《五天五个小时学完记忆法》

1、快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn作者：约翰制作：太関#PDF 文件使用，zpdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn记忆法手册前言记忆法吋以让一个在短时间内快速记忆人杲的信息！比如28秒记忆一幅扑克牌，一分钟内 记忆100个数字，15分钟记忆一篇文章，一个小时记忆上千个数字和文字，并且倒背如流, 几天都不会忘记。记忆力好的人到底怎么做到的呢？所谓的记忆人师是训练出來的又是怎么回爭呢？做为一个记忆力培训匸作者，本来我是花了很人的笔鵠去写一本完整的关于记忆的书，町是 写了 5力乡字的时候，仃

2、一个朋友说耍看看我的初稿，是我给他看了，结果他说内容很好 没耐心看完，太多了，还要训练，发出感叹说：你饶了我吧！这时候我开始反省，这是怎么回爭，我错在哪里呢？最后明白，即然记忆法是快速的，也耍速成，就一定要有好的办法，不要那么麻烦，我町以 I力字说明白就想法办变成-力字，能一力字就想办法省到一千字，最后有就有了这-本手 册的诞生。请注意，这里没冇说明为什么要用形象思维为什么要用图像，是不是冇科学理论支持，我假 定你柑信这一套方法是可行的，并没有试图说服你相信，如果你半信半疑请先了解消楚再使 用本手册。本于册以图为主，所仃的训练都只是为了解释-个图，所以学习Z前先看一下图。定桩词语解释：形彖:有

3、图像看得见有形的图像。如：飞机汽车抽象：只是概念属性等，没仃图像形状。如：气流幸福快乐转图：将抽發转成形象。如：水果想彖成一个水果拼盘冇苹果梨等等。联系：把图像和图像互相接触连系在一起。如：人手里拿面包就是人与面包接触，面包上插着铅笔是物与物接触。 定桩：列出有顺序的队列式形彖集介。如：1.铅笔2.鸭子3.耳朵也可以是空间：1大门2.墙壁3.沙发上图总结：倍息处理、转图，图像联系，最后定桩!详细分解信息处理方法：1. 关键字2. 归纳分类密理信息转图像：1. 代替法相似、相近、和反、加减、会意2. 谐音变调、变声母、韵母图像联系：1. 活物2. 物与物动作3. 夸张放人缩小、增多减少，颠倒，变

4、换定桩：1. 地点2. 人物3. 物品4. 文字5. 其它进阶学习矩阵：将定桩的信息进行纵横交合形成儿何级扩展。 思维工具：1 思维导图2. 5w2H提问法作者：约翰制作：太関2PDF 文件使用，zpdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网hllp:wvviiYi99cn5天学习计划让你五天可以5分钟内记忆100个数字，5分钟记忆一幅扑克，半个小时记忆儿百文字，一 个小时60个以上单词，并且倒背如流。每人都仃严格的记忆程序和记忆指标要完成，没仃严格的时间限制，只耍每人坚持完成任务 就行了。准备道具：一幅扑克牌、10张A4纸、一本笔记

5、、一个计时表记忆训练程序：1. 信息处理2. 转图3. 联系4. 定桩5. 俎合训练6. 附加：思维工具训练思维导图5w2H提问第1天:初始化工作：(1)扑克牌加工成为工貝将扑克两个空白的地方做成如F 空白：完成图:用笔将数字写到扑克空门的地方。 如何填垢呢？请按卜表进行填写。扑克角应填数字对照表（顺序不能错,位置可以颠倒）:AAJ1902993094(M)Q0105(>20603070408K9195929693979498A115121613171418121252412623272428231353136333734383414542464347444845155525653575

6、45856165626663676468671757276737774787818582S683878488891959296939794989101050206030704080大王:7 8小王:5 6进行程序：1.信息处理八荣八耻以背离人民为耻, 以好逸恶劳为耻,以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服锹人民为荣、 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣.以团结互助为荣.以损人利C为耻,以诚实守信为荣、以见利忘义为耻,以逍纪守法为荣、以违法乱纪为耻,以艰苦奋斗为荣、以骄含淫逸为耻。关键词:爱国、危国，务民、离民科学、无知，劳动、恶劳 团结、损人，诚实、见利 遵纪、违法，艰苦、骄箸关键字

