户外健身器材Sports

1、户外健身器材Sports Fitness Products体能锻炼型SK.J.DL001 多功能锻炼器 Combination Fitness Station功效：综合性运动。它是对人体进行多种体能锻炼的器材。通过上设的单杠、双杠、肋木、俯卧撑等器械，可锻炼上下肢、肩、胸、腰、背、腹等部位的肌力，可培养人体在多种环境下的活动技能。方法：可做引体向上、曲臂撑、俯卧撑、扩展胸背和悬垂举腿、收腹等运动。老年人及心脑血管患者遵医嘱。尺寸：1180×1210×2050(mm)(长×宽×高)SK.J.LM001 肋木架 Vertical Climb功效：灵敏、柔韧运

2、动。通过多种动作，锻炼身体的灵敏，陆和改善身体的柔韧性。方法：做悬垂举腿和两侧摆动，扶杆蹲拉，拉杆蹲起等动作。尺寸：1190×170×2550(mm)(长×宽×高)SK.D.HX001 滑行器 Skiing Apparatus功效：有氧耐力运动。通过上、下肢配合的持续摆动，可有效地提高心、肺功能，增进健康。方法：需上、下肢配合做滑行动作，一般需持续15-30分钟，方能达到有氧锻炼的效果。开始时可练3-5分钟，然后逐渐增至25分钟左右。尺寸：1080×640×1410(mm)(长×宽×高)SK.J.ST001 双位引

3、体杠 Chin Up Bar功效：上肢运动。锻炼双臂及肩、背部肌力。方法：双臂悬垂做引体向上，用腿腰挺起和举腿收腹。力量素质好者可做水平悬垂。老年人不宜使用。尺寸：3370×170×2130 (mm)(长×宽×高)SKI.J.SG001 双杠 Parallel Bars功效：上肢运动。锻炼双臂及肩、腰腹肌肉群的肌力。方法：作双臂曲肘撑起，曲肘摆腿起，直臂举腿收腹和直臂向前撑“走”等动作。老年人不宜使用。心脑血管患者遵医嘱。尺寸：2590×870×1460(mm)(长×宽×高)SK.J.YT001 云梯 Horizo

4、ntal Ladder功效：灵敏运动。通过在云梯上攀拉行走，可以锻炼上肢、肩、胸背等部位的肌力和在活动中的身体灵敏素质。方法：身体悬垂，用双手交替抓横杠，以手代步来回”行走人不宜；患肩疾者遵医嘱。尺寸：3515×1065×2350(mm)(长×宽×高)SK.J.YQ002 仰卧起坐平台 Sit-up Bench功效：综合性运动。锻炼上臂、胸、背、腰、腹肌肉力量。方法：仰卧起坐，仰卧举腿，俯卧撑等练习。尺寸：1490×520×620(mm)(长×宽×高)SK.J.PD001 攀登架 S Climbier功效：四肢运动

5、。通过上、下往返的攀登、爬行，能锻炼四肢肌力和增强腰背部的肌力。方法：以双脚、双手蹬抓横杠，不停地在云梯上方爬行，可以锻炼四肢的肌力和人体的灵敏素质。老年人不适宜。尺寸：4620×740×2650(mm)(长×宽×高)SK.D.ZH001 综合锻炼器 Complex Exercise Aqqaratus功效：综合性运动。通过在架上进行攀拉、吊爬等动作，锻炼上肢、肩、胸、背部的肌力，培养人体适应多种环境的技能。方法：可做爬绳、爬竿、登绳梯和做单杠、吊环等活动，悬吊过程中禁作高难度动作。老人儿童不宜。尺寸：ø2655×3050(mm)(直

6、径×高)SK.D.FZ001 浮桩平衡锻炼器 Floating Balancing功效：灵敏运动。锻炼上肢力量和身体的协调性，增强平衡能力。方法：手扶环链，用脚逐个或间隔踩踏浮桩，从一端走向另一端。尺寸：3290×1040×2350(mm)(长×宽×高)SK.D.BL001 臂力锻炼器 Arm Exercise Apparatus功效：锻炼双臂和腰部肌肉力量。方法：两人分别向对方相反的方向用力转动转轮。尺寸：1000×420×1820(mm)(长×宽×高)SK.D.DT001 蹬腿器 Leg Stretc

