聊城市东昌府区小学生参与休闲体育现状的调查研究

1、聊城大学体育专业与非体育专业大学生心理健康状况的调查与分析1 前言 高校是传授知识和促进学生生理健康发展的熔炉，对学生的智力发展和人格形成起着十分重要的作用。为此需要心理卫生的要求教育学生克服心理缺陷，培养良好的习惯和行为模式，近来很多研究表明，大学生的心理卫生状况令人堪忧，大学生心理卫生问题已引起国内外有识之士的广泛关注。根据有关调查资料表明，大学生心理问题检出率呈逐年上升趋势。大学生的过度焦虑和过度紧张造成的心理障碍是诱发或加重心理疾病、对身体产生极大损害的重要因素。有研究表明，体育锻炼作为增进身体健康的有效手段，同样对人的心理健康具有调节与促进作用。在传统的大学生心理健康研究中，有相当多

2、的研究涉及心理因素对身体及行为的影响，特别是在有关的临床方面，但是关于身体对心理健康的影响的研究去很少。本文采用症状自评量表对聊城大学475名体育专业与非体育专业的大学生心理健康状况进行调查。2 研究对象与方法2.1 研究对象对聊城大学在校的475名学生进行问卷调查。其中体育专业学生120名，非体育专业学生355名（文科学生150人，理科学生205人）。其中，男生300人，女生175人，大学生年龄范围在18-25岁。将非体育专业的学生又分为经常锻炼和不经常锻炼的两类群体。对经常锻炼的界定是每周锻炼两次，每次锻炼时间不低于30分钟。2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法。发放问卷500份，回收5

3、00份(男生为300份，女生为175份），回收率100%。其中，有效问卷475份，有效率为95%，采用无记名测试，只写性别、年龄和院系，各自作出不受影响的自我评定。2.2.2 文献资料法。充分利用了聊城大学图书馆、体育学院资料室以及网络资料,查阅并收集了教育、行政部门的有关文件,学校体育活动统计及国内外体育期刊的相关文献资料。2.2.3 评分与统计处理。每个项目采用五级评分，0-4表没有、较轻、中度、偏重、严重五种感觉。统计出总分、总均分、阳性症状均分和各因子分，采用检验、百分率比较统计法。应用统计软件。3 调查结果与分析3.1 大学生量表各因子有症状人数分布状况从表1可以看出，在380名学生

4、中，又244名学生得分在1至2之间，占总人数的51.4%，这一结果显示，有过半人至少在某一项因子上表现出轻微的心理症状。其中有58名学生得分在2分至三分间，占12.2%，结果显示出有12.2%的人至少在某一项因子上表现出中等以上程度的心理症状，但并未达到病态的程度，或许有更为严重者，但本次调查未能抽测到。从表1中的症状人数分布情况来看，聊城大学学生的症状主要表现在焦虑、强迫、偏执、忧郁和人际关系敏感等方面。表1 全体被试SCL-90量表各因子有症状人数分布表（N=475）序号 因子1 因子分 < 2因子分 3%2 因子分 < 3%位次1 躯体化144.24%24920.42%102

5、 强迫症状8226.55%97531.25%23 人际关系10132.32%273112.92%14 忧 郁6320.39%9187.50%45 焦 率7825.10172912.08%66 敌 对 7 恐 惧 8 偏 执9 精神病症8026.55%93815.83%710 总 计注：1.一个学生可能同时有一个因子大于1、大于2和大于3；2.总计是指至少有一个有症状的因子人数总数。研究原因，可能是有些学生对自己的未来缺乏信心。在激烈的社会竞争中，缺乏竞争优势，导致学生对前途的悲观失望，产生职业困惑心理。还有相当一部分学生，是因为学习、情感、社交和贫困因素而产生焦虑、困惑和忧郁等心理健康的主要问

6、题，尤其是贫困问题。在本次访谈中，许多来自落后地区农村的学生的心理异常脆弱，表现在敏感、自卑、容易退缩，当与来自城市的学生接触时，尤其是那些父母身份、地位高，经济收入较好的学生相处时，明显地表现出自卑心理。综合所述，其成因社会因素有：交往缺乏、群体磨擦、人际竞争、应急紧张、贫富差别、学业负担、考试压力、受挫折刺激等。心理因素有：社会回避、异性羞涩、同性冲突、自卑自傲、被动应付、无名担忧、妄想猜疑、压抑苦闷等。3.2 体育专业与文理科学生各因子表现症状人数分布比较 表2 体育专业与非体育专业学生SCL-90量表各因子有症状人数分布比较表序号 因子 体育专业（N=200） 非体育专业（N=200）

