趣味体育活动项目集锦

1、趣味体育活动项目集锦如皋市石庄初中1、 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只 能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起 点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）2、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则

2、：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判：3人3、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1米左右站着 一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男） 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人4、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽

3、毛球比赛规则：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分， 双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人5、结对而行道 具：绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人6小型保龄球道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的 乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没

4、有了即结束，不报名）裁判：1人7、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第 二工场出2组）裁判：1人8、倒跑比赛毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求 拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判：人9、赶"猪"跑方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始， 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将 "猪"赶向"猪栏"，在 第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次23个人同时进行比

5、赛按跑道分。（现场抽 取40人参加）规则：1. 在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。2. 比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3. 以时间多少排列名次，时间少者名次列前。裁判：23人10、踢毽球方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心 中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加） 规则：1. 参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。2. 如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。裁判：2人趣味体育活动项目集锦如皋市石庄初中1、 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少

6、的一组）接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只 能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起 点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）2、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上，裁判发令后运

7、动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判：3人3、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1米左右站着 一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男） 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人4、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛规则：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分， 双方对打每组的4个人轮

8、流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人5、结对而行道 具：绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人&小型保龄球道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的 乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）裁判：1人7、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行

9、三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第 二工场出2组）裁判：1人8、倒跑比赛毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求 拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判：人9、赶"猪"跑方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始， 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将 "猪"赶向"猪栏"，在 第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽 取40人参加）规则：1. 在赶"猪"途中

10、，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。2. 比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3. 以时间多少排列名次，时间少者名次列前。裁判：23人10、踢毽球方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心 中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加） 规则：1. 参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。2. 如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。裁判：2人趣味体育活动项目集锦如皋市石庄初中1、 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只 能

11、托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起 点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）2、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到

12、达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判：3人3、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1米左右站着 一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男） 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人4、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛规则：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分， 双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人5、结对而行道 具：绳子若干（取6组时

13、间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人6小型保龄球道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的 乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）裁判：1人7、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第 二工场出2组）裁判：1人8、

14、倒跑比赛毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求 拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判：人9、赶"猪"跑方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始， 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将 "猪"赶向"猪栏"，在 第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽 取40人参加）规则：1. 在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。2. 比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3.

15、 以时间多少排列名次，时间少者名次列前。裁判：23人10、踢毽球方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心 中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加） 规则：1. 参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。2. 如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。裁判：2人趣味体育活动项目集锦如皋市石庄初中1、 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只 能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另 外一人在从筐中捡起球

16、进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起 点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）2、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判：3人3、抢棒棒糖（取

17、获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1米左右站着 一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男） 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人4、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛规则：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分， 双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人5、结对而行道 具：绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始

18、前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人6小型保龄球道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的 乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）裁判：1人7、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第 二工场出2组）裁判：1人8、倒跑比赛毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求 拿上接力棒

19、，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判：人9、赶"猪"跑方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始， 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将 "猪"赶向"猪栏"，在 第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽 取40人参加）规则：1. 在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。2. 比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3. 以时间多少排列名次，时间少者名次列前。裁判：23人10、踢毽球方法：参赛者在距目标5米处

20、，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心 中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加） 规则：1. 参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。2. 如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。裁判：2人趣味体育活动项目集锦如皋市石庄初中1、 托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只 能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起 点重来，以8位选手全部运送完球，所用

21、的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）2、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判：3人3、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1米左右站着 一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男） 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人4、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）团体羽毛球比赛规则：每个团体可以报名12组男子，34组女子队，每局7分， 双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人5、结对而行道 具：绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比