原地侧向推铅球教案 (2)_第1页
原地侧向推铅球教案 (2)_第2页
原地侧向推铅球教案 (2)_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、宜昌市夷陵中学体育课教案授课年级: 授课教师: 人数：教材1、原地侧向推铅球2、快速跑 教学目标 1、学习原地侧向推铅球，体会最后用力的各个环节，提高最后用力的协调能力，是85%的学生基本掌握原地侧向推铅球技术，同时发展上肢力量；通过抢物练习，提高学生快速奔跑能力。2、激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力与竞争意识。结构时间教学内容教 法学 法 准7备部分一、上课常规二、慢 跑 绕圈慢跑5-6圈三、徒手操1、弓步压腿2、扩胸振臂3、体转运动4、腹背运动5、活动腕、踝关节要求：注重合作 动作规范1、讲解慢跑方法与要求2、口令指挥学生进行慢跑1、 教师领做2、 哨音指挥3、口语提示1、学生听取练

2、习方法2、在老师的指导下进行慢跑3、在老师的统一指挥下做徒手操要求：1、积极参与 2、注重合作××××× ×××××××××× ×××××组织形式：23基 本 部 分一、原地侧向推铅球要点：蹬、转、挺、推、拨教学重点：身体各部位合理用力教学难点：各部位用力的顺序要求：1、结合物理知识2、自主、探究学习1、讲解持球方法，示范2、组织学生看卡片自学，教师引导学生练习；拨指推铅球；坐姿挺胸推铅球；跪姿推

3、铅球；3、组织学生看卡片并讲解、示范运用腿部力量推铅球；4、组织学生原地推铅球的徒手练习5、示范缓冲动作并组织练习6、提示学生结合图片互相帮助、指导，完整练习原地侧向推铅球7、请学生示范，教师评价；体会做功大小与做功距离的关系；8、组织学生练习、提示学生相互帮助。1、学习持球方法；2、学生看卡片自学：学生体会手指摩擦球的效果；学生体会挺胸伸臂推铅球；学生体会挺髋转腰推铅球；3、看卡片，听提示并徒手练习原地原地侧向推铅球；4、在教师统一指挥下学习徒手原地侧向推铅球；5、练习缓冲技术；6、学生练习徒手原地推铅球，体会合理的抛物线角度；7、学生示范、听讲解；8、学生相互帮助，练习原地侧向推铅球结构时

4、间教学内容教 法学 法 基7 本部分二、快速跑：1.、抢垫练习1组2、坐垫反应起跑1组3、抢球练习（男对女）2组要求：1、 遵守规则2、 勇于竞争1、 教师说明练习方法2、 组织学生练习3、教师用语言激发学生的运动兴趣4、提示学生练习，使学生能合理完成练习1、学生听取练习方法2、学生坐垫上，听哨音快速起跑3、 学生两人一组抢垫练习4、男生对女生绕障碍抢球练习 结束部分3一、放松整理1、意念放松2、坐体操垫拍打全身。二、小结三、师生再见四、收还器材提示学生做各种放松练习方法1、分组倾听学生心声2、教师对知识和课进行评述，表扬先进，指出不足。1、 学生站立，闭上双眼岁教师的引导放松身心 2、坐垫上，在教师提示下拍打全身1、 学生谈学习感受。2、 学生听取评价，学习先进要求： 轻松愉快。 敢于表达。 预 计 练 习场 地 示 意 图时 间密 度····················&#

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论