自卑与超越读后感

1、只是在这本书的扉页，我便已暗自汗颜。自卑与超越读后小感自卑与超越这部作品，是怀着十分崇敬的心情，静静 品读的。这本书，给我的第一感觉是对作者肃然起敬。阿德勒是追随弗洛伊德研究精神分析学的，后来因为在研 究中与大师有不同的见解， 另立门户，仓V立了以“自卑情结”为中 心的“个体心理学”阿德勒认为，不管有无身体上的残疾，自卑 感是所有儿童普遍存在的一种情绪体验，这是他们常仰赖成年 人生活，且一举一动受到成年人的控制。当儿童利用这种自卑 感作为逃避做事情的借口时，便展现出神经病的倾向。如果这 种自卑感在以后的生活中继续存在下去，便会形成“自卑情结”。从书中，我感受到，每个人的一生，都是在与这种自卑感

2、 做斗争的过程，这也可以解释为人的社会性形成的过程。战胜自卑，就是战胜自我，不断摆脱自卑的身影有如不断提高自己 的自尊，我非常赞同大师的一个观点：一个在某方面有缺陷的 人，会比优越的同伴更渴望超越自我。而接受太多宠爱的那一 个，是内心最具有优越感的，在自我陶醉于优越感的同时，麻 木、消沉、逃避，逐渐形成更大的自卑，以至于一事无成，并 且极易产生病态心理。 当然，阿德勒对生活意义的诠释，只是 从精神分析家的角度作出的，为的是使他的病人建立积极的生 活态度。从而走出空虚孤独的旋涡。人活着仅靠积极的态度是 不够的，还应有正确的目标，远大的理想，但从构建健康人生 的角度讲，阿德勒的观点是科学的。全书的

3、核心在于“合作”二字，包括婚姻也被归为一种合作。在作者来，许多问题都是出在“不愿合作、不懂合作”上，包括罪 犯及各式各样的精神病人的诞生。虽然没有指明具体如何合作 ，x的方法，但一直在传授学会与人合作的观念，包括自身对他人 及社会的贡献。这种贡献，并非是教条式的讲话，而是心甘情 愿、并能使自己从中获益的途径。作者提到不愿合作的总是问“为 什么我要这样做？我能从中得到什么？生活能给我什么？ ”却不 是想着“我能提供什么？能帮助他人什么？能对社会有什么贡 献？”而前一种思维方式很容易使人变得“对他人不感兴趣”，“只关心自己”，从而走入死胡同。而后一种却能因自己的贡献使自己的价值得到认同，从而得到心

4、理上的愉悦。说实话，看到这里我恍然大悟，因为在此之前我通常用第一种思维方式思考， 经常对自己认为不会有所交集不感兴趣的人事漠不关心，我认 为这是对的，是我自己喜欢的生活方式，但细细想来，却是这 种“不感兴趣”使自己的生活圈子越来越小，快乐来源越来越小。 看过一句话，成功的定义不在于金钱的富足或事业的扩展，而在于能与大众分享自己的信念。当时很是赞同，现在一看与阿 德勒的观念有异曲同工之妙。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献在于与他人的团结 合作之中获得满足。奉献的意义是广泛的在班级之中我们与同 学团结合作为建筑一个温暖的集体奉献力量；在单位之中我们 与同事团结合作为单位的生存发展奉献力量；作为一国公民我 们为祖国的繁荣昌盛奉献青春；作为人类一员我们为人类的进 步发展奉献生活。奉献就意味着牺牲这牺牲换取的是大家的团结合作从而产生更加巨大的力量人其实是很软弱的如果人类不合作那么自然界中许多生物可以轻易的置人于死地人却成了世界的主宰因为人是群居且懂得合作。人类社会发展到今天已不再需要团结合作来维持基本 «支柱没有团体社会的认可人会失去一切支柱