体育初中人教新课标推实心球同步教案

1、1、推实心球； 2、素质练习教材1、推实心球；   2、素质练习。教 学 目 标1、  学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。2、  70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力推实心球球时，能做到蹬转动作与推实心球球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。3、  学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、  学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学过程教学内容教

2、  师  活  动时间学  生  活  动练习次数  课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。     准 备 部 分一常规1.在集合地点观察学生，并检查学生服装。       2.接受体育委员汇报。 3.向学生问好4.宣布本课任务和要求。5.安排见习生。2分钟1.全班成二列横队集合，如图一：      

3、                                             （图一）2.体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。3.向老师问好！4.认真听讲。5.见习生按要求

4、执行。 二、慢跑1.教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2.组织学生进行练习。3分钟、                学生听清内容，并按要求积极练习：                    &

5、#160;     （图二）       三、徒手操：教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：    动作正确，整齐、有力。5分钟学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。   （图三）2×8拍  教学过程教学内容教  师  活  动时间学  生

6、0; 活  动练习次数基   本   部   分一、推实心球：1.教师示范讲解动作要领。（1）动作要领：握球：球置于手指指根处，空出掌心。 持球：握球手内旋，虎口处球置于同侧锁骨窝处，用力推紧，肘关节抬平。 预备姿势：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚尖与右脚根在同一直线上（右手投掷），右膝弯曲，上体右转稍前倾。 投掷：蹬、转、挺、顶、伸、拨。 2.教师讲明安全要求。  3.组织学生进行练习。 4.教师巡回指导、纠错。22分钟1.全班

7、如图一排列听讲，如图四练习。  15米                       （图四）2.学法：（1）       认真观看示范。（2）       学生跟练。（3）       学生自练自评。

8、（4）       学生互练互评。（5）       集体练习。3.练习步骤。推手击掌10次。推掌练习10次。学习握、持球方法。学习原地侧向投掷实心球预备姿势。学习原地侧向投掷实心球用力顺序。徒手练习原地侧向投掷实心球完整技术。持球练习原地侧向投掷实心球完整技术。                  

9、 ×2×2     ×4-6 ×8-12二、 素质1.教师讲明练习内容、要求。 2.组织学生进行练习。8分钟 学生听清内容要求，并积极练习：    立定跳远  15米 ×4结束部分一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见5分钟1.学生能积极进行放松。2.学生认真听讲。3.值日生按要求回收器材。4.同老师再见！ 实施情况记载班级 预计负荷练习         平均30% &#