幼儿园小朋友生活习惯培养

1、 对刚入园的小班幼儿进行良好生活卫生习惯的培养是小班幼儿的核心课程之一，是其他习惯养成的基础。通过问卷调查，我们发现刚入园的幼儿绝大多数还没有养成良好的生活卫生习惯。参与调查的30位幼儿中，21位不会正确使用餐具，不能独立进餐，20位存在挑食、偏食现象，17位饭前不洗手，28位不会自己穿脱衣服，15位没有午休习惯，24位不会洗脸、擦脸等等。针对这一现状，我们在小班侧重抓好幼儿生活卫生习惯的培养，取得了明显的效果。我们的工作主要采取以下方式： （一）示范讲解法：小班幼儿年龄小，对于生活习惯的正确与否没有准确的概念，对于幼儿的不良行为教师不能简单地指责、阻止，而应正确地讲解、示范，使幼儿形成正确概

2、念，有可效仿的榜样。如：在培养幼儿衣着习惯上，先挑选出能正确穿脱衣服的大班幼儿，让大班的哥哥、姐姐给小班幼儿作示范：脱衣服应从下向上，先脱鞋子，把鞋子放在床下摆好，然后脱裤子，折好后放在床的一边，最后解纽扣（由上而下），脱去上衣后，折好放在裤子上边。穿衣服时按照放衣服的顺序先拿上衣，双手提起衣领（里面朝脸），把衣服绕在后背上，两手先后伸进衣袖，穿上衣服，自下而上系纽扣。也可教师亲自示范，边示范边讲解，给幼儿一个正确完整的概念。这样经过多次强化训练，分组练习等，幼儿基本上就能学会穿脱衣服。 （二）随机教育法：随机教育是日常生活卫生习惯养成的一种十分重要的教育形式。幼儿在日常生活中蕴藏着丰富的教育

3、契机，我们要善于观察捕捉并运用得当，使幼儿的卫生习惯落实到行为上，并逐渐内化为品质。在幼儿的一日生活中经常会遇到一些意想不到的但很有教育价值的机会，我们决不可机械地执行教案，而应抓住这些有益的契机对幼儿进行教育。有一次，一个不爱喝水、不爱吃青菜的小朋友突然鼻子出血，教师发现后马上带这位小朋友到洗刷间冲洗，其他幼儿都跟在后面问怎么回事。一个小朋友说：“我妈妈说，不吃青菜鼻子就会流血。”教师意识到这是培养幼儿饮食习惯的良好机会，便及时进行了引导，大声说：“这个小朋友说的对，小朋友在吃饭时不光要爱吃青菜，还要不挑食、不偏食，多喝开水，这样鼻子就不会流血，会长得更健康！”孩子们听完教师的话，都信服地点

4、了点头。这样的事情是孩子们亲身经历的，十分真实可信，因此易于被孩子们理解和接受。 （三）环境教育法：环境教育可以分为物质环境和精神环境。 首先，在物质环境方面，要为幼儿准备丰富的操作工具。如在入园之初，为帮助幼儿尽快认识自己的毛巾、茶杯，我们为幼儿准备了两套图片一样的漂亮小标记，并告诉幼儿说：“谁找到了自己的毛巾和茶杯，好看的图片就奖给谁”，这种形式孩子非常感兴趣，他们细心地观察，寻找到自己的茶杯和毛巾。为了培养良好的卫生习惯，帮助幼儿养成饭前便后洗手和随脏随洗的习惯，我们在洗刷间的墙壁上张贴洗手挂图和小兔洗脸的装饰画，既发挥墙饰的作用，又达到了教育孩子的目的。我们还在水龙头上拴了几个洁净的肥

