人教版小学四年级体育上册全册教案

1、高店乡中心小学学科：体育上册年级：四年级任课教师：高海霞四年级体育课教案时间课型t' '''.内容（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开 始 部 分唱歌： 师生问好： 宣布本次课的内容 和任务：点名；教室1、教师语百 要清晰。2、讲解课堂 要求任务。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基一、讲解本学教室1、教室讲学生坐在教120:小本期体育

2、课的解语百要室里按自己部 分要求和任务 内容。二、如何进行 户外体育运 动做游戏可 以全面锻炼 身体。1、可以做游 戏，使大 脑灵活。2、和同学一 起活动。3、进行日光 浴。清晰。2、要求：学生认真遵 守纪律。养成良好的 坐立行 的止确 姿态。、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。的座位坐 好。1.,*r ,1|1顺 序教学内 容场地教师活 动学生 活动数I寸强基 本 部 分4、做游戏可 以调解脑 力疲劳。重点：对游戏教室1、教师讲 解游戏的 方法和规 贝黑1、学生认 真听讲 游戏方 法和规3/46小好处的理解 和认识。二、 游戏：（抓手指） 规则：1、手放平。2、食指尖必 须顶着手

3、 掌心。3、听到教师 口令后才 能抓手 指。2、教师做 示范。3、学生练 习和游 戏。贝黑2、学生练 习。3、学生进 行游戏。结束部分一、总结本次课 的情况。二、下课。教室教师总结本 次可的情况。学生按教室 的座位坐 好。14小场教地学设回计顾|1时间课型内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关: 3、培养学生变向跑的能力口克服困难的精神。条。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的

4、内容和任务。二、准备活 动：1、小游戏； “抓人”2、小型徒手 操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师带领 学生T 做游戏。4、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。5、师生一同 练习。1、学生站 成四列 横队。2、学生和 教师一 同做游 戏。3、学生认 真听讲 看小氾。4、学生精 神饱满。11211 /、10小1i -基 本 部 分一、队列队 形：1、集中注意 力联系； （后效与尢 效）2、快快集合； 3、稍息、立 正、向右看 齐；5、变换队形；1、

5、教师讲动 作方法和 要领。2、教师做正 确的示 范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认 真听动 作方法 和要领。2、学生练 习。3、分组练 习。4、动作一 致，精神 饱满。3一418中顺 序教学内 容场地教师活 动学生 活动数I寸强重点：动作自 然，协凋准 确。难点：重心前 后稳定，节奏二、游戏： 穿过小树林； 规则：1、必须站在 起跑线 后，拍手 后/I能起 跑。2、不得碰到 下树，如 碰到扶起跑。1、教师讲解 游戏方法 和规则。2、教师做正 确示范。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认 真听游 戏方法 和规则。2、学生练 习和比赛。3、分组比 赛。12一3101中|1结

6、束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、教师总结 本次课的 情况。2、下课。11、认真听 讲情绪 饱满。2、下课。12小场 地 设 计八个小木柱； 四个标志物；教 学 回 顾时间课型内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查组织：X X X X XX X X X XX X

7、 X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。11210'小r 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：立四列横队， 体操队型3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。1正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。3、专项准备 活动。基 本一、技巧： 前滚翻起立，教师讲解动 作方法和学生认真听 讲动作4X18中部 分接球 重点：蹬地、 起跳，腾空。 难点：动作连 贯，协调。要领。教师做分解 和完整动 作示范。教师给学生 个

8、别指 导。方法和 要领。 学生集体练 习。 学生分组练 习。8顺 序教学内 容场地教师活 动学生 活动数I寸强基 本 部 分二、游戏： （障碍赛跑） 规则：游戏者应在 比赛中完 成所规定 的动作。由小裁判评 定动作止 确与否。每个队员的 比赛次数 相等。4、找学生表 演。教师讲解游 戏要求和 规则。学生练习比 赛。教师做止确 评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐学生认真听 讲游戏 规则。学生练习比 赛。分组比赛。12/391中|1结 束 部 分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场 地 设 计1 八教 学 回 顾时间课型内

