关于跳皮筋的三年级作文200字300字400字500字

1、1 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考关于跳皮筋的三年级作文200字300字400字500字跳皮筋作文说起跳皮筋，从我奶奶那个年代已经开始了。 但不是乱跳，它有节奏， 还配上顺口溜或儿歌,“蓝蓝的汽车喔喔叫，同学们爱走人行道 .读起来非常顺口哦。 跳皮筋是我们上小学时的最爱。女生们六七个 先分组，然后规定玩哪种，像单脚跳啦，双脚跳啦都有规定。 跳坏了， 快来救，救好了接着跳，救坏了轮下一组。有时因为坏没坏，吵得不 可开交，不过更多则是满意的微笑。不过，现在上初中了，很少再跳，也很少看见同学们再跳。回忆小学那快乐的时光，总忍不住希望回到小学。忽然，有一天，我拿来一条2 / 13_来源网络整理

2、，仅作为学习参考皮筋，有许多同学来参加，玩到上课还恋恋不舍。我才明白，原来这 么多同学与我一样，喜欢这个游戏，那跳跃的身影成为校园内的一景， 我们仿佛又回到了小学时代。看着她们那矫健的身影，轻快的如同一只只海燕，我相信，我们不管 多大，永远忘不了跳跃的乐趣。跳皮筋250字作文 “铃”下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做 游戏。你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。我被她们玩的游戏给吸引住了。只见一个女孩跳进两根皮筋的中间， 然后两只脚打开， 分别跨在 两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小 女孩把其中的一根皮筋给拿起来， 然后跳到两根皮筋的交叉口，

3、 最后 跳出来。她的跳的跳法叫作“空星”。3 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考另一个小女孩跳的跳法叫作“一座桥”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮 筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。皮筋的跳法各种各样， 而且跳的高度也不同。 跳皮筋可以帮助我 们调节大脑，锻炼身体。跳皮筋好玩又对我们有好处， 真是课间课后的好玩法， 你们喜欢 吗？跳皮筋的作文“叮铃铃”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小鸟，兴高采烈 地跑到操场上做各

4、种有趣的游戏。 我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在 操场上玩起我4 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考们最爱玩的游戏跳皮筋。现在，先让我介绍跳皮筋 这项有趣的游戏吧。跳皮筋最精彩的， 就是我们女同学眼花瞭乱的腿 部花式。你看，我们一边跳，一边会念着皮筋儿歌，跳出各种跳皮筋 的节奏和花样。我们学会了跳皮筋花样有十几种，有“小燕子飞” 、“四 季平安”、“树上叶子哗啦啦、”“白素贞、”“小皮球、”“萝卜青菜各有所爱、”“进 八踩金球”、“黄果树黄果鸭、” “一顶草帽两草鞋” 每一种花样都让我 们这些女孩子百玩不厌、层出不穷。只要我们一念跳皮筋歌谣，我们 个个就会动作娴熟、和谐、优美。但我们都根据皮筋

5、高度的升高，分别给跳皮筋的难度分为7级，每级越往上跳就越难。我们心里清楚， 大家都得非常认真地对待这个游戏。 因为跳皮筋就像我们学习考试一 样，我们给它分级，是为了看自己进步了没有，所以我们玩耍时是非 常投入的。 你看，我们四人开始跳皮筋了。我先拿出我心爱的蓝色 皮筋，这是我在街上精心挑选的。我们通过“比乌鸦比白”的方式分成 两组。我和冷小芳分为了一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸 我和一位跳皮筋高手分在了一起。接着，我们又用“剪刀石头布”来决 定哪一组先跳，结果我和冷小芳先跳。先是冷小芳先跳。只见面冷小 芳跳进两根皮筋的中间， 然后两只脚打开， 分别跨在两根皮筋的外面， 然后又把脚合拢，

6、再跳出皮筋的外面。接下来，冷小芳把其中的一根 皮筋给拿起来， 然后跳到两根皮筋的交叉口， 最后跳出来。 她的跳的 跳法叫作“四季平安。”她赢了。 现在该轮到我跳了。我高兴极了，我 跳的是“小皮球，”这是我最喜欢的项目。 “小皮球”先是跳脚面，然后是 膝盖、屁股、腰、一扣、二扣，一直跳到三扣。苏桂弟他们先把皮筋 放在两个人的脚面上。 这是最容易的高度， 一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由，我一边念儿歌，一边跳“小皮球，上 加油，马兰开花二十一， 二八二五六、二八二五七、二八二九三十一， 三八三五六、三八三五七、三八三九四一”,随着高度的升高， 我跳到三扣了， 这下我跳得气喘吁吁了。 我

7、觉得自己本来那双轻松自 如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象 有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。5 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考但我还是咬咬牙，坚持到了最 后，耶！我和冷小芳终于赢了！ 这样，苏桂弟那组只有牵皮筋的份了， 但她们和我们一起念着儿歌， 好像我们的优美动作也给她们带来了无 比的快乐，一点不会觉得没意思！然后我们又跳“白素贞”。一不小心， 我们两个都没勾到皮筋，终于输了，但已经累得满头大汗了。所以该 轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”不知不 觉的，好快呀，上课铃响了， 我们只好回教室专心上课去了。 我想， 跳皮筋可以让我们的身体像小

