32做更好的自己教案

1、七上第三课 发现自己第1课时 做更好的自己教学目标情感态度价值观目标要以积极的态度接纳自己，欣赏自己。能量目标形成客观、完整的自我观念，并掌握改正缺点、激发潜能的方法。知识目标明确一个人要接纳自己，欣赏自己的具体要求，并明确做更好的自己可以落实的行动。教学重难点重点：能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我观念，并掌握改正缺点、激发潜能的方法。难点：明确一个人要接纳自己，欣赏自己的具体要求，并明确做更好的自己可以落实的行动。教学方法：角色扮演法、情景教学法、案例分析法、合作探究法教学过程新课导入：悟一悟 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”

2、学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”杨澜一次采访当当网的俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。 于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴 问：莫言和俞渝的故事给我们什么启示？提示：积极接纳自己，悦纳自己讲授新课明确学习目标1.学会接纳和欣赏自己2.掌握做更好自己的要求过度：世界上没有完全相同

3、的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，就如同世界上没有两片相同的树叶一样。我们应该怎样更好的接纳和欣赏自己呢？活动：森林大会有一天，上帝来到森林深处，问所有的动物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而自己只有两条腿，实在太不公平。” 鱼马上说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。” 青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐

4、地说：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很快乐，感到非常的幸福。”思考：1、鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？ 2、小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？学生：鸟、鱼等只看到自己的不足，没有看到自己的优点；小蚂蚁能正确的看待自己的，接纳自己.教师：从中我们可以得到的道理是：学会欣赏自己的独特和优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。教师：请同学们结合课本讨论并总结出我们怎样接纳和欣赏自己。学生：.总结：接纳自己，需要接纳自己的全部。p33第一段接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 p33第二段欣赏自己

5、，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 p33第三段探究与分享p24 你能帮助他们解答困惑吗？A同学：完全接纳了自己，还怎么进步呢？B同学：我不断努力，总是达不到我心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？C同学：俗话说，从小看大，三岁看老。我还能改变吗？学生：.提示：做更好的自己，要正确认识自己，接纳和欣赏自己。案例分析1、刘翔他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备出色弹跳力，因此没有出色的表现。教练发现他另一方面的天赋：肌肉发达、髋(kuan)部力量大，足弓深，大脚趾长，有利于力量集中，跑步节奏感非常好。他决定发扬自己的优势，选择跨栏。问：刘翔转项目说明了他

6、怎样做到更好的自己？提示：做更好的自己，就要扬长避短。2、19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”问：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？提示：做更好的自己，需要主动改正缺点。链接：改正缺点的方法：具体描述自己的缺点；从最容易的开始；及时肯定或奖励自己改正缺点的努力.3、 观看视频尼克·胡哲尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是骑马、打鼓

7、、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的励志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生 。问：尼克·胡哲经历给了我们哪些启示？提示：做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。教师：通过前面的案例分析我们学到了怎样做更好的自己，请同学们结合课本归纳学生归纳：做更好的自己，要正确认识自己，接纳和欣赏自己。（补）做更好的自己，就要扬长避短。p34第三段做更好的自己，需要主动改正缺点。 p34第四段做更好的自己，需要不断激发自己的

8、潜能。 p35第一段要在和他人共同生活的过程中不断成长，更要在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。p36第一段教师：我们知道做更好的自己，需要不断的激发自己的潜能，请同学们想一想我们应该如何激发自己的潜能？学生：.归纳：珍视自己的兴趣爱好，转注自己喜欢的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务。P35最后一段课堂小结课堂练习1.“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是（ D ）A.接纳他人的表现B.完善自我的表现C.自恃清高的表现D.接纳自己的表现2.列弗托夫斯泰曾说:”大多数人想改造这个世界，但极少数人想改造自己。”这句话告诉我们（ A ）A.要主动改正自己的缺点来完善自己B.全面认识自己