小学一年级小学期体育备课1

1、第 课 时教 材内 容1、站队、解散、集合、踏步走、稍息、立正 2、韵律活动备课修改栏课的任务1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。重难点重点：各动作要领 难点：动作正确结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务。准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神

2、饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、队形队列l、立正、稍息；2、踏步走；3、站队、解散、集合二、韵律活动组织：四列横队教法：1、教师示范，简要讲解动作做法；2、学生试做，老师纠正动作；3、学生集体练习，体会动作要领；4教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。7、站队时

3、，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。8、解散、集合穿插进行要求：1、动作规范 2、报数声音短促，宏亮组织：四列横队教法：1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。2听音乐节拍自由地表现，教师启发。3鼓励学生充分发挥想象力和创造力结束部分一、放松四肢放松、伸懒腰 二、小结 三、下课组织：自由站立教法：简述方法，师生同练要求：动作轻松、自然场地器材操场课后小结1、 学生练习认真2、 基本达到本课要求第 课 时教 材内 容l.队列和体操队形 2.游戏：快快集合备课修改栏课的任务l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。2.初步学习

4、体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。3.培养学生遵守纪律和站队的能力重难点重：队列和体操队形， 难点：能力和习惯的养成结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：同上队列四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力

5、集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形二、游戏：快快集合方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：散开后不得聚在原地等着站队。组织：教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3再集体练习。4分组轮换练习，观摩，讲评。要求：遵守纪律，动作正确，迅速。组织：分散进行教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教育学生分散活动时不要推、撞人，向解放军学习，

6、遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”口令后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。要求：集会快、静、齐，不拥挤，遵守规则结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松。场地器材操场课后小结1、 学生参与积极热情2、 效果较好第 课 时教 材内 容向左、右（后）走，看齐，报数备课修改栏课的任务1、 学习四面转法，锻炼学生的方向感2、 练习看齐、报数锻炼学生一且行动听指挥的纪律观念重难点重点：四面转法 难点：向后转的转法结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂

7、常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：教法：教师讲解课堂要求并宣布课堂任务要求：1、站队快、静、齐2、学生站四列横队且队形整齐3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、四面转法1、左右转2、向后转二、看齐、报数组织：四列横队教法：1、 教师分别讲解左右（后）转的动作要领并示范动作2、 指导一

8、两名学生示范3、 学生自己模仿练习4、 分组练习，教师指导5、 集体练习要求：1、 动作规范、到位2、 向后转时要按顺时针方向组织：四列横队教法：1、 讲解向前看齐和向右看齐的动作要领及要求2、 指导四五名学生示范3、 分组练习，教师指导4、 在教师口令下集体练习要求： 动作迅速，到位结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材操场课后小结1、 学生参与积极热情2、效果较好第 课 时教 材内 容改变速度的走、单脚跳接力游戏备课修改栏课的任务1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展

9、学生走的能力促进下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神重难点重点：下上肢的协凋，放松，自然 难点：抬头，挺胸，自然大方结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：教法：教师讲解课堂要求并宣布课堂任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教

10、法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、 走改变速度的走二、游戏单脚跳接力规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。组织：四路横队教法：1、 教师讲解动作方法和要领。2、 学生认真听讲动作方法和要领。3、 教师做分解和完整动作示范。4、 教师给学生个别指导。5、学生集体练习。6、学生分组练习。要求：1、 走时要抬头，挺胸2、 下上肢要协凋，放松，自然组织：分四组教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生认真听讲游戏规则3、学

11、生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。 。5、学生练习比赛。6、分组比赛。结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材操场课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好第 课 时教 材内 容立定跳远，游戏“击木柱”备课修改栏课的任务1进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。2培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。3学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。重难点重点：摆臂用力蹬地 难点：展髋落地结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报

12、告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、立定跳远手段：1讲解示范清楚，避免出现错误动作。2学生做练习时要随时纠正。3练习时要分三部分：提踵摆臂；蹬地展髋；轻松落地。二、游戏：“击木柱”

13、规则：1不得踏线投掷；2拾沙包按口令进行。组织：体操队形站立教法：1讲解示范动作做法，强调重点的做法。2找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。3组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。组织：分四组教法：1讲述游戏方法规则。2学生演示，其余人观摩。3分四组做练习，以击中多的队获胜。要求：遵守规则，有秩序的练习。结束部分一、放松做腿部放松 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材沙坑

14、沙包圆木柱课后小结基本完成本课任务第 课 时教 材内 容300-500米走走跑跑，老鹰捉小鸡游戏备课修改栏课的任务1、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。2、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。重难点重点：发展耐力，准确协调掌握动作。难点：掌握正确的呼吸节奏。结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、徒手操:扩胸 振臂 臂绕环体侧 体转 腹背 压腿 关节绕环专项准备活动

15、。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、300500米走跑交替动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。措施：保持好前后距离。二、游戏：老鹰捉小鸡方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。规则：(1)“老鹰