7、 1 因子分 < 22 因子分 < 31 因子分 < 21 躯体化102 强迫症状003 人际关系944 忧 郁315 焦 率1076 敌 对 7 恐 惧 8 偏 执19 精神病症10 总 计由表2可以看出，有30%的体育专业的学生至少有某一项因子得分在1分和2分间，有16%的学生至少在某一因子上得分在2分和3分之间;而公共院系中有61%的人至少在某一因子上表现出轻微的症状，有26%的人至少在某一因子上表现出中等以上程度的心理症状。这一结果显示，体育专业学生整体的心理健康状况好于非体育专业的学生。原因有两方面：一方面，与体育的学习方式有关，体育学习以形体展现为特点，具有鲜明的

8、可比性、挑战性和趣味性，并使学生的身心集于一体，同时体育活动也是典型的成就情景，在这一情景中有利于挖掘学生学习以外的潜能。人的能力发展具有不平衡性，有的人学习能力强，而有的人运动能力强，有研究表明，学习能力是影响学生自我概念的一个重要预测变量。许多学生正是由于学习能力底下，导致自我否定而引发一些情绪问题。而体育活动有利于挖掘人的潜能，特别是对那些文化学习能力低的学生，通过体育活动挖掘其运动潜能有利于补偿其在文化学习中的挫折感。3.3 经常锻炼与不经常锻炼的大学生在各因子上得分均值比较表 表3 锻炼与非锻炼学生在各因子上得分比较表（u检验）序号 因子锻炼学生N=100因子分 3%2 因子分 &l

9、t; 3%位次1 躯体化144.24%24920.42%102 强迫症状8226.55%97531.25%23 人际关系10132.32%273112.92%14 忧 郁6320.39%9187.50%45 焦 率7825.10172912.08%66 敌 对 7 恐 惧 8 偏 执9 精神病症8026.55%93815.83%7表3显示出，不经常锻炼的大学生在焦虑、抑郁、人际关系和偏执因子等方面明显高于经常锻炼的学生（P）。国外学者在分析身体锻炼对人体的心理健康的影响时认为，身体锻炼可能对大脑的样供应，氧利用、神经递质的产生和功能，甚至对大脑本身结构如神经之间的联系性和树突的密度产生积极地影

10、响，这是锻炼与心理健康的生物学基础之一，本研究结果与这一理论相符。只有将心理的发展纳入到身体的改造中，换句话说，在身体的改造中发展心理，让人的心理来调控人的生理以实现身心统一，才符合学校体育教育的特征，这也是高等学校体育教育努力的目标。3.4 结论小学生参与休闲体育的活动场地主要选在学校内场地，占82.50%，其次是家附近，占6.88%（表4）。由此可见，可供小学生参与休闲体育的场地很少，大多数都选择在学校内场地，这是由于小学生在学校内可供玩耍的小伙伴比较多，在学校内进行休闲体育活动安全性比较高。由于小学生年龄小，独立性较差，缺乏自我照顾能力13，因而选择街道上的较少，选择家附近的较多。另外，

11、小学生好动，天性好玩，所以部分小学生选择在公园进行休闲体育活动。表4 聊城市东昌府区小学生参与休闲体育的活动场地调查表场所 男生 女生 总体 n%n%n%学校内场地19280.00%20485.00%39682.50%街道上93.75%52.08%142.92%公园里114.58%93.75%204.17%家附近187.50%156.25%336.88%其他地方104.17%72.92%173.54%许多小学生表示,不愿意在闲暇时间从事休闲体育活动,不是因为不喜欢,而是缺少活动的场所。调查资料显示:15.83%的学生认为体育场地无法满足学生进行休闲体育活动的需要,大部分学生是利用学校内的场地进

12、行休闲体育活动。随着学校体育工作条例的贯彻落实14,小学体育场地设施在原基础上有了一定发展,但由于种种原因,学校的场地设施没有得到充分的利用,造成了巨大的资源浪费，而现有的场地设施依然不能满足学生的需求。3.5 小学生参与休闲体育的态度通过调查发现，小学生对参与休闲体育是比较感兴趣的（表5），而且男女生对休闲体育的感兴趣程度都很大，对休闲体育不感兴趣的学生仅占1.04%，由于男女生性格上的差异等，女生中对参与休闲体育不感兴趣的占女生总数的1.67%，这高于男生的0.42%。小学生休闲体育具有明显的兴趣导向性和自由倾向性15。小学生本质上是乐于参与休闲体育活动的，由于种种的因素制约了小学生参与休

13、闲体育活动。但学校休闲体育的开展情况却事与愿违，有些领导对学校休闲体育活动不重视16，对学校体育活动安排缺乏全面考虑，放在一种可有可无的地位。有些家长也错误的认为，孩子参与休闲体育活动是学校的事，回家后应完成作业、多复习功课、补充课外知识17。即便学生对休闲体育活动有较大的兴趣与爱好，由于学习负担重，没有时间加入休闲体育活动的行列，学生的休闲体育兴趣只能停留在自己的爱好之中18。表5 聊城市东昌府区小学生参与休闲体育的态度调查表态度 男生 女生 总体 n%n%n%很感兴趣3916.25%4217.50%8116.87%比较感兴趣18878.33%17874.17%36676.25%兴趣一般93