7、:国、民.科、劳、团.诚.法、艰归纳分类整理寒柳三苏望晨阳，始盼春来笑开颜。韩（寒）愈柳（柳）宗元、苏洵、苏轼、苏辙（三苏）、王（望）安石和曾（展）巩欧阳（阳） 修.另：欧阳（阳）修排第（三），三阳开泰。作者：约翰制作：太鬪5PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网hllp:vwvii、i99cn2.转图数字转图1铅笔2鸭子3耳朵4小就5秤钩6哨子7训头8葫芦9球拍10棒球H筷子12手表13雨伞14钥匙15鹦鹉16玫瑰17仪器18泥巴19药酒20香烟1铅笔这是像形,这是代替法中相似的一种运用,只要看着形

8、状像就可以了。依此类推:2、 3、4. 5、6 7、8、9、10、11都是形相似而转的。12是相近，因为12小时的有手表有闹钟,取苴一,这是在数鼠上相近,还可以是空间时 间颜色等等相近来取图° 16是因为16岁花季花是实物所以取玫瑰花为实列，20是因为一包 20根。13、14、15、17、18、19 都是谐音。以上转化图按顺序在脑中冋忆出图片第一次町能会在一分钟左右，中间想不起來也是正常。 一定要注意是图片而不是文字或是想出一个转化词那是没用的。如：4是小三角旗跟4形 非常像的小旗，想的是图而不是文字。要求达标：20秒按顺序冋想出上而20个图。性意：是图!字母转图ABCDEA像人字梯

9、 B像弓箭 C像回力标 D像一扇门 E谐音姨 上面的填空町以填入口己觉得像的，A也可以相近思考因为是第一个就是头，因为尖所以想到尖塔。B像山洞，相近原则banana，谐音笔（bi）。字母组合转图想想卜农为什么这样转化图像.有没令更好的转化:aei(y)OUa头，老头偷阿au:头油b伯，鼻.笔，病ba:爸be:鼻医是bi:病人bo:冰球 乒乓球bu:病房c西，西施袭，洗ca:洗头ce:西医两衣蜥蜴ci（y）:袭人 西人co:西欧 曲院CU：西屋d弟，地笛，敌，徳da:低头de:德医 徳农d(i)y:德人do:地球（仪）du:德屋e医，衣，椅ee:二姨作者:约翰制作:太圆3.联系活物联系形彖猫-面

10、包 小燕子-小虫 人-桌子 小狗书例：猫吃面包注意出现动态图像，可以闭上眼睛想彖。抽象人生产大彖金融 马经营承包例：人有形，生产由产町以谐青铲，想像一个人拿着铲子从爭生产工作。重点:遇到抽象第一步转图再联系物与物联系形象老鼠一-飞机:袋鼠一-柠様鲨鱼一-秋千；曲瓜一-老虎;电话一-蚱艦手机一-泥鍬；苹果一-梨:珊瑚一-闹钟甌标一-风扇抽象马其顿中医院帀无禁忌一一吃苦耐劳连续联系方法：即用前一个与后一下互相连系，形式如：A-B, BC, CD, DE, E-F例子：火车、山洞、岩石、小河、鱼翅、体操、烧烤、茅屋、流星、汽车。火车开进山洞里撞倒了山洞里的岩石，岩石滚到小河里惊吓了小河的是鱼，丁是鱼

