孩子跟你发脾气６步就可以让他“没脾气”

1、孩子跟你发脾气，步就可以让他“没脾气”在育儿的过程中，最让人受不了的就是当孩子很生气、无视你的存在，或者拒绝你的要求时，你还要和他一起解决问题。孩子可能会冲你大喊大叫、向你动手、骂你、朝你乱扔东西、威胁你，或者关上门完全不理你，孩子的这些行为可能会让你很无奈、很失望或者很愤怒。孩子必须明白有些行为是不对的，因为这些行为不仅对自己有害，也对他人有害。越早学会控制自己的情绪，孩子的成长就会越顺利。我们总结了一个教育方法，即“自制力教育”。它可以让家长教孩子一些正确的、理性的方法来表达内心的不满情绪，它还能给每个人充足的时间冷静下来，从而让教育过程更加顺利。什么时候使用“自制力教育”？1.当孩子表现

2、不好，并对你的“纠正式教育”不理不睬时；或者，当孩子持续表现不好或者情况更糟时。2.当孩子突然大发脾气，并拒绝按父母的要求做时。“自制力教育”两阶段“自制力教育”两阶段，冷静之后才能解决问题第一阶段 保持冷静1. 描述孩子的不当行为用平等、平静的语气，简明扼要地告诉孩子他哪里做错了。这时，孩子可能对你说的话毫无兴趣，因此，你说多了也只是白费口舌。“马思库，你在冲我大喊大叫，还在房间里走来走去”这样的话，就可以了。2. 告诉孩子如何冷静下来这一步就是为了告诉孩子他需要做什么来让自己冷静下来。你可以给孩子一个非常简单的指示，比如：“请你回到自己的房间，冷静了再出来。”这时，就像描述不当行为一样，你

3、的语言也要尽量简单。不要给出太多指示，也不要不停地重复你说的话，否则，智慧让孩子觉得你是在说教、啰嗦或者是想吵架。3. 给孩子冷静的时间给孩子足够的时间让他冷静下来，这在许多父母看来都是无足轻重的小事。但是，如果你自己能保持冷静，同时也能给孩子足够的时间冷静下来，孩子就会更快地控制好自己的情绪。简单地说一句“我们花点时间冷静下来吧，几分钟后我再来找你谈谈”，效果就会非常惊人。第二阶段 后续教育4. 告诉孩子该怎么做向孩子说明，下次碰到这种情况时，他要怎么做来保持冷静。我们教过很多父母用“不要而要”这个短语来描述正确的行为。比如：“不要大喊大叫地冲出门，下次你生气时，请告诉我你很生气，然后问我你

4、可不可以回房间去让自己冷静下来。”5. 练习现在孩子已经知道应该怎么做了，接下来，你应该让他亲自实践一下正确的做法。你可以让孩子和你一起做几次深呼吸，或者冷静地重复一个合理的要求，如：“我现在真的很生气，我可以去房间里待几分钟吗？”练习结束后，要告诉孩子哪些做得对，哪些需要改进。6. 给予消极后果这一步是“自制力教育”的关键。家长们常犯的一个错误就是忘记对孩子的失控行为给一个消极后果了。一定要给予孩子一个消极后果，并要坚决执行这个后果，因为孩子必须明白，在不顺心时，他不能靠发脾气来解决。4个小贴士，让大忙人教孩子保持冷静小贴士1：避免争吵，才能不跑题不要忘记你要教孩子什么。孩子可能会因为你说的

5、某句话而与你发生争执，甚至会骂骂咧咧。说你不爱他，说你很不公平。这些话可能会让你产生负罪感，深深地刺痛你。所以，你事先要做好听这些话的准备，并且不做任何回应。否则，你很容易就会忽略最初的目的，即让孩子冷静下来，教孩子学会自我控制。小贴士2：肢体语言要恰当，家长和孩子都能更快冷静用食指指着孩子，用手叉着腰、愤怒地看着孩子以及挥拳头等，这些都是火上浇油的动作，都会使本来就不稳定的情况更加严重。所以，你要尽量避免使用这些动作，你可以把手放在口袋里，或者双臂交叉抱在胸前。小贴士3：提前想好相关后果，事到临头不慌忙这样，孩子发脾气时，你处理起来就会游刃有余。小贴士4：发火后聊个5分钟，迅速跟孩子和解孩子冷静下来之后，你第一阶段的教育也就结束了，那么接下来可能会出现其他问题，这时，