5、皂袋，定期更换。这些环境对孩子良好卫生习惯的养成起到了一定的暗示作用。 其次，在精神环境方面，为幼儿创设轻松、和谐、民主的学习氛围。经常播放一些轻柔、欢快的乐曲，教师对待幼儿态度和蔼，充分发挥幼儿的自主性，教师给予适时的指导，让幼儿真正体会到大家庭的温暖。通过情景表演“小明找朋友”“小狗、小猫做游戏”“四个娃娃”等角色游戏，增强幼儿讲卫生的意识，让幼儿在看看、听听、学学中了解讲究个人卫生和生活自理的重要性，从而产生学习的愿望，充分调动幼儿学习的积极性。 （四）表扬激励法：表扬、激励是对幼儿进行教育过程中不可缺少的一种最有效的办法。根据幼儿喜欢表扬、喜爱奖赏的心理，我们在培养幼儿养成良好的午休习

6、惯上进行了尝试。由于小班幼儿年龄小，未养成午休习惯，即使躺在小床上，有的小手也在东翻西找，有的还在说悄悄话，不能安静入睡。每当这时教师就扮成梦姑姑的样子，提着盛满礼物的篮子，告诉幼儿赶紧入睡，睡着时梦姑姑会把礼物送到小朋友的枕头下边，小朋友醒来时就会发现枕头下边的礼物。这样一来，幼儿午休入睡得特别快，起床后，幼儿就会在自己的小枕头下面找到一颗金光闪闪的小星星或一朵小红花，同时教师也会微笑着表扬幼儿。这些及时的鼓励与表扬，会使幼儿良好的行为得到强化而巩固下来。 （五）适当惩罚法：对幼儿进行适当的惩罚，有时能够起到较好的效果。比如：在就餐时，有位叫凯汶的小朋友不能按教师的要求去做，每次吃饭都故意掉

7、饭粒、喷饭，尽管我们采取多种方法进行耐心教育，对他却不奏效。一次就餐时，他又故意把饭粒撒在地上，我们就让他暂停吃饭，让他站在活动室外看着小朋友吃饭，然后观察他的行为。发现他面对小朋友的目光不好意思了，向他说明道理后才领他回来吃饭。耐心地说服教育达不到效果时适当采取小小的惩罚也许可以奏效。 （六）作品感染法：文学作品（主要有故事、诗歌、儿歌、木偶表演等形式）深受幼儿的喜爱，是幼儿园教学中经常运用的形式，对幼儿良好行为习惯的养成起到潜移默化的作用。针对小班幼儿长时间的看电视并坐得离电视很近这一现象，我们讲戴眼镜的小猴的故事，教育幼儿意识到这样做的害处，让幼儿懂得保护眼睛的重要性；针对幼儿随便丢纸的

8、现象，我们学习儿歌垃圾的家，教育幼儿不要随便丢纸；为教给幼儿正确的进餐方法，我们还利用木偶表演小羊请客、故事大公鸡和漏嘴巴等教育感染幼儿，对他们施加积极的影响，收到了很好的效果。 以上几种方式在具体操作过程中也可交叉运用，需要教师灵活掌握，因时制宜。 由于幼儿每日都要进行生活卫生习惯的锻炼，加上我们抓住时机及时指导，因而幼儿的进步较为明显。到下学期末，小班幼儿基本上都能够正确使用餐具，进餐姿势正确，并能做到饭前洗手、饭后漱口、擦嘴，随渴随喝。饮食习惯的进步最为显著，幼儿全部达到了要求。由于幼儿年龄偏小，穿脱衣服对于小班的幼儿来说确有难度，个别幼儿尚不能自己穿脱衣服，需在老师指导帮助下完成。清洁

