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文档简介
1、苏教版四年级科学第一单元骨骼与肌肉作业第一课 骨骼一、填空1、人体中共有(206)块骨头,它们共同组成了人体的支架( 骨骼)。(骨骼是空心的)骨骼占了人身体重量的20% 即占五分之一。2、我们全身的骨头分成四部分:(头)(躯干 )、(手臂)、(腿脚)。3、骨(又硬又结实 ),它们可以(生长),不但能(长长),还能(长粗)。骨头中间的软物质叫(骨髓),它能制造(血细胞)。4、骨骼具有(支撑人体 )、(保护人体内部器官)、和( 运动)的作用。5、一只手上的骨骼共有27块。6、头骨保护人的大脑,脊柱、肋骨和胸骨保护人的内脏器第二课 关节一、填空1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做(关节)。人体的关节
2、按照能否活动分为固定关节和活动关节。2、人体主要关节有:(颌关节)、(肩关节)、(肘关节)、(腕关节)、(指关节)、(髋关节)、(膝关节)、(踝关节)。其中肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节称为人体的六大关节。3、关节常见的类型有:(铰链关节)、(旋转关节)、(球状关节)(鞍状关节)。4、关节常见的运动方式有:(屈伸)、(旋转)、(既能屈伸又能旋转)。5、关节的运动方式与相应的关节名称:(1)屈伸:肘关节、指关节、膝关节(2)旋转:桡尺关节(前臂)(3)既能屈伸又能旋转:肩关节、颌关节(下巴)、髋关节6、人体关节的作用:有固定、连接小骨(运动)和(缓冲)的作用。第三课 肌肉一、填空
3、1.人体有(600)多块肌肉,占到了人身体重量的(40%)即占五分之二,骨骼占了20% 即占五分之一。收缩后的肌肉摸上去又紧又硬,还会变短。2.肌肉可以分为三部分:(头颅肌)、(躯干肌)和(四肢肌)。3.人体的各种动作都是由肌肉的(收缩和舒张)带动骨骼、关节运动而实现的。4.骨头上的肌肉总是成对的在一起工作,一个收缩,另一个就舒张(放松)。5.肌肉是人体活动的重要枢纽,它是由肌凝蛋白和肌动蛋白组成的。6.做一个膝关节的模型图中需要的材料有:(木棒)、(木片)、(软管)、(气球皮)。7.我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要方法是(摸)。二、不运动时身体有些部位的肌肉仍在工作?答:心肌、呼吸肌、消化肌等
4、肌肉仍在工作。第四课骨骼、肌肉的保健一、填空1、体育运动可以强健我们的(骨骼)和(肌肉),使我们的身体更加健康。2、为了使肌肉和骨骼保持正常工作,平常需要多吃些(蛋白质)和(钙)含量高的食品。3、儿童生长所必要的四大营养素是:(蛋白质)、(矿物质)、(脂肪酸)、(维生素)。4、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样: 如: 增强体力的运动项目有(举重)、(游泳)。 增强柔韧性的运动项目有(体操)、(伸展肢体)、(游泳)。增强耐力的运动项目有(羽毛球)、(自行车)、(慢跑)、(游泳)等。二、问答题1、你知道做广播体操有什么好处吗?答:使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼,还能锻炼人体内部器官,改善人体心血管系统的功能,促进新陈代谢,达到增强全身健康的目的。 2、经常参加体育运动有什么好处? 答:(1)改善柔韧性(2)增强心脏功能(3)增大肺活量(4)使人更有耐力 (5)使人肌肉发达、关节灵活、体力充沛。3、如何避免肌肉受伤?答:不要让肌肉过于疲劳,运动量不要突然增大,要循序渐进。4、如何保持骨骼、肌肉的健康?答:合理锻炼、丰富营养、注意安全。5、 如何在运动中注意安
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