断舍离读书会分享

1、断舍离山下英子山下英子断 断绝不需要的东西舍 舍弃多余的废物离 脱离对物品的执念断舍离创始人引爆精神革命的另类能量书籍断舍离个人读后分享个人读后分享概念如何实现必要性和益处Follow my heart 概念什么是断舍离1通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。舍舍弃家里到处泛滥的破烂儿 断断断绝想要进入自己家的不需要的东西离脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间 概念4断舍离是一种通过物品来完成自我实现，自我肯定的手段。 断断舍是一种不断的选择，选择，再选择的过程。通过不断重复的断舍，最终达到离的一种状态。如何实现5先从整理头脑开始，然后动手实践在行为上先学会舍，也就

2、是把不需要的东西全扔掉就行了，舍的秘诀完全以自我为中心，以当下为时间轴。在考虑物品是否该留下时考虑的主语是我，而不是物品。也就是说断舍离的主角并不是物品，而是自己。物品和自己的关系，思考方式不能是“这东西还能用，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”如果家里到处都是“破烂儿”，就算把它收拾的再整齐，除了增加你的工作量和疲劳感，没有其他意义。如何实现6在考虑物品是否该留下的时间点是现在，不是过去，也不是将来。只对当下的自己适合且必要，也确实在用的东西，才回留在空间里。总之，严进（断）宽出（舍），选择当下和自己相称的东西。和物品成为好朋友。买东西的时候反复琢磨功用，让物品物尽其用，并确保它把

3、功效发挥到极致，一直到用完。必要性和好处7破烂儿不用的东西不喜欢，但好歹还在用充满回忆的东西当我们身处一个堆满垃圾和破烂的房间时，也等于是24个小时不间断的吸收这些废物发出的废气。换句话说，房间里满是破烂，就会释放出影响心情的废气，让你不知不觉陷入慢性中毒状态。由于否认和护士带来的能量，不用的东西充满了咒语般的负能量，停滞运、腐败运。运势三种扔不掉东西的人逃避现实型，执着过去型，担忧未来型必要性和好处8筛选物品带来的自我认知筛选物品带来的自我认知夺回被占据的空间和能量夺回被占据的空间和能量要得到“这种东西与当下的我很相称对当下的我来说是必需品”这样的判断，人就必须要清楚了解自己。通过不断的筛选

4、物品的训练，当下自我就会越来越鲜明的呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。一个人使用的物品，能够反映出自我形象。明明已经不会再穿的衣服，可却因为有感情，所以只能收着”也就是一种说是有可却无，说是无可却有的奇怪状态。到底在这些废物上浪费了多少时间、空间和管理维护的能量，恐多少钱？说到底这些东西到底值得我们花那么多功夫、时间、金钱和老李去收拾吗？物品要用才有价值；物品在当下应该出现在他需要的地方；物品处于恰当的位置，才能展现物品要用才有价值；物品在当下应该出现在他需要的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感，美感，让让那些不需要的物品流向那些需要他的地方，断舍离的目标久石让整个社会的物品都能那些不需要的物品流向那些需要他的地方，断舍离的目标久石让整个社会的物品都能各得其所。各得其所。必要性和好处9满屋都是不认识的人，你的感觉？满屋都是不认识的人，你的感觉？满屋都是认识的人，你的感觉？满屋都是认识的人，你的感觉？满屋都是以前的朋友，你的感觉？满屋都