11、展翅高飞 （角翅），角飞到犬上做体操，累了掉到烧烤架匕 被烧烤了，吃完烧烤，拉肚子所以就跑 茅屋,这时候大下掉卜流星傩到茅fab从流星里开出i辆汽车。重点：1 前后相连遇到活动物火车因为可以冇动作，所以一次联系了山洞与岩石。2所有联系需要前后相连不能断开。训练：而包铅笔码子松KI妈妈足球猴子拐棍龙乌云面包被铅笔插着，铅笔一头挂着常子，擀子卜而跑出一只松鼠，松鼠跳到妈妈的手里，妈妈 头上顶着一个足球，足球上站着一只猴子，猴子拿着拐棍打龙，龙躲在乌云后面。作者：约翰制作：太岡6PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速

12、记忆训练网 hllD：vwVii、i99cn4.定桩按此房间从1到10请闭眼依序想象一次! 现在想彖第1和第5以及第10位賢。快速定位5的位宣。5.组合训练下而给出十个物品：火车、山洞、岩石、小河、鱼翅、体操、烧烤、茅屋、流星、汽车1対火车 2对山洞3对岩石 4对小河5对鱼翅6对体操 7对烧烤8对茅屋 9对流星10对汽车由丁图像制作比较麻烦所以自己想彖出相应的图片.简单例子：火车躺在床上，墙上冇打了一个山洞，台灯上架着一块岩石。请拿出扑克牌按顺序取11-20编号的牌面，然后有方向的洗牌。随机抽出一张，如翻牌面数为xx ,然后定位1点对应用扑克牌面xx （举例：如为12转 图为手表，想彖：床上蜩

13、着一个人手衷和人一样人小。这样就数字和1点就产生了联系。） 注意：训练只做一次，因为短时间内乖复一个地点会发生混淆的情况。想超貳训练的町以自己多找儿个不同的房间桩子然后再做训练。找桩子训练：请找出一条非常熟悉的路段，然后在路上找出十个点，路段不要过长。6.思维导图5w2H提问什么是思维导图，先看一卜卜而的人纲怎么变成图的。 水果I香蕉(1) 黄色(2) 加勒比海(3) 钾2. 菠萝(1) 热带的(2) 带尖的(3) 鸡尾酒3. 橘子(1) 维生素(2) 柑橘类(3) 果汁4. 苹果医生a.走开(2)夏娃馅饼5. 樱桃(1) 开花(2) 果核(3) 櫻桃园作者：约翰制作：太岡12PDF 文件使用

14、"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:wwvii、诸按照上面的例子，做以卜思维导图：记忆法1信息处理A关建字B归纳分类整理2转图A代替法（1）相似（2）相近（3）相反 加减（5）会意B谐音法）（1）变调 （2）换声母换韵母3联系A活动B静态4定桩A逻辑顺序（1）数字（2）文字（3）创造顺序B空间顺序（1）地点（2）物质5w2H提问法What这是什么？Why为什么需要？Where在何处，什么坏境F?When在什么时间？Who由谁來？How to如何实现？采用什么方式、于段來实现？How much它冇多少？冇

15、哪些技术指标要求？请问自己：记忆法是什么？为什么需要记忆法？在何环境卜使用记忆法？能记忆多久？怎么使用记忆法，冇多少个步骤怎么做？有多少要求？参考：记忆法是快速记忆人杲信息的一种方法！因为耍更省时间学习更多的知识，掌握更多的技能，所以需要记忆法！在什么环境卜学习呢？ -般在信息比较晅耍，岛婆长期记忆，并且数戢比较多的时候。 只要保持复习，可以永久记忆。以图像的形式记忆，步骤仃三个：信息处理转图联系在桩上有二个要求：1 |卅定信息转图（我们称为编码）2设定一定数看的桩解释：尚定估息包枯了数字，字母组合，词语等等常用需要记忆的信息。第2天：初始化程序：准备昨大使用的扑克，一篇文章，一本书，A4纸2