9、容1、传物接力；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练 习；2、小型徒手 操；3、专项准备 活动；组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师讲

10、解 徒手操的 动作和要 求。4、师生一同 练习。1、学生站成 四列横队。2、学生认真 听队列的 要求。4、师生一同 练习。动作一致，精 神饱满。112110小基 本 部 分一、徒手操 重点：接物时 动作干净利 落。难点：动作连 贯。1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的止确 的示范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认真 听动作要 领和方法 学生练 习。2、分组练习。3、动作一致， 精神饱 满。3一418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基难点：动作的1、教师讲解1、学生认真21中本 部 分准确性和优 美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 追者只能拍 人，

11、不许 堆人，拉 人。逃者需要“隐 蔽必须站2、3、游戏的方 法和规 贝黑教师做正 确的示 范。教师止确 评定胜 负。听游戏的方 法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。一30仕刖回站 在后面， 或侧面。LI. '-11-1, ip ,结 束 部 分一、放松； 二、小结； 三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计 J T二教 学 回 顾时间课型内容1、快速跑：30-50米；2、游戏守卫红旗目的1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发 育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地

12、教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练 习；2、小型徒手 操； 专项准备活 动；组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X 四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。4、师生一同 练习。1、学生站 成四列 横队。2、学生认 真听队 列的要 求。3、师生一 同练习。4、动作一 致，精神 饱满。112110小|(.:基 本 部 分二、 快速跑：3050米 重点：掌握跑 的正确姿势

13、。 难点：起跑要 有爆发力。一：1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的止确 的示范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认 真听动 作要领 和方法2、学生练 习。3、分组练 习。4、动作一 致，精神 饱满。3一418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分重点：各节的 动作要领及 要求。难点：动作的 准确性和优 美大方。三、 游戏；守卫红旗 规则：1、没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。2、叫号时要 清楚、响 亮，松手 时红旗必 须竖直。1、教师讲 解游戏的 方法和规 贝黑2、教师做止确的小 范。3、教师止 确评定胜 负。1、学生认 真听游 戏的方 法

14、和规贝黑2、学生练 习。3、分组比 赛。1步,lp ,2一31二”101中|1结 束 部 分一、放松； 二、小结； 三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。11、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计二教 学 回 顾时间课型内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1

15、、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。11210(1小基 本 部 分一、沙包掷远 重点：下上肢 的协凋，放松，自然，投 掷要乂力度。 难点：转牌动 作要明显。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2

16、、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： 单脚跳接力 规则：起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。发出信号后 才能起跳，其余 人击掌后 才能起 跳。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。Iz , /1"一 ；/,iP ,_ -2/3121中结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，13小束二、小结；课的情况。精神饱满。部三、下课2、下课。2、下课。分场地预设 / L- _计计.1、w时间课型内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力

17、目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展 学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生

18、站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。/ /11210!小基 本 部 分一、走：用各 种止确笠势 的走：重点：控球要 稳。难点：重心下 降。V 11、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （绑腿接力） 规则：1、教师发令 后或击掌 后/I能起 跑。2、按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、

19、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比 赛。2/312中3、要绑好，绳子松开 不得分。1. "1结束部分一二：、放松；1、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场 地 设 计一预 计时间课型内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下 肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备

20、部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横队， 体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。11、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。1121户“10小i ,基 本 部 分一、负重练习 重点：各节的 动作要领及 要求。难点：动作的 要轻松自如。1、教师讲 解动作力

21、 法和要 领。2、教师做 分解和完 整动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作方 法和要领 2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4X818中顺 序教学内 容场地教师活 动学生 活动数I寸强基 本 部 分二、游戏： 挑战应战规则： 应战人在对力拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线。追拍时不得 用力堆人。应战者如失 败就算对 方胜利。4、找学生表 演。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐1、学生认真 听讲。2、戏规则。3、学生练习 比赛。分组比赛。12/391中|1结 束 部 分一、放松； 二、小结； 三、下

