自然站立式起跑

1、自然站立式起跑、教学目标1. 知道自然站立式起跑的动作方法；2. 能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速；3. 练习中能集中注意力，动作果断、灵敏，培养学生的竞争意识。二、教学重难点1. 教学重点：学会站立式起跑动作2. 教学难点：快速起跑班级104人数50授课教师郑世超听课时间教学过程教学内容及时间教师活动学生活动组织形式开始1. 课堂常规（1min）2. 小猪变脸：伸出你 的右手，伸出你的左 手，摸摸你的眉毛， 眨眨你的眼睛，呶呶 你的小鼻子，噘嚼你 的小嘴巴，摸摸你的 小耳垂，搓搓你的小 脸蛋，变变变，变成1集合整队，宣布 课的内容与要求， 安排见习生2. 讲解方法及要 求，组织学生进

2、行 游戏3. 引导学生活动 身体，提示学生反 应迅速，动作灵1. 集合整队，精神 饱满，认真听讲2. 集中注意，变脸 时形象可爱3. 了解游戏规则， 积极参与，动作 灵敏，活泼机智4. 积极配合，边模 仿动作，边配合四列横队与准备部分（8分钟）小猪脸。（1min ）3. 变一变：毛毛虫、 小白兔、小花猫、花 蝴蝶、大老虎（2min）4. 小猪找家5. 健美操：手舞足蹈（3min）敏，形象谐趣。各种动物的叫声。设计意图：小猪变脸集中学生注意力，同时使学生了解左右等方位，既培养学生的模仿能力，又达到了热身的作用，为站立式起跑的学习奠定基础。一、复习：原地踏步1.教师口令，学生1.积极参与，敢于走立

3、疋（3min）练习展示自己的起跑2.教师示范，引导动作学生认真看示范2.看示范，了解站基一、学习：站立式起3.带领学生学习立式起跑的动作本跑和理解站立式起方法四列横队部1.结合原地踏步走的跑的口诀3.记住并理解口分动作方法，引导学生4.组织学生两人诀的内容，练习练习起跑动作（1min）一组进行站立式时根据口诀进行2.教师示范（1min）起跑动作学练互动作练习，充分相纠错给予评价利用腕带分清左教学过程教学时间及内容教师活动学生活动组织队形3.出示动作口诀5.定点站位，听教右手（以右脚为例）师发出多种信号4.参与学练，相互左脚右手放在前，（铃声、鼓声、掌纠错，给予评价左腿弯弯右脚踮，声、哨声等）组

4、织5.定点站位，听教竖起耳朵看前方，学生快速起跑练师发出不同信号听到信号快快跑习并做快速起跑(3min)6.教师讲解送餐6.认真听，仔细4.给我出出金点子：生游戏的方法与看，了解游戏方组织学生两人一组进规则，组织学生边法，积极尝试多四列横队行自然站立式起跑的念口诀边分组游种游戏方法；分练习（3min）戏；引导学生多种组游戏，体验乐5.听各种信号跑送餐的动作参与趣。（5min）游戏比赛。二、游戏：我是小小送餐员（6min）口诀：我是快乐送餐生，手托餐盘平又稳，面带微笑快速走，送餐到家乐呵呵。设计意图：教师示范、口诀引导、互动练习等教学环节，使学生能有效地学习站立式起跑动作的同时，学会积极鼓励和欣

5、赏同伴，做到团结友爱、互帮互助，还能不断的展示自己，从而获得学习体育知识与技能的愉快感。游戏基本部分(22min)“我是小小送餐员”的加入，将生活化的情景引入到课堂中并设置游戏，重视 学生的身心需求和情感体验。结束部分(5min)1. 放松练习：小猪睡了2. 小结评价3. 下课，回收器材1. 带领学生边唱 边做放松练习2. 小结本课情况， 布置作业3. 下课解散，回收 器材1. 跟随教师放松 练习2. 积极参与交流3. 师生告别，回收器材四列横队场地器材篮球场一块、粉笔若干、书本若干、铃铛一个、手鼓一面、标志筒2个课 的 预 计 效 果1. 平均心率：120-130次分2. 强度指数：3. 练习密度：35%-40%课后小 结本节课运用丰富的游戏，提高学生的学习 兴趣，并让学生体验从玩中学的过程。 通 过学习，孩子们基本掌握了自然站立式起 跑的动作要点，并能熟练运用自然站立式 起跑的动作起跑。但是在本节课中，如果 能加入更多