如何运用记忆宫殿记忆法进行记忆

1、如何运用记忆宫殿记忆法进展记忆 运用记忆宫殿记忆法进展记忆转化：编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中可以看到明晰的画面，训练你的想象力。到达无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。联结：玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定根底，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完好性。重点解决遗忘问题和联结结实程度记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如 果只能看一遍，就必须设置好回忆

2、点。建议一开场不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进展多角度联想。切记，不是造句，而是要产生图像。定桩：要求至少200个地点。实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点互相匹配，定制私人的记忆宫殿自我知识概念图、选择记忆策略。如何找地点、找地点的一些规那么，简单的说：以大套小、设定好道路。15分钟写下40个大的地点超市、医院、小区、学校、公司等，每个地点找个50个小地点，就有2019个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。熟悉过程中最低要

3、求1秒回忆1个地点。整理：分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理才能。记忆宫殿的步骤一转化将枯燥的信息要转化成图像，非常非常难。比方政治科目中的知识，都是抽象的理论;生物知识中的名词，抽象而难理解。把抽象的词汇形象化，是个锻炼想象力的过程。想象力决定着把抽象知识转化为图像的速度。把抽象的知识信息，通过形象化的处理成，转变成有趣的影像，并按顺序牢记于大脑中，做到精准记忆倒背抽背。二联结=创造力联，是联想，联络。结，是结点，结实。联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生有趣的动作，使它们“紧绑在一起。假设需要同时记住“经济和“军事这两个词。先把它们转化成图像，“经

4、济谐音“金鸡金黄色的公鸡，“军事用“穿军装的战士形象代替。然后，开场运用创造力联结，想象“金鸡不停地啄战士的头的画面。当然，这里面的动作“啄可根据你的爱好，换成“爪，战，爬，战士的“头，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛两个词组，不用这么费事都能记住了，要是几十个词组怎么记?比方说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、氢、铜、汞、银、铂、金，像这样的怎么记呢?第一种记忆方案，整体故事法：嫁给那，心铁嫌钱轻，统共一百金;每个字对应一个金属，嫁=钾，给=钙统=铜，共=汞，一=银，百=铂这种方案，记起来容易。但是自己编故事，是很难的事情。毕竟不是所有知识都这么巧合，能凑成这么顺的故事。相比之下，第二种方案就比较容易使用第二种记忆方案，转化串联法：第一步转化：钾=盔甲、钙=乞丐、钠那、镁铝、锌铁锡铅氢心铁洗钱青、铜汞银铂金统共一百金第二步串联：穿盔甲的乞丐，拦住那，向她要钱。女不给，心铁洗钱变青色，统共洗掉一百金。三定桩：空间定位有次序是记忆的重要条件。这种方法也叫“罗马房间法、“地点桩。也就是正在学习的定桩法。通过空间地点的定位，来存放我们创造出来的图像故事，从而真正做到精准记忆。四整理：查补整复一个完好的学习过程，是有查漏补缺，整理优化和复习的步骤 。即