2022心理健康培训总结

1、高品质文档2022心理健康培训总结 下文是细心收集整理的心理健康培训总结，盼望对大家有关心，让我们一起来阅读吧! 心理健康培训总结(1) 近几周来，我们在繁忙的工作之余。见缝插针、老师心理问题的自我调适和老师职业倦怠的心理挑灯夜战学习了心理健康班的两门课。 调适。这种远程训练我还是第一次参与，由于非常钟就要刷新一次，我不得不每天坐在电脑前仔细听专家讲座;由于要发帖和回帖，我也不得不和同仁们沟通学习上工作上的心得。由于要写作业，我不得不要查看相关的案例分析和参考资料，还有许多考试试题。说狡猾话还真的学到许多东西，也有许多心得。 一、快乐是可以选择的。老师这职业有太多茅盾的地方，社会责任大，待遇始

2、终很低，脑体倒挂严峻，看起来有许多假期，可实际上没有白天黑夜，作为班主任夜半被家长电话叫醒的大有人在。说起来崇高宏大，可经常人格尊严受到挑衅，奉献多回报少。这些都是老师参生心理问题的缘由。学习了老师心理问题的自我调适，我知道原来心情也可以自我调适，可以选择。有些人在失意面前悲观、后悔，而有些人却能够处理得当，泰然处之。关键还是一个人在主观上如何看待这些问题。假如我们能够一心献身于社会 主义的训练事业，做到遇困难时坚忍不拔、对待他人宽厚慈爱、对待名利不斤斤计较、对待挫折不悲观丧气，那么我们在工作中就能时常保持乐观向上的心理。当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。但只要我们平常留意加强

3、心理素养的培育，增加心理承受力量和行为的掌握力量，努力克服自己性格上的弱点，凡事都能想开一点，我们就肯定可以做到乐观向上，泰然处事。我的做法是。每天早晨细心装扮一下，面对镜子于昨天不一样的我，就像昨天的不开心过去了，今日又是崭新的一天，心想快乐是一天，苦闷也是一天，我为什么不选择快乐呢? 二、工作也可以乐教乐育。我们的工作是教书育人，课堂教学是师生共享的舞台，老师要学会营造一种平安、开心、和谐的学习环境，乐观、坚决地营造学生自我进展的空间，宠爱学生。在学生自主学习与小组合作均得到鼓舞。擅长用幽默风趣的语言化解课堂的冲突。这样学生可以开心学习，老师乐不思归 当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的

4、事情。但是，假如我们始终处于上述生存状态的话 职业倦怠就不行避开，应当说，这样的人生一辈子，仅仅是活着而已，是特别苦痛而可怜的，是非 常凄惨而悲伤的，是没有幸福而言的。作为有学问、有文化、 有抱负、头脑糊涂的人，都是要追求 幸福的，盼望过上幸福的生活。所谓幸福是人们对自己生活满足程度的一种主观感受。幸福感是由 人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的个体对自身存在与进展状况的 一种乐观的心理体验。从形式上讲，幸福感是一种心理体验。这种体验并不是某种转瞬即逝的心情 状态，而是基于主体自觉或不自觉地自我反省而获得的某种切实的、比较稳定的正向心理感受。就老师个体的生命而言，训练教

5、学活动占据了核心部分，假如在训练教学过程中查找不到人生 的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做个幸福的老师，既是训练事业的必需，也是老师个体生命 的必需。训练要向人还原，向人的生命还原，就应当让训练者和受训练者一起幸福起来。自我认同和幸福感同属于人的精神世界，无法外在强制， 只能是内发的，只能起于自我认同， 终达于内心幸福。乐教乐育在于你对幸福的认同，与有朝气的学生在一起幸福欢乐。 三、以古典的方式学习，探究训练教法可以看成享受艺术人生。心与书沟通。是一种滋润。也是内省与自察。伴随着感悟和体会。淡淡的宠爱在心中升起，浮荡的灵魂也渐归安静，让自己始终保持一份纯洁而又向上的心态。不失信念地切与生活现

