【知识梳理】第一单元第二节打开心灵窗口

1、第一单元 让青春充满活力第二节 打开心灵窗口一、知识概述1.什么是闭锁心理？答：进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就是青春期常见的闭锁心理。2.青春期形成闭锁心理的原因是什么？答：一方面，我们渴望被人理解和关注。另一方面，我们的独立意识增强，不愿意把自己的内心世界表露出来。3.青春期形成闭锁心理对我们的成长有什么影响？ 答：人际关系方面：破坏与他人的人际关系，难以得到他人的理解和帮助，无法融入公共生活。学习方面：影响自己的学习，难以获得进步。身心健康方面：影响自己的身心健康发展，心理上容易产

2、生孤独感、自卑、甚至自暴自弃。4、走出闭锁心理的方法有哪些？我们要学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理。阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息、接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。学会调节自己的情绪，让自己保持好心情。给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。

3、二、重点知识归纳及讲解进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就出现了青春期常见的闭锁心理。1、青春期闭锁心理的特征：青春期的学生，与少年期比较，闭锁心理不仅表现显著，涉及面广，而且其情意的强度激增。常由此产生人格障碍，影响学生良好品行的形成，影响青年人的身心健康和发展。青春期闭锁心理的主要特征是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存同一个体。其具体表现，一般有以下十个方面：（1）原先“滔滔不绝”，“言无不尽”的少男少女，变得沉默寡言。（2）以往喜欢打斗嬉闹的，变得时常沉思、静想。

4、以往喜欢结伴群体活动的，常会有离群、独处的愿望。（3）渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。根据条件的可能性，努力为自己争取独用的房间、橱、柜，甚至有一个抽屉也好，并希望上锁封闭。（4）在没有别人要求的情况下，自觉地记日记。有的每天记，有的有事记，有的定期记。（5）认为自己的信件、日记、电话，不论内容如何，都有权保密，是神圣不可侵犯的。（6）对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了，对他们的言行常感厌烦，对他们的管教十分抵触。（7）碰到尴尬的事，不再象以往不加思索的向别人张扬，而经常采用独立思考寻求解决的方式。（8）常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大。（9）自我省度和自我评价的内心活动丰富，对

5、别人的评价十分敏感。（10）渴望交友，尤其是倾心交谈的，但又很难找到这样的挚友。2、形成闭锁心理的原因：（1）生理成熟前倾与心理成熟滞后的矛盾一般说来，青少年生理成熟在先，心理成熟在后。现代青少年的生理成熟年龄普遍提前。这种生理上的突飞猛进，尤其是性器官的发育成熟，使性意识、性冲动，性体验等等接踵而至。必然给青年人带来种种困惑或疑虑，产生各种神秘不安的复杂心理。与此同时，他们的心理成熟却明显滞后。他们的道德观、价值观、人生观远未形成。尤其是独生子女，更为明显。他们的生活能力、自控能力、人际交往能力都很弱。再加上社会文明和发达对劳动者的素质要求越来越高，也从客观上造成青年一代社会化心理成熟的滞后

6、。生理与心理发育不同步的差异越来越大，由这种不平衡产生的矛循不断加剧，是当代青少年的一个显著特征。这些貌似成人的青年，对社会对人生的认识都十分幼稚。他们没有足够的知识经验来为因生理成熟产生的种种困惑解难释疑。无法合理地为自己减轻心理的重负，于是便呈现出沉默、静思、独处、烦躁等表现。（2）自我意识的发展与社会要求间的矛盾。青春期又称“自我觉醒期”、“人生断乳期”。这个阶段的青年开始摆脱对成人的依附顺从关系，向独立自主的方向转化，开始了社会人的角色。这种自我意识的产生和发展，使青年人产生明显的成人感和独立性。但人的自我觉醒、自我发展、自我完善是一个漫长而又复杂的过程。青春期的“自我”只是起步，带有

