走进青春课件

1、走进青春走进青春课前提问课前提问 俗话说得好俗话说得好:“一年之季一年之季在于春在于春”。春天是一年中最。春天是一年中最美好的季节，请同学们用最美好的季节，请同学们用最好的语言来描述春天？好的语言来描述春天？考考你：考考你： 那青春期处于人生的哪那青春期处于人生的哪个阶段呢？个阶段呢？探究：探究： 与儿童时期相比，处于与儿童时期相比，处于青春期中的我们有哪些变青春期中的我们有哪些变化呢？化呢？主题探讨主题探讨1：生理上的变化？生理上的变化？ 身体外型的变化身体外型的变化身体内部器官的完善身体内部器官的完善性机能的成熟性机能的成熟生理变化带来的问题：生理变化带来的问题：痘痘痘痘身高身高体味体味

2、生理变化对心理变化的特生理变化对心理变化的特殊影响？（提示：与自己过殊影响？（提示：与自己过去，与同学、父母之间的关去，与同学、父母之间的关系的变化的角度思考）系的变化的角度思考）生理现象生理现象排忧排忧1：变声期：变声期原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。容易造成声带的永久性损伤。对策：在变声期如何保护嗓子。对策：在变声期如何保护嗓子。（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子吊嗓子

3、”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。淡茶水或泡（煎）菊花茶。排忧排忧2：个子矮：个子矮原因：进入青春期，同学们身体发育的速原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。度是不一样的。对策：如何让自己长个对策：如何让自己长个（1）遗传因素（先天）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素

4、和矿物）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。内分泌系统对身高发生积极影响。排忧排忧3 3：长痘痘：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘对策：如何预防青春痘（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛）尽量少吃对皮肤有刺激

5、性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。）保持情绪稳定，心情开朗。主题探讨主题探讨2：自我意识的产生自我意识的产生性意识的觉醒与发展性意识的觉醒与发展心理的变化？心理的变化？参考与总结：参考与总结：心理自画像青春期的心理特点青春期的矛盾心理富有理想，追求真理富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失

6、去自信，遇到挫折容易失去自信，悲观失望悲观失望思维活跃，想象丰富思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面固执己见，易走向片面渴望独立，有渴望独立，有“成人成人”感感未能摆脱依赖，难以完未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任全承担自己行为责任 情感丰富，热情高涨情感丰富，热情高涨情绪波动较大，容易失情绪波动较大，容易失去控制去控制珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交感到孤独，不愿与人交往往 如何解决好心理的矛盾？如何解决好心理的矛盾？出主意出主意出主意：出主意：解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人

7、倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 .春天是播种的季节春天是播种的季节 在人生的春天里，许多聪明的年轻人不恋在人生的春天里，许多聪明的年轻人不恋美景，不贪美酒，乘着旺盛的精力，刻意学习，美景，不贪美酒，乘着旺盛的精力，刻意学习，苦练技能，为的是有一个丰收的秋季。自然的苦练技能，为的是有一个丰收的秋季。自然的春天，今年过了明年依然来到；人生的春天，春天，今年过了明年依然来到；人生的春天，这次错过，以后再也找不回来，正如一支歌中这次错过，以

8、后再也找不回来，正如一支歌中唱的唱的“太阳下山明天依然爬上来，花儿谢了明太阳下山明天依然爬上来，花儿谢了明年一样开；美丽的小鸟飞去无踪影，我的青春年一样开；美丽的小鸟飞去无踪影，我的青春小鸟还是不回来小鸟还是不回来”歌词中透露出淡淡地忧歌词中透露出淡淡地忧伤，这是因为作者在感慨人生的短暂，青春年伤，这是因为作者在感慨人生的短暂，青春年华如流水逝去不返。华如流水逝去不返。结束语结束语青春期的心理特点1自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当干涉反抗抵制。事物，有时甚至还对师长的正当干涉反抗抵制。2情绪不很稳定。情绪不很稳定。

9、3对异性的关注。在异性方面表现自己，互相取悦、对异性的关注。在异性方面表现自己，互相取悦、吸引，是健康的性心理。吸引，是健康的性心理。4个体心理的发展。渐渐形成了看待事物的标准，个体心理的发展。渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。本看法。 你有过类似的情况吗？应当怎样正你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？确处理呢？有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；内心世界逐渐复渴望得到家长和老师的关怀；内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。杂，有的事情不想跟家长交流。 青春期的矛盾心理青春期的矛盾心理独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾 青春期的心理就是在这样的矛盾中形青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。过程。青春期油画青春期油画青春期青春期青春期年龄段，在世界各地稍有差别，青春期年龄段，在世界各地稍有差别，