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文档简介
1、养生太极掌第一套1真人采气14罗汉安睡2托梁换柱15野马分鬃3顺手牵羊16上工珍脉4掌推华山17卧龙藏身5白马磨头18顺风转舵6巧女纫针19撩衣提袍7春风摆柳20更鸡独立8苍鹰掐嗉21掩手挑帘9上工诊脉22孤雁出群10卧龙藏身23二龙戏珠11顺风转舵24昭君捕蝶12紫燕栖巢25母鸡护雏13喜鹊舒尾26气息归元27开合拉气34顺手牵羊28气息归元35推波助澜29宿鸟投林36马步单鞭30巧女纫针37母鸡护雏31春风摆柳38采气归元32 苍鹰掐嗉33 迎风摆莲养生太极掌第二套1真人采气14虎卧凤巢2迎风掸尘15童子抱琴3托梁换柱16侧身锁原4月移花影17喜鹊登枝5鹞子穿林 12318十字川花6野马分
2、鬃19白虎坐洞7金鸡独立20走马回身8仙人摘茄21神龙探海9金龙戏水22龙盘玉柱 1210苍郎捕食 1223乌龙翻江11神龙探海24虎卧凤巢12龙盘玉柱 1225童子抱琴13乌龙翻江26侧身锁原27 喜鹊登枝34 神龟服气28 闭门推月35 气行劳宫29 游鱼摆尾 12336 龙盘海底30 推山填海37 嫦娥舒袖31 连珠飞脚38 劳宫采气32 顺风扫莲39 气息归元 12333 苍鹰掐嗉养生太极掌第三套1真人采气14烈马翻蹄2清水穿鱼15青龙潜海3上工诊脉16金丝缠腕4碧海藏龙17行云流水5黄蜂出洞18黄蜂出洞6脱铐开枷19旭日东升7蛟龙翻浪20鹰击长空8鸾凤栖梧21滕蛟起凤9腊妹迎春22大朋展翅10金鸡独立23烈鸟啄食11浪里行舟24碧海藏龙12野马分鬃25云压青松13烈鸟啄食26金针指南27灵龟服气33行云流水28野马分鬃34马步单鞭29烈鸟啄
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