很会为自己心理取暖的人。你有一颗乐观、积极、灵活的心，就像有一轮小太阳，总在散发着光和热。建议你，将这种光和热传递出去，带动周围的人，你的世界将因此变得更美好。    选B居多：注意啦，你很不会为自己的心理取暖，甚至有那么一点点自虐，既然这样，就难怪生活呈现给你的多是阴霾啦。很多时候，你会陷入抱怨、绝望，感到世态炎凉，但是不妨反省一下，是不是自己主动掐断了很多温暖的光源呢？我们无法改变别人，却可以改变自己，无法不让事情发生，却可以改变面对事情的心态。    选C居多：你比

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论