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文档简介

1、课题复习武术操英雄少年开合运动、踢腿运动，侧展运动，学习拧转运动课型共 节，本节是 节教学目标1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。2、通过学习与练习，掌握拧转运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点手、眼、身、精气神的协调急融合教学程序教学调控一：开始部分组织：成四列横队 要求：快、齐、静，精神饱满。组织：成四列纵队要求：跑步慢而齐组织：四列横队成广播体操队形散开。要求：动作到位

2、，按照口令。1、体育委员集合整队，汇报本班人数，师生问好2、宣布本节课的内容及要求3、安排好见习生二：准备部分1、热身运动：绕田径场跑一圈2、热身操（4×8拍）a、头部运动 b、肩关节运动 c、扩胸运动d、弓步压腿 e、膝关节运动 f、手腕踝关节运动三：基本部分组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：1、教师讲解

3、清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1 弓步的转换 2 侧身斜插动作容易变形应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习难点及易犯错误：1马步与弓步的转换 教与学：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。队形：集合队形 一、复习武术操英雄少年开合运动，踢腿运动，侧展运动。2、 学习拧转运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1拍:马步双砸2拍:胸前合肘 3拍:拧身边打 4拍:并步抱拳 5拍:马步双砸 6拍:胸前合肘 7拍:拧身边打 8拍:并步抱拳（图略）第二八拍：1拍:马步下切 2拍:弓步冲拳 3拍:拧身盘肘 4拍:并步抱拳（图略）5拍:马步下切 6拍:弓步冲拳 7拍:拧身盘肘 8拍:并

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