7、her功效；下肢运动。通过锻炼可增强两腿的肌力。方法：人坐于吊椅中，两脚屈膝蹬横杠，使吊椅向后上方升起，同时膝伸直，接着屈膝使坐椅摆回，如此反复运动。尺寸：ø2400×2520(mm)(直径×高)SK.D.PB001 跑步器 Walking Station功效：有氧耐力运动。通过在机上持续的模拟跑动，能够有效地提高心、肺功能和增强两腿的肌力。方法：上、下肢配合作跑步动作，一般需持续15-30分钟，方能达到有氧运动锻炼的效果。开始时跑10-1 5分钟，逐渐增加到25分钟左右。心脑血管患者遵医嘱。尺寸：1050×610×1670(mm)(长

8、5;宽×高)SK.D.ST001 赛艇 Boating Apparatus功效：锻炼腰背及上下肢肌肉，增强心肺功能。方法：模仿赛艇动作，脚蹬臂拉，使身体与活动座板一起前后往返运动。练习3-5分钟，老年人酌减。除儿童外各年龄人群均可锻炼。严重心脏病患者、腰椎疾病患者遵医嘱。尺寸：1980×510×770(mm)(长×宽×高)SK.D.SZ003 上肢锻炼器 III Upper Limbs Apparatus功效：锻炼上肢、胸、背肌肉力量，增强心肺功能。方法：双手握柄做上、下运动，下拉速度可快于向上速度。除儿童外各年龄人群均宜心血管病患者遵医嘱。尺

9、寸：1100×850×1750(mm)(长×宽×高)SK.D.YT002 腰腿锻炼器 II Waist and Leg Apparatus功效：锻炼腰、腿肌肉，活动腿部关节，增强心肺功能。方法：双肩抬杠，双膝作曲伸运动，快慢适度， 除儿童外各年龄人群均宜；心血管病患者及腰椎有疾者遵医嘱。尺寸：1050×630×1320(mm)(长×宽×高)SK.J.TY001 跳跃锻炼器 Dip Station功效：综合性运动。锻炼上下肢肌肉，活动髋关节、增强心肺功能。方法：双手扶柄，双脚踏板。然后，上下肢交替运动。尺寸：1820

10、×650×710(mm)(长×宽×高)04新产品SK.D.ZTL001 自重推力锻炼器 Dip Push Apparatus 功效：锻炼上肢、肩、胸等部位的肌力，增强心肺功能。方法：双手握柄外推，双脚踩板蹬踏，作上下运动。除儿童外各年龄人群均宜。心血管病患者遵医嘱。尺寸：1170×560×1700（mm）（长×宽×高）SK.D.ZXZ001 自重下肢锻炼器 Dip Lower Limb Apparatus功效：锻炼下肢、髋、膝、踝关节活动能力，增强下肢肌力。方法：双手扶手柄、双脚蹬踏板、快慢适度。除儿童外各年龄人群

11、均宜。心血管病患者、腰椎有疾者遵医嘱。尺寸：1070×570×1320（mm）（长×宽×高）SK.D.ZSZ001 自重多功能上肢锻炼器 Dip Multi-function Upper Limber Apparatus功效：锻炼上肢、胸、背肌肉力量，增强心肺功能。方法：双手握柄下拉，双脚踩板蹬踏，作上下运动。除儿童外各年龄人群均宜。心血管病患者遵医嘱。尺寸：1020×790×1590（mm）（长×宽×高）SK.D.ZFB001 自重腹背锻炼器 Dip Abdomen & Back Apparatus功效：

12、舒展肩、背部关节、锻炼腹部肌肉、增强下肢肌力。方法：手扶扶柄、脚蹬踏板、背靠摆柱、做仰卧运动。除儿童外各年龄人群均宜。心血管病患者及腰椎有疾者遵医嘱。尺寸：1330×680×1200（mm）（长×宽×高）SK.D.ZXB001自重胸部锻炼器 Dip Chest Apparatus功效：锻炼胸肌、三角肌及小臂肌内部，对肩关节有很大的锻炼作用。方法：坐姿，背部贴住靠背，双手握住弯臂，小臂内侧贴住弯臂上的发泡套管，双臂同时向前向内用力，至小臂与肩并行为止，而后缓缓松劲，使器材复位。器材属力量型，老、弱、病、残及儿童不宜使用。锻炼时应调节好呼吸，动作到位，缓慢放