9、卫生方面百分之九十以上的幼儿做得都比较好，全部幼儿都能及时大小便，便后洗手，不吮吸手指，不将不干净的东西放入口中。许多家长反映说，孩子入园一年来懂事多了，变化很大。 在幼儿良好卫生习惯的养成教育中，我们有以下三点体会： 一是良好行为习惯的养成要做到目标同向，家园一致。我园著名教育家陈鹤琴先生说：“幼稚教育是一种很复杂的事情，不是家庭一方面可以单独胜任的，也不是幼稚园一方面可以单独胜任的，必须要两方面结合方能取得充分的功效。”因而家长工作对于幼儿良好行为习惯的养成至关重要。很多幼儿在幼儿园能够在教师的经常提醒与同伴的同一行动中保持良好的生活习惯，但回到家庭就完全变成了另一副样子。致使幼儿刚形成的

10、良好习惯得不到巩固，削弱了教育的效果。小班幼儿生活自理自控能力较差，对刚刚形成的初步卫生习惯需要反复练习，加以巩固，这就要求家园互相沟通，共同为幼儿良好行为习惯的养成提供良好的环境。幼儿园要通过“家长园地”“家长开放日”“家长学校”等多种形式向家长介绍培养幼儿生活卫生习惯的目标要求及进展情况，介绍一些科学的家教方法，使家长了解幼儿园的要求，并及时向教师反馈幼儿在家的情况，使幼儿良好的生活习惯得以巩固。 二是幼儿良好行为习惯的养成需要成人当好表率，做出榜样。教师在日常生活中要时刻提醒自己以身作则，当好幼儿学习的榜样。“身教胜于言传”，对于教师来说，教育幼儿的同时，对自己也是一种完善和提高，通过为

11、幼儿作表率，作示范，使教师自身修养得到提高。而家长在家中对子女的教育感染力最强，父母的一言一行熏陶教育着幼儿，父母要严以律已，言行一致，凡要求幼儿做到的，自己必须坚持做到，要时时刻刻检点自己，充实自己，完善自己，才能真正教育好孩子。 三是良好行为习惯的养成要坚持因人施教、有的放矢。实验中，针对不同幼儿的不同性格特征采取个案跟踪的教育方式，不搞一刀切，平时注意发现、观察每个幼儿，摸清幼儿的脾气，知道他（她）的长处和缺点，注意有针对性地帮助指导，这样就可能收到事半功倍的效果。睡眠习惯小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。 从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋

12、和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。 我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。 一、午餐后到午睡前这段时间。遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动 1.幼儿自由选择活动区。 引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。 2.师生交谈。 教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。这样可以密切幼儿和教师的关系。 3.散步。 根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。 二、卧室保持安静 因为睡前组织了安静的活动， 所以孩子的大脑皮层逐渐适

13、于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子： 1.轻声走进卧室。 告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。 2.临睡时保持安静。 我们在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。 3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。 午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。最后再对折一次将衣服放在床的右侧。 4.养成正

14、确盖被子的好习惯。 为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育： “掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。” 这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。 三、较快入睡 午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。 午睡时间从12点14点两个小时。午睡时给孩子放舒缓的世界名曲，孩子形成条件反射，入睡较快。根据我们的调查，孩子躺下后十五分钟左右入睡的占75%，二十分钟左右入睡的占21%， 四十分钟入睡的占4%。13：50分我们开始放音乐，这样可使醒了的幼儿欣赏音乐，没醒的幼儿渐渐从睡梦中醒来。这样下午就会精神饱满，还可以防止孩子因突然睡眠中断而

15、引起的恐惧心理。 培养良好的睡眠习惯所采用的方法有： （一）生活中培养。 孩子良好睡眠习惯的培养是一种养成教育， 需要在一日生活中坚持不懈。 1.示范讲解法。 小班孩子，思维具有具体形象性。通过观看情境表演 小娃娃睡觉，使他们知道好娃娃睡觉是轻轻走进卧室，坐在自己床上脱衣服，睡觉时小手放右边，被子盖好，眼睛闭好。 娃娃睡醒有小便时会自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我们告诉孩子，只有睡觉好，吃饭好，身体才长得棒。通过观看表演，孩子们亲眼目睹记得住，有效果。 2.利用儿歌进行教育。 在一日生活中，我们经常用儿歌来配合生活习惯的培养。我们通过歌曲小猫小猫你别吵培养孩子要轻轻走进

