七年级体育与健康下册短跑技巧(2)教案_第1页
七年级体育与健康下册短跑技巧(2)教案_第2页
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文档简介

1、短跑；技巧(2)教学内容短 跑；技 巧(2 2)重点：途中跑的正确姿势难点：发展快速跑能力教学目标1 1 :学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2 2 : 6565 以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线3:3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:4:学生练习密度为5-85-8 次/ /人. .顺序教学内容达成领域目 标学生活动次数教法指导组织要求 及预感个人修改意见情景导入1 1:课堂常 规2 2 明确学 习目标3 3:学生又体育委 员带领练习 400400 米4 4:徒手操建立良好的 师生关系和 学习氛围学生能按要

2、求练习1 1 ；体育委员 整队2 2:师生问好3 3:见习生随 堂听课1 1：,明确要 求2 2 :听口令练 习学生按要求 练习1 13 35 59 91 1:指定集合地占八、2 2 向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排 见习生1 1:体育委员带 领练习2 2:鼓励指导学 生练习教师示范讲解 练习早早早早早早四列横队 练习练习图形 如下：增加游戏练习提 高学生锻炼的兴 趣情景展开1 1:快速跑1 1 :语言激发 学生练习兴 趣2 2 要求学生 能自我摸索1 1:学生能了 解途中跑技 术2 2 :回答教师 的提问 3 3 :模 仿教师的练 习 4 4:学生分组练习并能 互评1 1:教师提问：

3、a a 跑成直线的重 要性是什么2 2:快速跑的锻 炼价值有那些3 3:学生能创造 性的练习：a a 原 地摆臂练习b b 高抬腿走 30m30mc30mc30m 快速跑教 师提示看谁脚洛地声音轻 教法：1 1 教师讲解动作 要令及要求，并 适当示范。指挥学生练习2 2:组织学生练 习3 3:观察和巡回 指导C 0 O O 0 o ao o o o o o 0 OO O Q O Q学生在快速跑是 应注重观察能力 的培养2 2 技巧 （复习）1 1:培养学生 的观察能力 和模仿能力2 2：要求学生 能解决学习 中的问题1 1 :学生回忆 技巧练习的 动作要领2 2:学生自己 练习注意保 护自己3 3 接受教师指 导，提咼表现 力5 59 91 1 教师讲解练习 要求2 2 教师巡视点拨3 3 分组评定练习 效果4 4:对学生的成 绩给予评定学生有小 组长带领 练习学生对自己的身 体素质应有一疋 的了解情景结束放松及课 后评价1 1：在愉悦的 气氛中，使学 生在生理和 心理得到放 松2 2:能客观评 价1 1:闭好双眼， 展开丰富想 象2 2 能自评互评3 3 师生再见1 13 31 1 导入情景2 2:小组组织自 评3 3 归还器材师生再见学生成四 例横队练 习场地器材操场负荷1 1:密度：32%32%2 2:平均心

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