单肩后滚翻成单膝跪撑平衡aaa

1、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技巧课教学设计（水平四 八年级 技巧单元第4次课） 任课教师： 指导教师：刘 晋 学校：深圳市 学校电话：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技巧课教学设计（水平四 八年级 技巧单元第4次课）一、指导思想：本课依据课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主体作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。二、教材分析：（技巧单元第4次课）技巧项目是一项初中女学比较喜欢的运动项目，它能很好地帮助学生提高协调、灵敏、柔韧

2、等身体素质及能力，但同时它也是学生在学习过程中，容易产生恐惧心理而抵触学习的运动项目。学生产生害怕情绪后，会严重影响学习的效果。如何利用学生的身心特点，根据学校现有的条件和器材，在不影响学习效果的前提下，创造性地设计教学方法、教学内容，科学现时合理地降低学习难度，帮助学生克服紧张、恐惧心理，在课堂中更巧妙地开展技巧项目的教学，是体育老师必须考虑到的因素。根据以上考虑，我在技巧单元学习中选择了“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”为主的技巧组合动作作为主要学习内容。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有很好的促进作用。三、学情分析：本课的授课对象是水平四八年

3、级的女生，她们的学习能力和接受新事物能力强，敢于表现自我，喜欢美的事物，更喜欢展现美的运动。我校8年级的女生，在初一阶段已经学习过前技巧的前滚翻和后滚翻技术动作，学生们有一定的技能基础，同时在之前的学生们过程中，多数学生都表现出较大的学习兴趣。因此，课堂设计我更加注重充分给学生自主与合作的空间，调动学生学习的参与、体验、比拼、展示的积极性与热情。在教学过程设计中充分体现以学生为主体，教师为主导，同时兼顾学生动作技能的掌握与学习兴趣的提高。采用多种有效的教与学方法，如：自主学习、合作学习、探究学习、尝试练习、讲解示范等；变换多种组织模式激发学生学习的兴趣；整节课在不断地提出问题，分析问题，解决问

4、题、反馈问题、总结问题中将教学推进深入，最终达成学习目标，提升学习效果。四、教学流程：复习已学内容学习新技能游戏PK、竞争提高多元评价五、安全隐患及防范措施： 本次课存在的最大安全隐患就是颈、肩部有可能造成扭伤。为了做到将安全隐患降到最小，我在课前准备、课堂教学过程中，认真做到以下几点：检查场地器材，避免有尖、硬等物体存在造成对身体的伤害；充分做好准备活动，特别是针对头、颈、肩、腰部做充分的拉伸和伸展；在分组练习前，我一定要先教会学生掌握正确的保护帮助方法；合理地安排练习场地、练习次数、练习时间；学生练习时，一定要2人或多人一组，在保护帮助下进行练习；在学生的学练习过程中，我会适时地用言语给予

5、学生安全提示；在练习结束后带领学生做身心调整，拉伸并放松肌肉和关节，为下次课学习做好准备。六、深圳市体育课教案年级：八年级（水平四） 学生人数：32 单元：技巧 课次：4 任课教师：学习目标1学生进一步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的知识要领、保护帮助的方法。280%以上的学生能独立完成单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术动作，100%的学生能在同学帮助下完成此动作，50%以上的学生能完成完整的技巧组合动作。3学生们培养勇敢、自信的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。重难点重点：1举腿、翻臀、分腿、落脚、屈头、放臂及推手时机的准确配合与把握。重点：2滚动圆滑方向正、展髋挺身倒立直、经肩滚翻推

6、撑快、跪撑平衡姿势美、展髋挺身落地稳。难点：1推撑及时有力，动作连贯，姿态优美。难点：2连贯、正确、优美、协调、自然地完成组合动作。流程单肩后滚翻成单膝跪撑平衡前滚翻成直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成单膝跪撑平衡挺身跳结构教学内容教学要求教学过程组织形式时间自主准备协同热身集合整队要求：1体育委员、小组长自主管理2快、静、齐教学常规：1师生问候2清点人数3简单说明要求集合队形：1分钟准备活动：（配乐）1.跑跳组合2.健身操3.专项准备活动肩、颈、腰部位活动操；要求：.积极主动参与，充分热身。.小组长负责制。1. 教师讲解要求。2. 学生自主进行练习和游戏。 3. 老师参与、指导、评价、反馈。跑跳队形

7、：2分钟做操队形：（分10组） 组内站位： 4分钟自主探究协同学习学习技巧1. 复习单个动作前滚翻成直腿坐3次肩肘倒立5次挺身跳3次要求：.认真学习、发挥想象力，大胆尝试。 2.小组协作探究，互帮互学，共同进步。3复习内容的顺序可以由小组长自己安排决定。4.结合挂图和问题进行学与练技术动作要点：放腿垂直，方向正 脚背着地，支撑稳 屈侧偏头，直侧转 屈臂推撑，直臂压 斜后举腿，平衡稳 垂直支撑，姿态美1学生分享动作，教师布置内容及要求。2.学生分组进行合作练习，相互纠错。3.教师巡回指导，激励、反馈、评价。4.师生评价、总结。学生练习：以8组为单位在指定区域 2人为一小组，相互保护帮助，完成练习

8、。老师讲解、示范： 5分钟2.学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡复习分解动作*举腿翻臀练习5次*分腿落地练习5次*屈头放臂练习3次*跪撑踢腿练习5次学习完整动作学习保护帮助方法1.学生分享动作、教师布置内容及要求。2.老师讲解、纠错、示范。3.学生分组进行合作练习，教师巡回指导。15分钟1.教师讲解、示范。2.学生分组进行合作练习，相互纠错。3. 教师巡回指导，激励、反馈、评价。8分钟3.学习组合动作前滚翻成直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成单膝跪撑平衡挺身跳自主游戏协同提高游戏:踏石过河要求：明确游戏规则。.学生积极参与，体验快乐。3.互帮互学，加油助威。 教师讲解游戏规则、方法和要求。2.师生评价反馈,

9、教师言语鼓励。组织：分组竞赛要求：站在垫子上的同学，身体任何部位不允许接触地面6分钟自主反思协同进步1. 放松与整理要求：放松身体，愉悦心情，感受快乐。在音乐伴奏下，充分伸展身体，放松身心。 2分钟2.反思与评价要求：多元评价，反馈及时。评价与小结 2分钟场地器材空旷运动场、小体操垫40张、大体操垫1张、CD机1台、图板1个、挂图若干预计运动负荷预计平均心率：120-130次/分预计练习密度：50%课后反思个别女同学的学习参与积极性、动作技能的掌握都有待引导提高，特别是从帮助其提高身体素质和运动能力方面加强。指导教师点评：本次课的学习效果是较好的，学生们的学习积极性、学习兴趣充分被调动，学生的自主学习能力、协同学习能力在课堂中得到充分展示。学生们将所学的知识和已经