16、”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。教法：1教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2学生练习。3教师跟跑指导与纠正动作。4边跑边提示重难点。5对易犯错误动作及时纠正。要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。组织：分4组教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求：注意安全，排头只许拦不许推。结束部分一、放松 二、小结 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材操场课后小结任务完成较好，但呼吸方法有待改正第 课 时教 材内

17、 容l.复习广播操1-4节 2. 游戏：快快排队备课修改栏课的任务1.复习少儿广播体操，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德重难点重点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列练习：所学队列动作的综合练习2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2

18、、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队、四路纵队教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节3、 服从口令，动作正确结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、复习广播操（1-4节）二、游戏：快快排队规则：必须按规定的信号、移动方式行动方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度组织：体操队形；队形如图教法：l.教师边讲解过示范动作2.教师分解讲解

19、、示范，学生模仿基本动作组织：四列横队、四路纵队教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。结束部分一、放松做腿部放松 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材操场课后小结基本完成本课任务第 课 时教 材内 容复习广播操5-8节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）备课修改栏课的任务1.通过复习广播，使学生初步掌握广播操的动作方法；2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；

20、3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育重难点重点：动作方法 难点：动作连贯结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）转”动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2示范

21、动作方法。3口令指挥，集体练习。4个别辅导与集体纠正要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满四列横队集体练习结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、复习广播操（5-8节）二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）1.解放军雄利赳的走2.老爷缓慢的走3.小学生轻快的走4. 鸭走.组织：体操队形教法：1.复习1、2节2.示范3、4节动作方法3分解动作练习4完整动作练习5跟随音乐练习6.指导、纠正要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法：1教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地

22、模仿。2.跟随音乐、绕场行进。要求：动作协调、形象、活泼结束部分一、放松小游戏：打气 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：四列横队、疏散队形。教法：教师示范后两人一组进行练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。场地器材操场课后小结基本完成本课任务第 课 时教 材内 容双手向前抛实心球， 小射手备课修改栏课的任务1、通过学习“双手向前抛实心球”，初步掌握“双手向前抛实心球”的技术动作，形成正确的概念。2、增强学生的上、下肢和腰背力量，以及速度、协调等身体素质的发展。3、培养学生自信、健康、团结协作的优良品质。4、通过各种方式的传球接力游戏激发学生学练的兴趣重难点重点：用力蹬

23、地、全身协调用力 难点：动作的协调和蹬地、收腹、挥臂动作的连贯性结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、

24、双手向前抛实心球动作：两脚前后站立，面对正前方，双手持球于头后，通过蹬地、收腹、挥臂向前抛出二、争当小射手组织：四列横队站立教法：1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做徒手练习。3、两人一组互投练习。（根据身体素质的差异分组）4、自定目标投掷。5、教师指出易犯错误，并进行纠正。6、学生进行对比练习，分组练习。要求：1、 抛球、捡球都必须按统一的信号进行，加强组织纪律教育，防止事故发生2、 时刻遵守纪律、听指挥，令行禁止，有安全意识组织：分组教法：1、讲解游戏规则，射手队员之间能互相配合传球，提高击中目标的效率，躲球队员应诚实，被击中后要主动承认，举手示意。2、分组进行游戏。强调安全事项（射手

25、队员尽量投击躲球队员下肢）。结束部分一、放松 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：四列横队、疏散队形。教法：教师示范后两人一组进行练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。场地器材实心球22只小排球4只操场课后小结基本完成本课任务第 课 时教 材内 容原地一（二）列横队变成二（四）列横队，青蛙过河备课修改栏课的任务1、 同集体练习简单队列2、 提高学生的灵活性3、 通过游戏发展跳跃能力4、 培养竞争意识和集体主义精神重难点重：队列变换 难：蛙跳起跳后的展伸动作结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安

26、排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：稍息、立正、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：3、 听从指挥注意力集中4、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、原地由一（二）列横队变成二（四）列横队二、游戏：青蛙过河方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续跳向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。规则：

27、(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。组织：四列横队教法：1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。要求：练习时动作到位，身体协调。组织：分组进行教法：1教师讲解游戏的方法规则；2提出要求；3组织学生比赛。要求：必须双脚连续跳结束部分一、放松打气 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：四列横队、疏散队形。教法：教师示范后两人一组进行练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。场地器材操场小旗四杆课后小结基本完成本课任务第 课时教 材内 容一路纵队变成二路纵队，钓鱼备课修改栏课的任务1、

28、同集体练习简单队列2、发展学生的灵敏、速度素质和躲闪的 能力重难点重：队列变换 难：能力的提高结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：5、 讲解队列练习的要求6、 师生一同练习要求：7、 听从指挥注意力集中8、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求

