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文档简介

1、舞 蹈 笔 记（一）学院：教育学院 班级：1111学前组别：第一组（组员：匡敏中、孟祥淼、刘思思、裴舒婷、沈卓亚、陈婷婷、邓甜甜、张佳丽、马婉茹、黄婷婷，吴丽燕、李双、徐佳、蔡昀欣）一、学习内容：剑指、兰花指、点指、提压指、单山手（山掌）、单托手（托掌）、单按手、提腕儿、压腕儿二、学习过程：A、1、坐姿：盘坐（右腿在上，左腿在下），腰背挺直，双手以兰花指放松的指型背于身后。2、兰花指：手放平，中指向内压，大拇指靠近中指指根部，其余指向内靠拢。3、剑指（男形指）：食指与中指并拢，无名指和小指向掌心弯曲，大拇指盖在无名指的指甲上。4、女型指指：与剑指相似，但只伸出食指，大拇指盖在中指的指甲上。5、

2、单山手：盘坐，手臂于身旁，高度与肩平，掌心向外撑开，指尖对前斜上位，整个手臂略弯成圆弧形。6、单按手：盘坐，手臂在身前卷曲，与胃同高，距胃部余竖掌，掌心向下，手臂成圆弧形。7、单托手：盘坐，手臂于头上方，手的位置在头上偏前，中指尖对眉梢，掌心向上略偏前，手臂成圆弧形。8、丁字步：面向两点的方向，上身挺直，头偏向八点，先站好小八字步，然后左脚脚跟贴向右脚中间。B、数星星：准备，提腕，手以点指的指法指向右前上方，然后滑向左前上方，同样的，再滑向右前下方，滑向左前下方，然后再抬腕儿在自己前上方画半圆，从左画到右，再从右画到左；接着用点指数星星（上下上 停顿 下上下）最后手收回背后。注意要记录节奏！下面有图例请参看三、学习要点：1、眼随右手移动，到一定位置，注意亮相（头朝正点方向）。2、抓准节拍，调整呼吸，动作随着呼吸而起伏变化。3、单按手、单托手、单山手时，手臂都呈现微弧度；单托手时，手掌要向上托；单山手时，手掌向侧边顶；单按手时，手掌先下按。参看上图组合记录方法（1） -（4）代表第一到第四个八拍如果需要记录单拍的如下（1）1-4 代表第一个八拍的前四拍（1）5亮相代表

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