13、松，避免冲击损坏器材零件。饭前和饭后一小时不宜锻炼，以免影响消化。尺寸：930×850×1880（mm）（长×宽×高）SK.D.ZLL001自重拉力锻炼器 Dip Pull Apparatus功效：锻炼背肌、三角肌及大腿肌群，是一种全身运动。方法：坐姿，双脚踏在脚踏上，上身前倾，手握横杆，用力将横杆拉向胸部，同时上身后倾，以增加锻炼功效。器材属力量型，老、弱、病、残及儿童不宜使用。锻炼时应调节好呼吸，动作到位，缓慢放松，避免冲击损坏器材零件。饭前和饭后一小时不宜锻炼，以免影响消化。尺寸：1550×540×1300（mm）（长×

14、;宽×高）SK.D.ZTB001自重腿部锻炼器 Dip Leg Apparatus功效：锻炼腿部肌肉，对膝关节有很大的锻炼作用。方法：坐姿，背部贴在靠背上，双脚用力将摆杆抬高。器材属力量型，老、弱、病、残及儿童不宜使用。锻炼时应调节好呼吸，动作到位，缓慢放松，避免冲击损坏器材零件。双手可随意放置。饭前和饭后一小时不宜锻炼，以免影响消化。尺寸：650×975×1200（mm）（长×宽×高）康复体疗型：Healing & Crue BodySK.J.YS001 腰背伸展器 Waist Back Strecher功效：腰背部运动。舒展腰背部关

15、节，放松腰背肌肉。方法：站在拱形曲面与横杆之间，手贴下肢，腰部靠近曲面，用脚背勾住横杆，然后腰背依托曲面缓缓后仰，充分伸展成桥形；再协调脚背、腰背使上身直起。如此反复。尺寸：1310×840×1180(mm)(长×宽×高)SK.D.TS001 太极推手 Taiji Push Apparatus功效：全身运动。通过两人面对，配合作太极推手运动能够增强上下肢的肌力和对立的反应，同时使全身多个关节都得到锻炼。方法：两人面对，双腿前后站成弓步，两人双手间隔握推手柄，以前弓步及后坐动作，配合上肢的推转动作。同时，眼神、颈、腰应随之转动。尺寸：ø830&#

16、215;1080(mm)(直径×高)SK.J.JS001 健身柱 Healthy Column功效：活动肘、肩、腰部关节，锻炼手臂肌肉促进血液循环。方法：以手臂敲击健身柱，手掌、肩、背等部位与之进行摩擦。上举单臂，手指沿羊角状附件逐级上攀。尺寸：1000×350×2340(mm)(长×宽×高)SK.D.XZ002下肢康复器 Lower Limb Recuperation Apparatus功效：下肢运动。能增强下肢髋、膝、踝关节活动能力并能预防和减轻老年人下肢关节障碍症。方法：相对而坐，以双脚踩在滚盘轴上，两人交替地屈伸双腿，推动滚盘不断地来回

17、滚动。尺寸：1660×560×1090(mm)(长×宽×高)SK.D.SQ002 上肢牵引器（二人） Upper Limb Retractor(for three people) 功效：上肢运动。能增强上肢各关节的活动能力，有效防治肩周炎、网球症井有利于上肢偏瘫症的康复。方法：双手握手柄，多方向的交替牵引。有上肢关节病症及偏瘫患者应以健康的手臂缓慢地牵引患肢被动地做多方向上举锻炼。尺寸：1100×700×2450(mm) (长×宽×高)SK.D.SQ001 上肢牵引器（三人） Upper Limb Retracto

18、r(for two people)功效：上肢运动。能增强上肢各关节的活动能力，有效防治肩周炎、网球症并有利于上肢偏瘫症的康复。方法：双手握手柄，多方向的交替牵引。有上肢关节病症及偏瘫患者应以健康的手臂缓慢地牵引患肢被动地做多方向上举锻炼。尺寸：ø1050×2450(mm)(直径×高)SK.D.QB001 健身翘板 Healthy Seesaw功效：四肢运动。能增强上、下肢各关节的活动能力，并有效防治老人的关节障碍症。方法：相对而坐，双手握把，乘伸腿之际，同时慢慢地将双臂曲肘攀升；接着再伸直双臂，使双腿随之屈膝坐蹲。两人一上一下，形似翘翘板活动。儿童活动时必须有成人