16、张进行程序：1.信息处理二十年前,我在暑假里帮同学的父亲收芦笋，赚了 20元钱,那足我人生屮赚的第一笔钱。 我花了苴中十血尤钱买了一块台板玻璃，盖在了家屮的破桌上，这样我就冇了一张写字台了。 剩卜的五元钱,交给母亲，买了一块猪肉,我们家已经许多犬没仃饯买肉吃了，我到现在还 记得那猪肉的味道和全家人当时的表情。关键词：二十年前收芦笋赚20元钱十五元钱买台板玻璃盖破桌上五元钱买 猪肉记得全家人表情归纳分类整理：二十年前收芦笋赚20元钱十五元钱买台板玻璃五元钱买猪肉请自己用自己找来的文章找出关键字再归纳分类整理.2.转图数7转图219923242526272829303132333435363738

17、3910自填出表中数字对应用的图像编码（即把数字转成图像）按颇序在脑中回忆出数字转后的编码图片,第次可能会在一分钟左右，中间想不起来也是 正常。一定耍注意是图片而不是文字或是想出一个转化词那是没用的，想的是图而不是文字。硬求达标：20秒按顺序冋想出上临20个图。注总：是图!| 字母转图请门行编出以卜字母的编码并熟人它们。F , G, H, I, J, K, L, M, N举例：F谐斧想到斧头或是夫子。抽彖词转图：快乐幸福中国平安开心是非功过举例：快乐会意对以想到在开心的笑所以町以用1-ldJF心人笑的感逍來代替；快谐音变成 筷想到筷子，乐想到乐器，筷子插在乐器上。作者：约翰 制作：太岡10 P

18、DF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版本创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn将扑克11 -40取出正方向洗牌.两张为一个单位，比如前一张出现是11后一张是20 , 也就是筷子与香烟，想彖筷子夹着一包香烟，然后卜一个为香烟接后一张请做按以上方法做五次训练！作者：约翰制作：太闘#PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn作者：约翰制作：太闘#PDF 文件使用"pdfFactory P

19、ro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn4.作者：约翰制作：太闘#PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vviiYi99cn用身体做桩子，请按从上到卜的顺序在身体上找出十个桩点來。例子：1头发，2眼睛，3鼻子，4嘴巴，5耳朵，6脖子，7肩膀，8手掌，9肚子， 10屁股。请想出一个联系来，比如1根根头发竖起来像1，两个眼睛所以是2,鼻子像躺着的3, II 字四四方方所以是嘴，5捂耳朵等等。再从宠物如猫狗身上找出桩子來！耍

20、求最少一个动物，在其身上找最少5个位置。注意：垠少为五个单位！每五个的时候一泄耍做一个心理暗示“这是五！5.组合训练用身体桩记忆以卜内容：而包、铅笔、衣架、小內、望远镜、猩猩、马桶、炸弹、小花。请拿出扑克牌按顺序取11-40编号的牌面，然后正方向的洗牌。随机抽出一张与昨人的房间桩，今天的in本桩和动物桩起做记忆训练注意：训练只做一次，因为短时间内甫复一个地点会发生混淆的情况。找桩子训练：多找几个房间，路段来做为桩，每次以十个为一个单位进行，每次到5个时, 请暗示自己第5个位置I要求：最少有2个不同的房间桩，一个身体桩，一条路线的地点桩.6思维导图5w2H提问请按自己准备的书的冃录做一张思维导图

21、并用5w2H提问法问自己一兆关书的问题。第3天：初始化程序准备昨大使用的扑克，一篇文章，一本书，A4纸3张进行程序：1.信息处理我觉得人生在世，健廉固然I分巫耍，但如果活在世上没仃坚定的信念，没仃奋斗的口 标，没仃朋友Z间深刻的情谊，工活的质量就差了。人Z所以烦恼横牛:，Z所以对人生困惑 茫然，并不是I大1为没仃健康，而是因为没有智慧，因为没有了悟茫茫人牛的貞实相。纵观占 今中外，凡圣贤竹人，无不是胸襟恢宏，憩思迭岀。即使有人体弱多难，亦能恬淡豁达地肖 面人生，谁又能说这样的人生无价值呢？请自行完成以卜两个作业.关键字词：»|纳分类整理:1。请按你归纳分类整理后的字词做一纸思维导图。