8、鹿一样敏捷轻盈。 跳皮筋既丰富了我们 的课余生活，又活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力呢！跳皮 筋真是一项有意义的活动呀！ 简评：详细展现了跳皮筋的情形,文章充满了生活气息和校园氛围跳皮筋作文500字 放暑假的第一天，我和几个好朋友苏苏、显月、兰兰和秋雨去乡下体 验他们的生活。 我们在刚那里学了很多新的知识， 知道了很多蔬菜水 果还没拔出来时是什么样的， 还交了三位朋友。 但另我难以忘怀的是 我们在一起跳橡皮筋的时候。我们九个孩子在一位农村孩子的家门口跳。 我们几个城里长大的女孩 儿虽然多才多艺，但从来没有玩过橡皮筋。但我们还算学的快，他们 玩了几下我们都会了。6 / 13来源网络整理，

9、仅作为学习参考我们先分组，因为有一个人不玩，所以一组有八人。我们用手心手背 来分组，结果我的组只有两位的会跳橡皮筋的女孩儿， 而另一队有两位会跳，刚好平等！先是另一队跳，有我和另一位队员拿绳。我看的一清二楚，开始对比交起另一队队员的水平： 那两个乡村女孩儿十分熟练认真， 只有几次踩错了绳；显月和兰兰笨手笨脚一点也不熟练。但一直成功的跳过。终于该我们队了，我跳的时候，因为脚太小而踩不到第二根绳，不一会儿就下了。我们除了那个乡下女孩以外，还有秋雨可以，可能是因为她跳过吧！我们后来因为小小的失误而输了。 哎，以后要多练习啊！“过一会儿要吃饭哦！”苏苏的爸爸提醒到。我们九个人目瞪口呆，不知道说什么好，

10、只好依依不舍地收起绳，一边唉声叹气。7 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考“跳橡皮筋真好玩”我们终于说。跳皮筋400字 中午吃过饭，我闲着觉得非常无聊，就东走走，西走走，想找点事情 做做。可是，我寻来找去，都没有找到。正在这时，有一个同学对我 说：“蔡玲莉，我们来跳牛皮筋。”我答应了一声，就飞快地跑出教室。 有两位同学也跟着跑了出来。她们争先恐后地说： “我来，我也来。”我 看了一眼，说：“我们四个人分成两组，就用拼组的方法分配吧。 ”大家 说：“好”！拼好，我看到自己和一个跳皮筋高手一组非常高兴。开始跳了，我们一组先跳。她在前，我在后。在跳的时候我觉得自己 本来那双轻松自如的脚好象放了许

11、多大石头一样， 笨重极了， 似乎抬 不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。我像大熊猫那 样跳着。一不留神，我就踩错了，被淘汰了。前面那位高手受我的影 响也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地说： “真可惜，真可惜！”现在 轮到另外两位学生了。 只见他们跳的时候像小鸟一样轻松， 那双小脚灵活极了。 可是一想到自己那双笨重的脚我又伤心了。 我想伤心是没 有用的，还是好好向她们学习。我用心看着她们的动作。我想我现在 要仔细看、认真学。等一会儿我要超过你们。跳了五分钟，她们失误了，又要轮到我们跳了。现在，我觉得自己跳 得比第一次要好得多了， 因为我把心情放松了， 还学着她们的样子跳， 觉得自己的

12、脚也没有刚才那样重了， 跳起来也轻松多了， 自己觉得会 跳了。8 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考跳皮筋的作文400字伴着下课的铃声，快乐的课间开始了，跳大绳、踢足球，还有最快乐 的跳皮筋。十几双脚齐齐地一起一落， 黑色的皮筋初震得一晃一晃， 好象十分陶醉似的，要是再唱起儿歌就更好玩了， 欢快而有节奏的儿歌让大家笑 得更欢了。大家在一起跳皮筋，谁也不会因为谁插队而生气，一是因为大家围成一圈不分前后，二是谁也不想破坏这个快乐的“小世界” 。其实，大家都是初学者，跳得也是“照葫芦囝瓢”免强有三分像吧，尽管如此，大家也毫无顾忌地跳。有一次，也许是儿歌唱得太快了，一 位女生怎么跳也跟不上，她脚下

13、又蹦又跳，我们看着都着忙，我们都 想笑，强忍住了，她却带头笑了起来，这样一来别人也忍不住开怀大 笑，跳得慢了，渐渐停了，我们都笑弯了腰，笑得喘不上气了。以前，我讨厌课间，没什么意思，只是在那做几套操， 回去冻得不行，还要暖半天手。一个小小的皮筋改变了课间，我喜欢跳皮筋，大家在 一起那么9 / 13来源网络整理， 仅作为学习参考亲近，跟亲姐妹似的。虽然，跳得有些累，但是，我还是很 高兴。跳皮筋作文300字当当当，当当当当，下课了，我和小丽、小思、小李一起玩跳皮筋。先是黑白配，结果是我和小思一组，小丽和小李一组。我和小 思先跳，小丽和小李后跳。第1关的跳绳在脚跟的位置，我和小思跳的是东南西北，我和 小思跳得很慢。 小丽和小李见了就说： “快一点，快一点。”我听了就说： “知了，知道了。”东南西北是这样跳的，先是跳进两根绳的中间，再两个脚撑开 来，再跳进两根绳的中间