22、课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场 地 设 计一-教学回顾1时间课型内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X

23、 X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。11210!小基 本 部 分一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用 力收复。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （快跳快跳） 规则：起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线

24、。跳垫子是脚 /、要碰垫 子如到了 扶起来再 跳。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。1. "一二2/3121中结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，13小束二、小结；课的情况。精神饱满。部三、下课2、下课。2、下课。分1f '1*_i场一.一一一地 设垫子20块预 计计时间课型内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场

25、地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。112101i小基 本 部 分二、韵律操： 重点：动作准 确性。难点：动作的 协调性。， < r

26、_-1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。2/312中顺 序教学内 容场地教师活 动学生 活动娄攵均强基二、游戏：单双脚跳圈 规则：跳时途中不 许接触圆 圈。发令后或拍 手后方可1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4X818中本 部 分跳。单脚跳时摆 动腿不许 触地面。生个别指 导。-Iz-j JJ!1 i i结一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2

27、、下课。1、认真听讲, 精神饱满。2、下课。13小一束部分i - -1场1地设标志物4个预计计时间课型内容1、集体游戏课：千足虫、大家T跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队

28、型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。11210 a i小基 本 部 分一、游戏课： 1、千足虫： 规则：发令后大 家一起向前， 动作要一致。如队伍脱 节，算失败。必须按规 定的要求做 动作。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3/教师做正 确评定胜 负。1学生认真听 讲游戏规 贝黑2、学生练习 比赛。3、分组比赛。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、大家一起 跳规则：节跳跃要有高 度。每个

29、人都要集中注意 力。跳跃过程 中不许分开。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。1. "一二2/3121中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。11、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场地设计«四个标志物 1预计时间课型内容1、跳起摸高；2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数

30、时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节112101 I小基 本 部 分一、跳起摸 高： 重点：双腿用 力蹬地，落地 要缓冲。难点：动作灵 敏协调，重心 上移。1、教

31、师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强游戏：（攻美） 规则：摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇纯。凡安全通 过的人每人 的一分。攻关的人 不能从旁边 绕过去。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比赛。1. "2/3121中结束部分一、放松； 二、小结；

32、 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。j 一 i 1 '1*_i1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。13小场 地 设 计一预 计时间课型内容1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔 切和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X

33、X X XX X X X X四列横队，体 操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。/ /11210!小基 本 部 分一、跳大纯： 重点：身体前 屈腰充分。难点：动作到 位。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏 障碍物赛

34、跑 规则： 听到信号以 后或拍手 后/I能起 跑。碰倒障碍物 必须把它 放在原为 后/I能在 跑。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比赛。1. "2/3121中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。j 一 i 1 '1*_i1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。13小场 地 设 计11八小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个 .一.一.预 计时间课型内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的

35、1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。11210(1小基 本 部一、技巧：（立卧

36、撑） 重点；用力收1、教师讲解 动作方法 和要领。1、学生认真 听讲动作 方法和要3 /415中分腹。难点：用力收 腹身体成一 直线。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。2、3、领。学生集体 练习。学生分组 练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基二、游戏：1、教师讲解1、学生认真21中本 部 分（绑腿赛跑） 规则： 起跑前必须站在起跑 线后不得 踏线。 发出信号后才能起 跑，其余 人击掌后才能起 跑。游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。/32纯J Ah攵帮好不要 松开。L|1Iz

37、 , /1"一 ；/-1, ip ,1结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。 2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。13小场地设计 ，,-二.i、w预 计时间课型内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小纯的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。1、教师语百

38、要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。112101小基 本 部 分一、跳小纯： 重点：摇绳要 协调。难点：轻松协 调，动作连 贯。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（叫号赛跑） 规则：没有叫到号 的同/、得 越线跑。不得移动或 碰到标志 物，必须 放回原位。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比赛。1. "2/3121中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。j 一 i 1 '1*_i1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。13小场 地 设 计八.预 计时间课型内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、