14、.75%114.58%204.17%不太感兴趣31.25%52.08%81.67%不感兴趣10.42%41.67%51.04%3.6 小学生参与休闲体育的制约因素通过调查发现，制约小学生参与休闲体育的因素中，排在前两位的是缺乏时间和怕耽误学习（表6）。其中有接近70%的学生是因为无活动场地、缺乏技术指导和缺乏时间等原因而制约参与休闲体育。还有30.83%的小学生因为学校或者家长担心其过多的参加休闲体育活动耽误学习的心理，而影响小学生参与休闲体育活动的积极性,学校和家庭没有认识到休闲体育的作用，没有意识到参与休闲体育能够提高学习效率19。表6 聊城市东昌府区小学生参与休闲体育的制约因素调查表因素

15、 男生 女生 总体 n%n%n%无活动场地3916.25%3715.42%7615.83%怕耽误学习7230.00%7631.67%14830.83%缺乏技术指导3514.58%3213.33%6713.96%缺乏时间7932.92%7330.42%15231.67%其它156.25%229.16%377.71%另外，还有13.96%的小学生因缺乏技术指导而不能参与休闲体育活动。对于参与休闲体育活动的意义,似乎每一个学生都明白,但对于具体的锻炼效果、运动强度、运动量、运动时间等小学生却了解的很少,有的甚至一无所知，如果不理解其深层次的含义,势必影响学生参与休闲体育活动的积极性和主动性,直接影响

16、学校休闲体育的开展20。体育教师具有较高的专业理论水平、实践能力和全面的专项技能,要充分发挥他们的作用,安排体育教师有组织、有计划地指导学生的休闲体育活动,使学生科学、合理地参与休闲体育活动,减少运动伤害。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 小学生参与休闲体育的主要动机是调节学习压力和增进健康。4.1.2 在课余的闲暇时间里，大部分的学生都能参与休闲体育，但每天参与休闲体育的时间偏少。4.1.3 在休闲体育项目的选择上，小学生侧重于球类运动和体育游戏，传统的体育项目并不受欢迎。4.1.4 学校内的场地和安全系数较高的场所是小学生参与休闲体育活动的主要场所。4.1.5 小学生对参与休闲体育活动

17、的态度是积极的，大部分同学对参与休闲体育表示感兴趣。4.1.6 影响小学生参与休闲体育活动的障碍性因素主要是怕耽误学习、无活动场所、缺乏时间和缺乏技术指导。4.2 建议4.2.1 深刻认识休闲体育在未来社会发展中的作用休闲体育与社会的联系越来越密切，发展好休闲体育需要个人、家庭和社会三方面共同努力。休闲体育不仅是个人和学校的需要，而且是社会发张的需要，是社会发展的长远利益需求，休闲体育在未来社会发展中起着不可替代的作用。4.2.2 培养小学生利用闲暇时间的能力应该鼓励小学生自主的利用闲暇时间， 帮助学生树立起科学的休闲价值观念、在符合学生个性需要的基础上, 培养他们从事各种休闲活动的能力, 如

18、体育活动能力、交往活动能力和自由求知活动的能力等等, 学生只有具备了丰富多彩的自由活动的能力, 才能满足他们精神上的发展和享受之需要, 才能使闲暇时间充满生动活泼、激动人心的思想, 从而才能感悟休闲的真谛。4.2.3 加强体育场馆设施的建设建议政府职能部门和学校决策者加大对学校体育基础设施的投入,建立有利于小学生身心健康发展的良好环境。4.2.4 教师多给予小学生技术方面的指导，增加学生的体育知识体育教师应该结合休闲体育的实际情况来向小学生讲述休闲体育活动方面的常识,这样才能提高小学生休闲体育的层次,培养学生参与休闲体育活动的兴趣,提高参与休闲体育活动效果。4.2.5 加大宣传力度，从小培养良

19、好的休闲体育意识各级政府应加大对休闲体育的宣传力度，利用电视、电台、报纸、书刊、黑板等各种传播媒体进行宣传，使休闲体育步入一个良好的舆论环境。各学校应制定出切合实际的锻炼标准，对达标的个人给予表彰和奖励。引导小学生加强参与休闲体育的意识，积极进行体育锻炼，把休闲体育应作为一种体育文化来宣传、发扬，促进学生自由、和谐、富有个性的发展, 从小培养小学生良好的休闲体育意识。参考文献1 柯雅婷.闲暇教育是基础教育不可忽视的课题J.教育与现代化,2001,60(3):34-38.2 马惠娣.休闲:人类美丽的精神家园M.北京:中国经济出版社,2005,66-75.3 梁利民.当前休闲体育研究若干问题分析J

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