22、2。用自己准备的一文章再做一次练习。2.转数字转图4142434445464748495051525354555657585960自填出表中数字对应用的图像编码（即把数字转成图像）按顺胖在脑屮回忆出数字转后的编码图片，第一次町能会在一分钟左右，中间想不起來也是 正常。一定耍注意是图片而不是文字或是想出个转化词那是没用的，想的是图而不是文宁。要求达标：20秒按顺序冋想出上而20个图。注意：是图!字母转图请门行编出以卜字母的编码并熟人它们。O, P, Q. R, S, T抽彖词转图：I资改革、股栗、商业利润、资本枳累、资产负债表、一般价備、市场经济、生产力、対外 贸易、进II替代作者：约翰制作：太

23、闘17PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vwvii、i99cn3. 联系将扑克11-49取出正方向洗牌，两张为一个单位，比如前一张出现是11后一张是20 , 也就是筷子与香烟，想彖筷子夹着一包香烟，然后卜一个为香烟接后一张请做按以上方法做五次训练！4. 定桩人物桩诸从西游记里面找出十个人物，并按顺序排列。再同样从射雕英雄传中找出十人人物。请从心理暗示自己两个第五个分别是和按顺序想彖他们的样子，要求淸晰特别鲜明。复习前2天的桩子要求：最少冇3个房间桩各10个点的，一个身体桩，1条路线桩，

24、2队人物桩。（共可以记 忆70组独立信息。）5. 组合训练找桩子训练：再找2个房间，1条路段来做为桩，每次以十个为一个单位进行，每次到5个 时，请暗示自己第5个位置！请京出扑克牌按顺序取51-60编号的牌面，然后正方向的洗牌。随机抽出一张与桩联系做记忆训练注总：训I练重复I张牌真到桩用完，因为短时间内重复-个地点会发生混淆的惜况。6.思维导图5W2H提问请按口己准备的巧的目录做-张思维导图并用5w2H提问法问口（2 些关J：书的问题。第4天：初始化程序准备昨大使用的扑克，一篇文章，一本书，A4纸3张进行程序：1.信息处理如果你有1, 000, 000财富,后面的那些“0”分别代表金钱、美丽、地

25、位、名誉、快乐、 家庭等等，而前而的那个T则足代表了健康。冇了这个“1“，后而的那些“0”才冇了意义。你 想，即使腰缠力贯，富甲十方，或鳥官厚禄，必业发达，或貌如大仙，多才多艺，如果是体 弱多病，终口离不开药物，这样的人生岂不也是黯淡无光？请门行完成以卜两个作业关键字词：归纳分类整理:1-请按你归纳分类整理后的字词做一纸思维导图。2.用自己准备的一文章再做一次练习。2.转图数字转图6162636465666768697071727374757677787980自境出表中数字对应用的图像编码（即把数字转成图像）按顺序在脑屮冋忆出数字转后的编码图片，第一次可能会在一分钟左右，屮间想不起来也是 止瓠

26、一定要注意是图片|何不是文字或是想出一个转化词那是没用的，想的是图而不是文字。要求达标：20秒按顺序回想出上而20个图。駐意：是图!|字母转图请自行编出以卜字母的编码并熟人它们。U, V, W, X, Y, Z抽象词转图：解放和发展.生产力、实现社会主义、根木13标、解决、现阶段、矛厉根木途径.巩固和发 展、社会主义制度作者:约翰制作：太圆19PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vwvii、i99cn3.联系将扑克51-80取出正方向洗牌，两张为一个单位，比如前一张出现是11后一张是20

27、 , 也就是筷子与香烟，想彖筷子夹着一包香烟，然后卜一个为香烟接后一张请做按以上方法做五次训练！4.定桩地点桩（房间或是公园、商场、车站等等）找出2个，每个细分10个点，确认5的位置。今犬我们试一下从一n诗里找出桩來!静役思1（李白）4523床前明月光，床饯太阳月亮水管678910疑是地上ffio医生、乍院地瓜伞*1112131415举头望明月，举帀人头网米叶1617181920低头思故乡。弟透镜丝巾菇人象请简单的熟悉一卜20个桩，只耍能回想来就行。将扑克51-80取出正方向洗牌，然后开始用看到的数字做联系训练。 复习：5个房间桩，一个身体桩，3条路线桩，2队人物桩。5. 组合训练请京出扑克牌