29、备课修改栏时间次数基本部分一、原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队二：游戏：钓鱼组织：四列横队教法：1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正3、学生根据教师提示练习1次。4、学生集体练习，并互相改正缺点。要求：练习时动作到位，身体协调组织队形：在圆内练习教法：1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。3、教师指导学生示范，并指出其优缺点。4、学生根据教师讲解的动作练习5至6次要求：练习时认真，动作到位，身体协调结束部分一、放松做腿部放松 二、小结表演表现好的同学 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：1、 表情自

30、然、轻松2、 放松自然充分，使身体各部位都得到放松场地器材田径场杆2根圈2个课后小结1、基本完成本课任务2、学生的组织纪律性较好第 课 时教 材内 容两臂放在不同部位的前脚掌走，老鹰捉小鸡备课修改栏课的任务1通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。2通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。重难点重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：

31、立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、 听从指挥注意力集中2、 学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数基本部分一、两臂放不同部位的前脚掌走。动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。二、游戏：老鹰捉小鸡规则：（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。（3）“小鸡

32、”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏组织：分成四个小组、组长带入场地教法：1教师讲解、示范;2组织学生练习；3巡回指导、纠正。要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥组织：分成四个小组、组长带入场地教法：1教师讲解方法，规则；2组织学生练习；3巡回指导、纠正。要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。结束部分一、放松做腿部放松 二、小结 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松场地器材操场课后小结1、基本完成本课任务2、学生的组织纪律性较好第 课 时教 材内 容各种形式跳长绳，钓鱼游戏备课修改栏课的任务1初步掌握跳长绳的动作

33、技巧。2通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的灵活性。3培养学生的集体主义精神。重难点重难点：起跳的时机配合协调结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：同上队列四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、听从指挥注意力集中2、学生充分

34、活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。二：游戏：钓鱼组织：分组教法：1、 教师讲解跳长绳的动作方法和要领2、 教师示范3、 学生模仿4、 分组练习5、 讲评组织队形：在圆内练习教法：1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。3、教师指导学生示范，并指出其优缺点。4、学生根据教师讲解的动作练习5至6次要求：练习时认真，动作到位，身体协调结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、

35、轻松。场地器材田径场杆2根圈2个长绳5根课后小结1、 学生参与积极热情2、 效果较好第 课 时教 材内 容跳长绳，拍球比多游戏备课修改栏课的任务1、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。2、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。重难点重难点：起跳的时机配合协调结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备

36、活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：同上队列四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、听从指挥注意力集中2、学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。二：游戏：拍球比多方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。规则：1必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2球出界或拍一次球跳两下算失误。组织：分组教法：1、 教师讲解跳长绳的动作方法和要领2、

37、教师示范3、 学生模仿4、 分组练习5、 讲评组织：分组教法：1、 教师讲解拍球的动作方法和要领2、 教师示范3、 学生模仿4、 分组练习5、讲评结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松。场地器材操场长绳5根小蓝球5只课后小结1、 学生参与积极热情2、 效果较好第 课 时教 材内 容1、300-500米走走跑跑，2、传球比快（小球）备课修改栏课的任务1、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。2、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏

38、素质。3、发展学生灵活和协调性重难点重难点：呼吸方法结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：同上队列四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、听从指挥注意力集中2、学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、300

39、500米走跑交替动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。措施：保持好前后距离。二、传球比快组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。教法：1教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2学生练习。3教师跟跑指导与纠正动作。4边跑边提示重难点。5对易犯错误动作及时纠正。要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。组织：四列横队教法：1、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把学生分成人数相等的四组。3、学生分组练习，两人一组，另一组给予帮助。4、教师看表学生进行比赛练习23次。5、教师指出生练习时出现的问题。要求：练习时动作到位，协

40、调。结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松。场地器材操场小篮球5只课后小结1、 学生参与积极热情2、 效果较好第 课 时教 材内 容各种方式跳短绳，老鹰捉小鸡备课修改栏课的任务1初步掌握跳短绳的动作和技术2通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。3培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。重难点重难点：上、下肢配合协调动作连贯结构时间教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始准备部分课堂常规：1、体委整队、报告人数。2、师生问好。3、检查

41、服装安排见习生。4、宣布课的内容和任务准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织教法：教师讲解课堂要求和任务要求：1、学生站四列横队且队形整齐2、集合快、静、齐，精神饱满3、学生认真听讲，注意观察组织：同上队列四列横队教法：1、 讲解队列练习的要求2、 师生一同练习要求：1、听从指挥注意力集中2、学生充分活动各关节结构时间教学内容运动量组织教法与要求备课修改栏时间次数基本部分一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。二、游戏：老鹰捉小鸡方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。组织：成四列横队，相距间隔均为两臂教法：1、老师示范78次；2、讲解上、下肢动作；3、集体练习。4、教师巡回指导要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。组织：分4组教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求：注意安全，排头只许拦不许推。结束部分一、放松放松走 二、小结以表扬为主 三、下课组织：自由散开教法：做不同姿势的放松走，自由散开要求：表情自然、轻松。场地器材