大学体育（一） 教学大纲

1、大学体育一课程教学大纲 一、课程基本信息1、课程编号： 040TT1A 2、课程类别：通识课程平台3、课程性质：必修4、学时/学分：34/15、先修课程：无6、适用专业：非体育专业一年级全体学生 二、课程目标及学生应达到的能力1、课程简介大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。2、课程目

2、标课程总目标：强健体魄，提高体育素养，增强集体荣誉感和爱国主义精神；掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，养成终身体育习惯，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度；培养学生良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，为社会主义事业培养合格人才。 知识目标：掌握体育运动和保健的基本知识、运动特点、健身方法、锻炼的价值及正确的健康观；掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，掌握常见运动创伤的处置方法；具有较高的体育文化素养和观赏水平。素质目标：积极参与各种体育活动，形成终身体育的意识和良好的锻炼习惯；形成健康生活方式、具有健康的体魄和勇敢顽强的意志品质，能够通过体质健康标准测试；表现出良好的体

3、育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，主动关系和积极参与社区体育事物。能力目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，引导有余力的同学积极提高运动技术水平，发展自身运动才能，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛；能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识和方法，能够编制可行的个人锻炼计划或适用的健身运动处方；能合理选择人体需要的健康营养食品。情感目标：根据自己能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验乐趣和成功的感觉，增强自信心，培养学生审美能力和表现力；

4、培养学生勇于拼搏，不怕苦，不怕累的优良品质。3、课程目标支撑权重课程分目标支撑权重系数1、知识目标0.22、素质目标0.33、能力目标0.34、情感目标0.2三、课程教学内容与学时分配（一）课程教学内容：学期体育理论知识体能与体质健康专项技能特色项目11体育运动和保健的基本知识2体育锻炼常识3各专项基础理论及规则与裁判法4.体质健康标准内容及测试规则、方法国家学生体质健康标准部分项目；12分钟跑篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、健美操、形体、排舞、体育舞蹈、瑜伽、武术、跆拳道、轮滑、体适能与健康、花式跳绳、体育养生、保健等游泳(二)教学内容学时分配表教学内容第1学期学时理论与考核4

5、1176专项与考核185294体能与考核61765游泳41176机动2588合计34100四、课程教学方法1、课程教学教学组织采用选项制，学生每年选择一个体育项目，总计选择两个体育项目，两个学年中不能重复选择同一项目。教师根据不同专项进行教学组织。采用讲解、示范和探究讨论等方式进行课堂教学，辅以多媒体教学手段，进行基本知识和技能的讲授。根据教学内容进行分组练习，适当安排一定的专题讨论和互动，并引导学生应用所学知识、理论对重点技术和战术进行分析，提高学生的思维能力和解决问题能力。通过教学比赛提高学生的知识运用能力和组织协作能力，培养学生吃苦耐劳，努力拼搏的优良品质。2、课后作业和课外练习围绕课堂

6、学习内容，布置一定数量的课外作业，引导学生主动通过自学获得相关拓展知识。学生根据教师布置内容积极练习，并通过参加体育社团活动及比赛提供各项技能和综合能力。五、课程的考核环节及课程目标达成度评价方式（一）课程的考核环节学期专项体能与体质健康游泳平时专项技能专项理论1详见各专项大纲内容(40%)10%12分钟跑(20%)、国家学生体质健康标准部分项目(20%)出勤与课中表现(10%)成绩评定：1、专项分数按各专项的考核要求进行评分。每学期占体育成绩总分的40%。2、体能类的12分钟跑为必考项目，占体育成绩总分的20%；引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）为选择性项目，占体育成绩总分的20%。3、专项

7、理论考核试题分项目由试题库随机抽取，可采用书面作业或小论文等形式，占体育成绩总分的10%。理论考核不合格者，本学期体育成绩最高为59分。4、平时考核分占体育成绩总分的10%。旷课一次扣3分，病假、事假一次扣2分，迟到、早退一次扣1分。5、保健课是专为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等不能参加正常体育课的学生开设的。学生选择保健课，需三乙及以上医院开据诊断，并由学校医院保健科核实，经体育学院公体部主任签字同意方可上课。 6、缓考：由本人出示校医院证明，并填写缓考申请表，经任课教师审批同意后，交体育学院教学秘书确认。本学期体育课暂不予以评分。缓考者在次学期二周内须完成补考，否则作自动放弃考

8、试，做零分论处。7、重修：凡一学期内缺、旷课13以上或体育成绩低于60分者，须重新选课参加重修体育课。8、旷考和考试作弊：旷考的学生或考试作弊，该课程以不合格或零分计算。根据学生认识错误的态度，可以进行重修。考试作弊应上报教务部门，按学校相关规定处理。9、奖励与加分(1)参加校级各运动代表队且训练认真的学生，当前学期体育成绩加5分或获得省大运会前三名、市级运动会冠军者，当前学期体育成绩加10分。(2)获三、二级运动员称号或三、二级裁判员等级资格者，当前学期体育课成绩分别可加3分、5分。学生可通过申请参加每年体育学院组织的各类等级裁判员考试，通过考试取得各类裁判员等级资格。(3)所有加分项目只能

9、在本学期使用；如果一学期中有多项加分机会者，同一项目按就高原则选择一个最高分，不同项目可累计加分，其余加分项不能留作以后使用。(4)学生可凭证书或训练加分申请单（体育学院盖章）向任课教师提出加分申请，经同意后计入本学期体育课成绩总分中。体育课成绩总分最高为100分。12分钟跑评分表12分钟跑性别第一次（得分10）第二次（得分10）男生2200m2400m女生1800m2000m备注：每学期12分钟跑测试2次，达到规定距离每次计10分，达不到计0分。引体向上、仰卧起坐评分表得分男引体向上女仰卧起坐10010569095280846707366062650524404223032020218101

10、160015（二）课程目标达成度评价方式课程分目标达成度计算公式如下（本课程分目标一共有4个）：di=ai*A/100+ci*B/100 (i=14)其中：A、B分别对应平时考核和期末考核的平均成绩（百分计）；各考核环节分目标权重系数如下表：分目标序号平时考核分目标权重系数ai期末考核分目标权重系数ci目标10.20.8目标20.050.95目标30.050.95目标40.10.9注：平时考核、期末考核分别占10%和90%。l 课程总目标达成度计算公式如下：d= ii=e1*d1+ e2*d2+e3*d3其中，本课程支撑的分目标权重系数ei如下表：分目标目标1目标2目标3目标4ei0.20.30.30.2注：支撑本课程目标考核材料清单：² 教学日历1份² 平时成绩记录表1份（包括：出勤和课堂讨论情况、课后作业情况、互动交流情况）；² 试卷n份；