28、按顺序取51-80编号的牌面，然后正方向的洗牌。随机抽出一张与桩联系做记忆训练注意：训练只做一次，因为短时间内重复一个地点会发生混淆的情况。找桩子训练：再找2个房间，1条路段来做为桩，每次以十个为一个单位进行，每次到5个 时，请暗示自己第5个位置！6. 思维导图 5w2H提问诸按口 C准备的巧的目求做-张思维导图并用5w2H提问法问口己一些关/站的问题。第5天：初始化程序准备昨大使用的扑克，一篇文章，一本书，A4纸3张进行程序：1.信息处理1行用文章进行关键字与归纳分类整理训练。 请按归纳出來的关键字数吊选出桩子來，然后做定桩训练。2.转图数字转图81828384858687888990919

29、29394959697989900自填出表中数字对应用的图像编码（即把数字转成图像）按顺序在脑中回忆出数字转后的编码图片，第一次可能会在一分钟左右，屮间想不起來也定 正常。一定要注意是图片而不是文字或是想出一个转化词那是没用的，想的是图而不是文字。要求达标:20秒按顺序回想出上面20个图。注意:是图!3. 联系将扑克全幅取出交义方向洗牌，选用其中的io张为一个单位，两两相联系，比如前一张出 现是11厉一张是20 ,也就是筷子与香烟，想彖筷子夹着一但香烟，然后卜一个为香烟接 后一张五次为一轮训练，共做五次.4. 定桩复习从1到99的数字粧，方法是用扑克牌任意洗乱，然后开始计时，从一个方向读数字，

30、 马上反应出图像，然后再翻过來反面，训练看到数字马上回想图片。一般时间为110秒为合格。复习自己做过的所冇房间桩和少体桩以及人物桩和古诗桩等。混合编桩法：用自己最熟悉的一句话编一个桩！比如：我很想你！我为一个人物桩，很谐音的话可以变声母H为D想到灯，想拆字为木想 到树，你可以想一个自己很想的人又一个人物桩。现在开始从我再來发展，我身边仃父母弟兄姐妹朋友等等，灯订工厂生产有老板主管员工运 输工人司机等等，树想到绿化想到农民山野农用貝家畜等等，你为门己想念的人也仃父母姐 妹弟兄朋友。一开始由1个想1U个就行了这样由我想你就町以想到40个桩来用。作者:约翰制作：太圆21PDF 文件使用"p

31、dfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网hllp: vwv. ji、地点桩和逻辑桩的最人区别在J哋点桩不用人多的功夫去熟悉桩而II.提収速度快，所以半 常多做一些路段和商店趙市等等的地点桩以便记忆时川，另外可以虚拟出一个理想1国，这 个国家的每个细节布置上去，这样也可以发展一套虚拟的空间地点，不过这会很累因为这是 需要无中生有创造出来的。5. 组合训练诸准备好54个桩。请京出整幅扑克牌，然后任盘洗牌。随机抽出一张与桩联系做记忆训练注意：训练只做一次，因为短时间内币:复一个地点会发牛混淆的情况。因为我们的桩超过108个了，所以请再找出

32、54个桩，再做-次训练。 训练过程请计时。请选出50个桩Z前用过也无所谓。请拿出一本书，然后找一段50 7的文章，然后一字一桩的训练，从用数字桩和36计联系做36计记忆训练。6. 思维导图5W2H提问请按自己准备的书的冃录做一张思维导图并用5w2H提问法问自己一些关/书的问题。恭営你！ C经完成了五大的训练，现在你己经基本上掌握了记忆技术，令什么问题或是令什 么建议请发电了邮件到vuchanlin或是加我的QQ： 49322182或是到论坛 或 www.iiyilOO.net 进行i寸论。附第六大测试成绩测试：1. 100个数字。请将你训练用的扑克洗乱，用秒表计时，然后按顺序计完一个方向。回忆

