引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

1、引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。 只要身体任何部位经常出 现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。 如感冒或拉肚子时， 服用了黄 连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等 环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。 神经炎最常见的病症即手脚麻木、 肌肉 萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神 经炎。四是四肢分散性地出现麻木。 四肢不是同时出现麻木， 而是分散 出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏 迷引起对头部神经刺激、 老年人拄拐棍对手神经的刺激、 颈

2、椎病 引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗， 而是要对病因治疗。 不管是什么原因引 起的手脚麻木， 都应该首先到医院神经内科进行检查， 判断神经 有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题， 还需要作肌电图检查， 进一步确认神经受 损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再 转到其他相关科室治疗。神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质 来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、 理疗同时进行， 促使其快速恢复。 手术治疗则是通过手术引开受 压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。病情治愈程度， 主要取决于神经病变原

3、因和性质。 如果是周围神 经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关， 其中以小中风及高血 压引起发麻现象最多。所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作” 。由于大脑组织特别 是大脑皮质缺血， 大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍， 从 而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻 木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可 发展成半身不遂症，甚至危及生命。“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视 力障碍（视物模糊或复视等） 、记忆减退（尤其是近期记忆下降） ， 以及血压增高或偏低等现象； 手脚麻木多为半侧，

4、以大拇指或连 同食指麻木者为常见。高血压者当血压波动或升高时， 全身小动脉痉挛， 动脉管腔变窄， 可使胶体血液循环发生障碍， 引起的手足局部供血不足而出现发 麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头 晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有 时也可出现手指发麻感觉。春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、 寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升 高有关。 高血压除可有手脚发麻外， 有时还可能导致短暂脑缺血 至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死 亡。脑血管硬化以 60 岁以上老人发病最多。 所以， 当老年人近期

5、如 反复有手脚发麻现象， 首先应考虑是脑血管方面疾病。 由于脑血 管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流 变学方面检查，必要时应配合 X 线摄片或 CT 检查。一旦确诊原 发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血 糖等。手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病， 如果经常伏案工作或者电脑 工作者要考虑是否有颈椎疾病， 颈椎病容易压迫神经导致血液流 通不畅而出项手脚麻木【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】颈部与肩部运动1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子 伸直，深呼吸 5 次。2、将右手置于左耳，轻轻

6、勾住， 让头倾向右方，做深呼吸 5 次， 重复数次后换左手练习。3 、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各 5 次。4、将肩膀提高，吐气并放下，重复 45 次。5、晃动肩膀，向后 5 次，向前 5 次。6、脸向右看后下方，重复 35 次，再反方向进行。7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运 动 35 次脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各 5 次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各 10 次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做 5 次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习 2030 次。手部与脸部运动1、用指尖按住头顶部，上下移位。 （轻按 ）2、用指尖轻轻由太阳穴

7、按摩到下颚处。3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各 5 次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向 5 次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各 3 次，然后向前、向后各转动 3 次 办公族“保健操” 13 招1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋， 1020 次，可促进大脑血液 循环。2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经 过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做 1020 次。3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛 晶状体的疲劳。4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时

8、针转动，再逆 时针转动，可放松颈部紧张神经。5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血 的效果。7、“伸懒腰”，反复数次。8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消 化。10 、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸， 可采用腹部深呼 吸，一舒一张。11 、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。12 、散步。13 、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。手脚发麻更严重的可能是中风先兆 .如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信

9、号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以 解决若手脚发麻伴随着： 出虚汗，眼花，四肢无力， 留鼻血等不适， 可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。另外：如果出现 3 高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易 导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木；非疾病引起的手脚麻木原因：编辑本段 中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是，喜伤心，悲、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，惊、恐伤肾。如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击” 。由于肝脏主血， 是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害” 时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭” ，就会出现手 脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等 症状。这是身体内脏的机理问题， 并非是神经上有什么问题。 解决问题 的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要 多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造 成血虚，并且