6、实，装饰生活。 当我们以古典的心态对待学习时，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的残阳，都将以更美妙的风姿走进我们完善的生活。老师教学艺术的力量取决于教学经受、对教学模式的驾驭力量，更在于老师的精神修养。“运用之妙，存乎于心”就是这个道理。心在享受，艺术的造就就高。 学习后，有许多心得，想法也许多，盼望可以自我调适自己以前心理问题和职业倦怠。我现在很清晰知道，喜爱发觉并赞美生活的人，总能发觉生活中点滴的幸福。并擅长把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切，包涵一切，并学会重新去喜爱，喜爱一切的美妙和布满盼望得人和事。常言道;送人玫瑰，手留余香”.让我们

7、老师的凝固的岁月生动起来吧!让感动常驻心田，并努力向我们的学生奉献一份让人感动的思想和情怀，爱心和诗意。爱心本质上就是诗心!当我们内心荡漾着诗意，生活也就变得无比清爽、明丽和暖和。 这次学习已经学完了，真诚感谢为我们供应学习机会的相关人士，感谢您们对老师身心健康关注!感谢教授和同仁们，让我的学习充实，完善!盼望以后再相聚! 心理健康培训总结(2) 本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中学校心理健康训练的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康训练培训使我耳目一新，受益匪浅。这次培训是由常德市老师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理询问师授课，共学习了包

8、括基础心理学、进展心理学、儿童心理学、心理测量学、心理诊断技能、心理询问技能及中学校生心理询问专题讲座、中学校老师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小老师执教的学校生心理健康训练活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康训练工作开展状况和心理询问室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康训练理念，深刻熟悉到校内心理健康训练的重要性。 现将这次培训学习与我们学校生心理健康训练有关的内容及自己的心得体会整理总结如下： 一 、 心理健康训练内容主要包括：心理学问的学习，培育学生学会学习，培强自学力量，从而订正不良学习心理与行为习惯;人际交往训练，使之学会交往、乐于合作、关

9、怀他人，增加人际协调力量，削减人际冲突，促进人际和谐;适应性训练，使之乐观适应各种环境变化及社会中各种应激大事;耐挫折训练，使之学会应付挫折刺激，避开心理失常、增加意志、提高心理承受力量，人格塑造训练，使之学 会修身养性，增加自我训练力量，从而矫正不良的心理品质，促进共性全面进展;情感调适训练，使之学会科学的心理调适，增加自我调控力量，从而避开心理失衡，使学生具备阳光的心态。 二、 开展心理健康训练，不只是一两位专业老师的事，它还需要我们全体老师的共同重视和参加。老师不仅是学生学问的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或损害一个孩子。

10、我们老师应当把心理健康训练的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康训练课;在日常教学和管理过程中乐观引入心理卫生的理念、意识和行为，关注和重视学生的心理健康;解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注意在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注意学生的心理与内心体验，尤其注意后进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验胜利的喜悦，增加学习的爱好;鼓舞学生大胆展现自己的“闪光点” ，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。老师要具备这种慧眼，去擅长发觉，并制造条件大胆启用。例如画画好的给他出板报的机会，朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的

11、都给以相应的工作。在集体活动时准时引导学生培育集体意识，加强团结协作精神;在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心态，愉悦身心; 在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增加意志、提高心理承受力量;在日常的班级管理中强调人际和谐，注意学生的交往、人际沟通力量的培育，注意品德训练。 三、 注意学习优秀孩子的心理，学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的力量较差或做事过于要求完善，老师经留意引导。 四 、 关心引导家长学会和孩子沟通、沟通，克服在训练孩子上存在的方法简洁，熟悉片面，忽视孩子内心体验等问题。 五、老师自身的心理问题不容忽视。在此次学习沟通中了解到各地、各校老师都或多或少的存在或轻或重的心理问