33、数字正确多少个？ 用时：2. 找-篇文章，然后开始计时阅读，提出关键字，再归纳整理关键字，用定桩记忆关键 字。总关键字数: 回忆正确个数？ 用时:3. 找tn 100个字，用100个数字桩做记忆，注意过程计时，然后回想。回忆正确个数： 用时：附录部分：数字转编码表 宁母组合转化衷VCD内容基本篇：转图连结复习注要有前面五天的基础才可以学下面的内容.方法篇：一福扑克牌的记忆方法单词记忆方法一本书的记忆方法字典的记忆方法人与名字的记忆方法技巧篇：矩阵作者：约翰 制作：太岡18PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记

34、忆训练网 hllp:vviiYi99cn附录r找观律和创造规律园周率=355/ 113它的规律是：113 355力有引力常数1/15000000它的观律是1+5=6,后面仃6个零齐市中保人寿电话：2420424它的观律是：三个24,也就是242424中间放一个冬2420424电话号码：6337673它的观律是：把三个333京出來，就成了 6767,然后再把333放进去(6337673)236它的规律是：2X3=61358它的规律是：13=5+8汉字谐音训练”，其实道理都是一样的.我们來数字谐音记忆方法关于谐音记忆法，我们以前己经做过 看一下”数字谐音代码转换表H0.零、洞、圈1-要、衣2-两、

35、儿、鹅、耳3-上、山、伞、4一死、丝、寺5无、我、屋、乌、雾、6-留、楼、路、柳、7-妻、吃、棋8-百、爸、发9一酒、久、救数字编码备选数字编码备选数字编码备选01鱼02鹅03山04蟹05猪06牛鹿07鸡08马09狗酒、球10棒球11筷子12婴儿13医生雨伞14钥匙15鹦鹉16杨柳奖杯17荔枝玉玺18篱笆19泥鍬高尔夫球20耳坏香烟21鳄鱼阿姨22鸳鸯23和尚24盒子闹钟25二胡26河流二流子27耳机28恶新荷花、河马29鹅脚阿胶30森林山洞31鲨鱼32扇儿仙鹤33仙丹34绅士35珊瑚松鼠36山鹿山路、香炉37山鸡相机38沙发女人39三脚架三角尺40司令41睡衣雪梨42柿儿雪耳、死鹅43石山水

36、仙、雪山44狮子石狮45茂物水母46石榴47司机48石板扫把49雪球水饺50五环武林51乌鱼52孤儿木耳、猪耳53牡丹乌纱54武士55木屋56蜗牛57母鸡火机58苦瓜壬八59五角星60榴莲61轮椅62驴儿63流酸64律师螺丝、老鼠65老虎锣扱66蝌蚪67油漆68喇叭69太极70冰淇淋71奇异果72企鹅73青松74騎士75枳木76气流77七喜78西瓜青蛙79气球80巴黎81白蚁82靶儿拔河83爬山84巴士85白兔宝物86八路军87白旗白棋、白痴88爸爸斑马、白板89白酒芭伦90梢灵91球衣92球儿93救生圈94教师95救护车酒壶96酒楼长颈鹿97酒席警察98酒吧酒杯9900望远镜眼镜0铃铛1铅笔棍2鸭子3耳朵弹簧4红旗5钩子手套6哨子烟斗7拐杖镰刀8葫芦9球拍作者：约翰制作：太闘20PDF 文件使用"pdfFactory Pro"试用版木创建 www. fineprint, cn快速记忆训练网 hllp:vwvii、'i99cnaCi(y)OUa头老头 偷，阿au:头油b伯，鼻, 笔，病ba:be:鼻医是bi:病人bo:冰球 乒乓球bu:病房c西，西施 袭，洗ca:洗头ce:西医 两衣蜥蜴