19、看护。尺寸：2180×550×1120(mm)(长×宽×高)SK.D.HB002 晃板 Wobbing Plate功效：下肢运动。通过在晃板上做左右弓步和前弓步运动，增强下肢髋、膝、踝关节周围肌肉、韧带的弹性，以保持良好的下肢机能。方法：双手扶横杆，双脚在晃板上做左右弓步不断晃动，或者在晃板纵面，双手扶左(右)横杠，作直弓步前后晃动。晃动时必须上体保持正直，完全靠膝部屈伸驱动晃板。尺寸：1250×820×1120(mm)(长×宽×高)SK.J.GT001 搁腿杠 Leg Bar功效：柔韧运动。拉伸腿、腰关节部位的肌

20、肉、韧带，以改善其弹性，增进身体柔韧素质。方法：单腿将足跟部搁于横杠上，腿伸直，然后用手轻压膝部，并以上体向前弯曲，尽量使头部靠近腿。也可以做侧体运动，单腿横搁子横杠上进行压腿。每次压腿勿超过2分钟(时间过长会使韧带肌肉松弛)，然后对另一腿进行同样的锻炼。尺寸：3350×130×1200(mm)(长×宽×高)SK.J.SY001 伸腰器 Waist Stretcher Apparatus功效：腰部运动。舒展腰部关节，放松腰背肌肉。方法：腰部靠在伸腰器的柱型曲面上充分伸展成桥形。尺寸：1520×800×1060(mm)(长×宽

21、×高)SK.D.FB003 腹背锻炼器 功效：舒展背部关节，锻炼腹部肌肉。方法：背靠摆柱做仰卧运动。尺寸：1180×680×980(mm)(长×宽×高)有氧健身型：Aerobics ExerciseSK.D.HQ001 呼啦圈 Hula Ring功效：锻炼腰腹部肌肉，活动腰、髋、腿部关节、增强平衡能力。方法：沿中心桥面向前行走，腰部扭动以绕开S型杆。尺寸：ø2100×1170(mm)(直径×高)SK.D.HLP002 呼啦盘 Hula Disc功效：转体运动。活动锻炼腰侧的肌肉群，增强髋、膝两侧肌肉和韧带的弹性。方

22、法：双臂扶圈，以脚踩转盘作绕圈转动。尺寸：1100×960×1230(mm)(长×宽×高)SK.D.KL001 快乐大转盘 Happy Disc功效：转体运动。活动锻炼腰侧的肌肉群，增强髋、膝两侧肌肉和韧带的弹性。方法：双手握凸帽，双臂以转盘作绕圈转动。尺寸：450×580×1880(mm)(长×宽×高)SK.J.HQ001 呼啦桥 HuLa Bridge功效：平衡运动。锻炼腰腹部肌肉，活动腰、髋、腿部关节，增强平衡能力。方法：扭动腰部以绕开s形杆，沿中心桥面向前行走。尺寸：3300×1185×

23、1350(mm)(长×宽×高)SK.D.YD001 腰力锻炼器 Waist Exercise Apparatus功效：全身运动。能增强腰腹部肌力，并能增强上、下肢肌能，还可放松肩部及颈部肌肉。方法：双手紧握手柄，同时双脚踩动踏脚，作往返运动。老年人若感觉阻力较大就应停止活动。尺寸：1000×580×1200(mm)(长×宽×高)SK.D.JQ002 健骑器 Healthy Riding Apparatus功效：全身运动。能增强上、下肢的肌力。并能锻炼腰腹部肌肉和按摩内脏，增强消化系统功能。方法：双手拉动手柄，同时双脚踩动踏脚，作往返运动。老年人若感觉阻力较大，就停止活动。尺寸：1040×580×1225(mm)(长×宽×高)SK.D.TY001 太极云手 Taiji Hand Movement Apparatus功效：上、下肢运动。通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性，提高活动能力，并对手掌的穴位有按摩作用。方法：面对双盘，两腿左右开立成马步将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，然后双臂作左右、内外方向转动圆盘，同时，双腿作左右弓步运动。尺寸：1100×1120×1540(mm)(长×宽×高)SK.D.N