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文档简介
1、教学目标1运动技能目标:通过学习使大部分学生初步撑握鱼跃前滚翻的动作技术。
2、; 2身体健康:发展柔韧性、灵敏协调能力,为终生体育锻炼打下基础。3心理健康:通过教学,提高学生对技巧学习的兴趣和自信心,战胜自我,体验成功的乐趣。
3、0; 4:社会适应:通过保护与帮助,培养同学之间团结合作、相互帮助的品质和良好的社会适应能力。教学内容鱼跃前滚翻 教学重点在学生练习跃起至手撑地的过程,手要有控制性地对抗性屈臂,含胸教学难点手撑地的力量,含胸,滚动圆滑,纠正团身过早或过晚动作要领半蹲,重心前移,使身体向前方跃起腾空。在空中保持手前伸,含胸,脚稍后摆姿势。当双手着垫时,有控制地对抗性屈臂,含胸低头,经肩、背
4、、腰、臀依次着地滚动(附有如下图)保护帮助保护者站位于练习者侧方,保护者侧立或侧跪,一手托肩,一手托腿,帮助缓冲前滚,防止不含胸者头部受伤,或者练习者左右倾倒。指导思想一切为了学生的发展,以体育与健康纲要为依据,结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿动作能力强特点等情况组织安排教学内容。场地、器材体操垫8块 教学挂图两幅 顺序时间教学内容教师教学教法学生活动组织与要求开始部分 2分钟1、四列横队站立 2、师生相互问好 &
5、#160; 3、宣布本课内容、任务要求 4、提出注意事项1、师生相互问好2、宣布本课任务要求3、安排见习生1、体育委员集合、整队2、报告人数3、听口令快速成四列横队,
6、60; 老师 男生 女生要做到:静、齐快、 准 备部分 5分钟 采用围绕圆形慢跑中做“找朋友”游戏:徒手操头部运动肩绕旋腰部运动手脚腕运动压腿运动1、提出游戏名称、方法、要求及奖惩方法:要求学生围绕垫子进行慢跑,听老师报数,教师可以随便喊出一个数,但是数字不能太大 2、教师对未按要求的同学监视奖惩。奖惩:俯卧撑2个
7、160; 3、引导学生学习与鱼跃前滚翻技术相关动作如:袋鼠跳。双脚齐跳,尽力做到手首先撑地。1、学生按照老师的要求和口令进行围绕圈子进行慢跑,集中精力2、按老师的所报数组合站在一起,超员或少者,均按教师要求进行自觉的完成任务。3、发挥自己的想象力,挖掘自己现有知识。4、让学生明白干什么都要遵守规则组织方法:教师从四列横队演变成一个圈,站在中间组织热身动,报数,并进行监督,学生集中精力,要求学生注意听口令。 基 本 部 分 28 分 钟 1提问:同学们在电视
8、上看过体操吗,今天我们学的就是自由体操中的一个动作。 2提问:什么样的东西最容易滚动,方形的容易滚动吗?启发同学们的悟性。 3、做鱼跃前滚翻的辅助练习,学做袋鼠跳,尽量做到手比脚先撑地。注意初步做不要跳得太远。 4、做前滚翻辅助练习,逐渐过渡到袋鼠跳和前滚翻连接做完。
9、0; 、5、每个组选一名做练习,再进行对比分析。 6、集中讲解错误动作。 7、设置情景:拉橡皮线来当作为“绊脚石”进行前滚 自我表现保护8、学习与应用1教师采用动作示范法、且对每一步做讲解,着重强调预防运动损伤,纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,
10、教师巡回指导,解决学生在练习中出现的问等,来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。 2、通过错误动作或者实例进行引导学生通过讨论纠正错误动作 3教师分组进行指导 4对于共性问题进行集中讲解和讨论。 5教师在指导过程中,要言行充满激情的真诚赞扬,例如“你真行”“跳得真
11、好”“真不错”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉快的情感。 6、教师通过设置情景,让学生明白在遇到紧急情况应采取自我保护意识 7、老师让学生讨论除我们平时走、跑不小心摔倒外,还有哪些情况下可以运用前滚翻或者鱼跃前滚翻技术.1、认真听老师解说动作技术要领。 2、认真观察老师示范
12、0; 3、学生在练习过程中针对本组出现的问题,参照教师的实例、教学挂图、教师的示范有针对性的进行交流,探讨,通过自己和同学的帮助,逐渐提高技术水平。 4、看图解学动作,“合作习”小组内的互帮互助、将全班分成4组,逐一按教师要求进行练习。 5、分组讨论自己本组成员动作不足并加以改进,继续进行练习 6、分层教学,对于达不到要求的或者觉得自己能力有限的,让她们充分
13、发挥自己想象力,给予更多的讲解帮助。 7、练习时要认真,注意力要集中,动作的规范性 8、学生针对平时的生活经验进行讨论,并进行交流(走或跑摔倒、骑自行车摔下、从高处跳下、等等)。1分成四个小组 2动作要点: 起跳后,眼看前下方,含胸、屈跨,撑地时,屈臂缓冲,经肩、背、腰、臀依次着地滚动 3、背腰着地后,屈膝、团
14、身、抱腿、跟肩成蹲立 4、易犯错误:忘记含胸,手不做对抗性屈臂,明显或滚动不圆滑或者团身过早、过晚 5、要求帮助保护者要认真,站在练习者的侧面,抓住上臂,帮助练习者手撑地是缓冲,且提醒练习者要含胸,手要有对抗性撑地。营造放松和谐的课堂气氛5、纠正方法:采用远撑前滚翻,有人帮助的前滚翻。 结束部分 5 分 钟1、放松活动 2、总结本课堂,课后延伸 3收拾器材 4、师生互道再见1、教师同学生在一起做身心放松活动 2、先让学生进行总结 3、
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