幼儿园手指操

1、1 、手指出门 一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头； 两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走； 三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走； 四个小朋友，出门走走走，看见解放军，向他挥挥手； 五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。2、一家人 大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀； 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷； 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰； 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓； 个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。3、卷白菜 卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜； 剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜； 洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜； 切、

2、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜； 炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜啊呜!4、石头、剪刀、布 石头剪刀布，石头剪刀布， 右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免 （做小免） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹 （手心对前胸两 大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛 （石头放剪 刀上面） 。5、五根手指一根手指点点， 两根手指弯弯， 三根手指叉叉， 四根手指汪汪， 五根手指喵! 喵!喵！6、手指兄弟兄弟十个分两组 （十指伸展手心向外） ，生来个子有

3、高低 （翻动两手手心向内） 老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。 老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。 老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。 大家拍手把歌唱。7、手指变变变 一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬； 两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳； 三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵； 四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬； 五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。8、猴子荡秋千一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄

4、鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！9、手指兄弟一个手指点点点 （ 伸出一个手指点宝宝 ）两个手指敲敲敲 （ 伸出两只手指在宝宝身上轻敲 ）三个手指捏捏捏 （ 伸出三只手指在宝宝身上轻捏 ） 四个手指挠挠挠 （ 伸出四只手指在宝宝身上轻挠 ） 五个手指拍拍拍 （ 两个手对拍 ） 五个兄弟爬上山 （ 从宝宝的下身做爬

5、山状 ） 几里古噜滚下来 （ 在宝宝身上从上往下挠 ） 10、手指一家人 大拇哥，二拇弟，中三娘，四小弟，五小妞妞唱大戏，手心、手背、心肝宝贝11、包饺子 小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌） 擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状） 和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠） 包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指） 香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子） （然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）12、手指谣 手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）； 桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开） 让我看看有什么，（用眼睛看孔

6、） 原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）13、两个两个拇指，弯弯腰，点点头； 两个食指，变公鸡，斗斗斗； 两个小指，钩一钩，做朋友； 两个手掌，碰一碰，拍拍手。14、手指锁金锁银锁咔嚓一锁， 大门开了（两个拇指打开）， 老师来了（两个食指打开）， 全体起立（十个手指一起直起来），做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）跑步走（两只手摆动的频率加快），立定（两手停住），全体解散！（两手打开）15、慢慢地慢慢地，慢慢地，非常慢地（手指沿着孩子身体向上爬），小蜗牛慢慢地爬。 慢慢地，慢慢地，非常慢地，它爬上了木栅栏。快快地，快快地，非常快地（让手指跑遍孩子的全身），小老鼠飞快

7、地跑。快快地，快快地，非常快地，跑遍了整幢房子。16、两只小八哥两只小八哥，住在山顶上。（竖起食指） 一只叫叮叮，（一只手伸向前），一只叫咚咚，（一只手伸向前） 叮叮飞走了，（一只手放在背后），咚咚飞走了。（另一只手放在背后） 叮叮回来了，（抽回一只手），咚咚回来了。（抽回另一只手）17、五个小兄妹 五个兄妹是一家，聪明友爱人人夸。 大拇哥，爱唱歌，哆来咪法嗦啦嗦。 二拇弟，爱看戏，每天来遍西游记 中指头，爱研究，科学知识他最熟。 四兄弟，爱学习，门门功课争第一。 小妞妞，最好奇，啥事儿都要问到底。 五个兄妹在一起，天天快乐多有趣。18、看谁本领大（适合大班）这是一种两人智头游戏，类似民间石头

8、、剪刀、布。小朋友游戏时一面运动双手做各种动作，一面喊“看谁本领大？” ） 动作说明：老虎爪子（五指微屈）。猫的眼睛（食指拇指相接成圈）。老鼠的尾 巴（小指伸直）。大象的鼻子（中指弯屈）。游戏规划是：老虎吃猫。猫吃老鼠。老鼠吃象，象吃老虎。19、无题炒豆子炒豆子，炒炒炒；捏饺子捏饺子，捏捏捏，包包子包包子，包包包。一二三，砍三刀；四五六，揪肥肉；七八九，跟我走。20、金锅盖金锅盖，银锅盖，抓到哪个不要怪。（提示：一人伸出一只手，手心向下成伞状，另一人伸出食指顶着伞心。儿歌念完时，快速握紧拳头，而另一人要快速拿开手指。也可交换角色玩。）21、小老鼠，上灯台 小老鼠，上灯台，（双手食中二指顺着腹部

9、快速爬向头顶。） 偷油吃，下不来。（双手并拢做爪子状，在头顶一点一点假装偷油。） 喵喵喵，猫来了，（双手在脸前打开，左右拉动，捋胡子。） 咕噜咕噜，咕噜咕噜，（双手食中二指从头顶迅速滑向腹部。） 滚下来。（双手用力拍在地上。）22、手指歌两个拇指碰一碰，点点头，两手做“顶呱呱”的姿势，并排靠在一起，两个拇指指尖点触。）两个食指变公鸡，斗一斗，（两食指竖起，指尖点触指尖。） 两个小指勾一勾，做朋友，（两小指拉勾。）两个手指挠一挠，握握手。（互相挠一下对方掌心，然后握个手。）23、小蚂蚁 一只小蚂蚁，爬来又爬去。（左手伸食指，右手做爬来爬去的动作） 两只小蚂蚁，爬上又爬下。（左手伸食指和中指，右手

10、做爬上爬下的动作） 三只小蚂蚁，只会爬上下不来。（左手伸食中无名指，右手做往上爬动作）四只小蚂蚁，只会爬下上不去。（左手伸四个手指，右手做往下爬的动作）五只小蚂蚁， 爬上爬下不停留左手伸五个手指， 右手做爬上爬下不停留动作）24、造房子小兔子，（两手伸出食指和中指，做小兔的耳子。） 拿锤子，（两手握拳头，左右摇晃） 叮叮叮，（右手放在左手上做敲击的动作） 造房子（两手做房子的造型放于头上）25、手指谣时钟说:滴答,滴答,滴答, 滴答.（ 两手竖起食指左右摆动 ） 剪刀说:咔嚓,咔嚓,咔嚓, 咔嚓.（ 食指与中指做剪刀 ） 榔头说:叮当,叮当,叮当, 叮当.（ 两手握拳上下敲击 ） 机器说:轰隆,轰隆,轰隆, 轰隆.（ 两手握拳屈臂转动 ） 小朋友拍手说 :噼啪,噼啪,噼啪,噼啪,停!（ 有节奏地拍手 ,最后一下在头顶停住 ）26、五指歌老大有力气， 老二有主意， 老三个最高， 老四有志气， 老五最最小， 是个小弟弟。 五