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文档简介

1、国培计划（2018） ”项目县勃利县“送教下乡”培训跳短绳教学设计永恒中心校 彭道福教学内容：1.1.跳短绳 2.2.“过障碍”接力教学目的：1.1.引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种 玩法。2.2. 通过学习提高跳短绳的技能，培养学生的想 象力、创造力和表现力。3.3. 发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协 调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的 兴趣。一、开始部分：1.1. 集合整队，报告人数，师生问好。组织教法：两列横队 *2.2. 宣布本科教学目标，简述教学过程和要求。3.3. 检查人数，安排见习生。二、准备部分1 1游戏：“过障碍接力” 游戏方法：教师发令后，各排排头学生

2、手持接力棒迅速跑出， 先跳过体操垫，再绕过跨栏架，然后跳过篮球，最后跑回原 队，把接力棒递给第二位学生，以此类推，国培计划（2018） ”项目县勃利县“送教下乡”培训哪一排的最后一 位学生先到起跑线，宣布哪一排胜利。（1 1） 教师讲解游戏方法并示范（2 2） 教师强调游戏规则学法：（1 1） 学生认真听讲解和要求。（2 2） 全体参与，积极练习。2.2. 徒手操：（1 1） 肩关节绕环（2 2） 髋关节绕环（3 3） 踝腕关节绕环（4 4） 膝关节绕环 三、基本部分（一）诱导性练习:1 1、并脚跳练习。3030 次 X X 2 2 组（要求：上臂夹，小臂屈起， 脚跟不着地。每组加抖手腕） 2

3、 2、单脚跳练习。3030 次 X X 2 2 组（要求：上臂夹，小臂屈起， 脚跟不着地。每组加抖手腕）（二）常规跳短绳动作要领：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的连续做三五次或更多一些。国培计划（2018） ”项目县勃利县“送教下乡”培训重点：通过各种跳绳练习的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳短绳活动的方法，做到自主学 练和合作锻炼。教法：1.1. 教师讲解并示范跳绳动作。2.2. 学生分组进行 1010 秒测试练习3.3. 教师及时发现并纠正学生的错误动作4.4. 学生自主讨论跳短绳的动作要领。5.5. 学生分组进行 1515 秒测试练习6.6. 教师挑选 4 4 名

4、优秀生进行示范7.7. 学生自主练习一分钟，教师巡视。8.8.全体学生进行 3030 秒测试练习9.9. 全体学生进行 1 1 分钟跳绳练习 学法:1.1. 学生认真听，仔细看。2.2. 学生积极尝试，大胆练习。（三）花样跳绳教法：国培计划（2018） ”项目县勃利县“送教下乡”培训1.1. 寻找跳得较快较轻松动作方法。2.2. 跳绳组合（两人一绳）。3.3. 指导学生按四人一组在固定位置进行研究实验。4.4. 及时对学生进行鼓励拓展跳绳动作技术和引导。5.5. 教师参与活动。引导、启发学生探索，并注意赞赏6.6. 教师强调学生要注意安全。7.7. 组织学生展示。学法：1.1. 学生积极展开讨论，创新跳绳动作2.2. 小组积极合作，寻找快乐3.3.大胆展示，赢得赞扬 四、结束部分

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