7、很大程度的幼稚不成熟，往往于人类社会长期建立起来的一整套道德法律等规范相违背，与他们所处的国度、民族的文化背景、风俗习惯不一致。与他们的家长、老师的要求相悖。这种矛盾和差距使青年人感到得不到理解和承认，因而产生种种思想上的焦虑，情绪上的烦躁、意志上的动摇、行为上的封闭、情绪上的抵触、人际关系上的紧张等等闭锁心理的表现。（3）个性因素气质性格外倾、活泼好动的人，兴趣广泛、生活圈大的人闭锁心理表现不很明显。相反，气质性格内向、生活圈狭窄，生活单调的人，闭锁心理表现指数明显提高。（4）家庭因素家庭关系和谐，父母对青年关心，采用民主型教育，青年闭锁心理的表现指标数低。相反，与父母关系紧张，或父母只关心

8、青年学业，或采用严厉管束，放任溺爱教育方式的的家庭，青年人的闭锁心理表现明显。残缺家庭的青年表现尤为明显。（5）学校因素青年学生与老师，尤其是班主任老师关系融洽、友好，与同学亲密无间，有较多好朋友，学习成绩好，他们闭锁心理表现不明显。相反，与老师关系紧张、情绪对抗，缺少朋友，闭锁心理表现显著。学习成绩差的学生闭锁心理表现也很突出。3、闭锁心理积极和消极影响青少年的“闭锁心理”是由于思维的发展，对外部世界认识的广泛性、深刻性的发展，尤其是对新的自我的出现而产生的。这一时期，青少年的心理活动开始走向自己的内部世界，加之独立性与自尊心的相应发展，便失去了儿童时期的外露、直爽、单纯、天真，出现了心理活

9、动的闭锁性。青春期到来之后所出现的闭锁心理，对个体或是对社会来讲，有两种不可忽视的功效：其一是一些有为的青少年可以使闭锁心理产生升华作用，成为钻研学术、为社会做贡献和进行科学发明创造的动力；（积极影响）其二是可以使人类精神文化生活更加丰富，通过窥探人生的奥秘，可以创造出很多的文艺作品和发现人生发展的规律，促进人类进步。然而，青年人如果不能很好地处理闭锁心理，也会对自己的健康成长产生不良影响。因为闭锁心理出现后，使青年不轻易向别人吐露真情，交往中要求较高，选择条件苛刻。因此，他们不仅与父母、教师之间不易达到心理相通，在同辈人中也不易找到“心心相印”、“相互理解”、可以产生心理共鸣的知音。因此常常

10、感到不易被别人理解，心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。但另一方面，由于社会化的要求，青年却强烈地想与人交往，不仅想交往得多，还想交往得深，想得到理解，想向能理解自己的人敞开心扉，这一矛盾常常不易被人理解，而自己又不能理解，因而心理常常不能平静，个别人甚至发展为性情孤僻。怎样才能防止和克服闭锁心理可能产生的消极后果呢？青少年首先要懂得，闭锁心理是自身心理发展过程中的一个正常现象，但若处理不当，会向消极方面发展。因此，青春期青少年要多交正派的挚友，要相信父母和老师，有什么想不通的问题应向别人倾诉；要积极参加集体的文娱体育活动；置身于沸腾的生活中而不要久囿于个人生活的小圈子，想入非非。对老师

11、和家长来说，必须正视青少年这一正常心理现象，尊重他们的“私秘权”，不可强行让其敞开心扉。可通过各种生动活泼的形式，对孩子的人生道路作积极的正面引导。当然，对其错误或危险的苗头，则应及时予以疏导和纠正。（消极影响）4、如何防止闭锁心理向消极方面发展？我们知道，闭锁心理是自身心理发展过程中的一个正常现象，但若处理不当，就可能向消极方面发展。所以说我们要学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理。我们可以这样做：（1）阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。（2）通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息、接纳新朋友。关

12、键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。（3）分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。（4）学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。5、在快乐中长大走进青春期，我们开始告别无忧无虑的童年，更多地体验社会，体验人生，体验自我，偶尔也感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无常的情绪。给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。三、难点知识剖析在快乐中成长走进青春期，好多大人都觉得青春期的孩子特别的难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎么一会儿就“晴转多云”，甚至“电闪雷鸣、暴雨倾盆”了呢？确

13、实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。处在青春期的青少年，至少面临着三个方面的挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们可渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯、容易了。而这时，他们的大脑神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年