16、卧室。当有的孩子忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使孩子明白进卧室需要保持安静。 通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好”，使幼儿明白安静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。 3.表扬鼓励。 我们在培养过程中，利用“看！我最棒”评比栏，通过贴小红花的形式表扬午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他学习，这样也有利于孩子良好睡眠习惯的养成。 （二）游戏中练习。 利用角色游戏进行练习。小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音。在游戏中幼儿巩固了在生活中培养的良好睡眠习惯。

17、（三）家园共育。 培养孩子良好的睡眠习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里三位教师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。 我们利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度， 我们对生活卫生习惯培养的要求-内容-方法，要求家长与我们密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。 通过我们的探索-实践，幼儿养成了良好的睡眠习惯，促进了幼儿身体的健康发展。自我管理能力在幼儿园，我们常看到有些教师每天在班上忙前忙后地管理一切，她们这种恪尽职守的精神，让人敬佩，但也催人深思。其实，幼儿对幼儿园的生活有着浓厚的兴趣，他们渴

18、望得到发言权，能自己决定、管理自己的生活。但教师对于孩子的这种需要基本上是不支持的。久而久之，我们的孩子越来越不会自我管理，这并不是他们没有能力，而是我们没有给他们管理的权利。事实上，自我管理是幼儿的内在需要，也是一种独特的教育资源，我们应积极地培养幼儿这方面的能力。 一、建立有序的生活秩序，加速幼儿对自我管理的心理适应 1.以透明化的活动环节安排消除幼儿的心理紧张。 幼儿如果不了解一日活动的安排，让他们进行自我管理是很难的。因此，教师应事先让幼儿了解一日生活的各个环节。如，以相同的顺序来安排每天的生活；在与幼儿的交谈中，经常有意识地提到各个环节的名称；一日活动安排有什么变化时，在早晨就告诉幼

19、儿，让幼儿有思想准备，等等。采取这种透明化的活动环节，有利于消除幼儿自我管理的紧张心理。 2.用细致入微的环节转换加快幼儿的心理适应。 幼儿只有对即将进行的活动环节心中有数，才能减少焦虑，在大脑中建立起新旧经验的有效联系，使自我管理成为可能。如：教师在每一环节结束前几分钟可提醒幼儿，让幼儿知道下一个环节是什么；使用某种特定符号来标志某一环节的结束；在每一环节结束时，和幼儿讨论下一环节的内容。 二、拓宽经验传递的通道，引发幼儿主动建构管理经验 1.通过照片帮助幼儿进行行为反思。 把每一环节的活动拍成照片，和幼儿一起边看边讨论，帮助幼儿把环节的名称和实际活动联系起来，并分析这样的行为是否适当，该采

20、取怎样的方式。采用这样的自我反思的方式，幼儿能时刻检点自己的行为，掌握活动的规则，这是自我管理的良好开端。 2.以图谱绘画强化活动规则。 这主要包括与幼儿一起绘画、剪贴一日生活制度图，强化各个活动环节的规则，等等。孩子们在绘制的过程中，通过眼看、耳听、动口、动手、动脑，充分完整深刻地感知理解并掌握活动规则，然后在实践中迁移已有经验，实施自我管理。 三、关注幼儿的行动计划，突破自我管理难点 幼儿实施自我管理的难点在于，如何制订、实施自己的行动计划。要解决这个难题，可从三个方面着手：一是让孩子自己做计划。鼓励幼儿自己做计划，让他们自己决定怎样度过游戏时间，怎样实施他们的计划，教师不去影响幼儿的选择，而是帮助他们学会确定自己的选择，并给那些不知道干什么的幼儿提供帮助，提醒他们应做些什么，怎么做。二是帮助幼儿弄