[饮食]好氧巴马水知识推广

1、.好氧巴马水知识推广作为好氧巴马人，必须要能打破固有的错误认识与观念，真正成为一名水专家。首先要自己懂得如何喝水，然后真诚地将自己的饮水理念推广给接触到的每一个人。正确观念一：水与水是不同的。只有天然水才是健康水，人工水与处理污水都是不健康的、不适合饮用的。正确观念二：水质决定健康。人体70%是水，决定了人体的健康状况。正确观念三：什么是水？水土合一。正确观念四：水源好，水才好。正确观念一：水与水是不同的。看起来同样是无色透明的水，实际上存在着很大的差别。这种差别关系到我们每个人的健康。【正确认识】我们平时的饮用水，分三大类：天然水、人工水、自来水。除自来水外，天然水和人工水又有不同的类别。天

2、 然 水指经自然生态循环系统、从地球上涌出到地表的、未经污染、不需人工处理的可饮用水。这类水亿万年来养育着人类，所谓一方水土养育一方人，就是说的这种水。天然水的分类：矿泉水、山泉水、天然水，以及天然苏打水等。矿泉水指取得GB8537-2008认证的天然水。山泉水，指取自山泉的天然水。天然水，指取自江河湖泊的天然水，如农夫山泉。天然苏打水，指碳酸氢根（HCO3-）300mg/L的天然水，一般产自东北。人 工 水人工水是经过人工技术将水净化后所得的水。人工水的出现只有一两百年的历史，是随着工业化生产的出现而出现的，本来属于工业用水；后来又不恰当地用作饮用水。一般来说，人工水是指纯净水及以纯净水为基

3、添加相关物质所形成的水。市面上常见的人工水有：纯净水（如娃哈哈、怡宝、银露等）蒸馏水（如屈臣氏）矿物质水（如康师傅、屈臣氏）人工苏打水（一般产自河南）等自 来 水指将污水经过沉淀消毒等方式形成的水，经过管道供应城市人的生活用水。正确观念二：水是人体健康的决定因素。【正确认识】m 水占人体70%。人体的大部分是由水组成的，水在人体中占的比重，婴儿期为90%，成年人为70%，老年期则下降到50%。m 人体中的水是活水。人的一生，实际上是可以说是水的一生。在胚胎期，完全是在水中蕴育。人从降生起，就需一直源源不断地补充水分。一般来说，一个成年人每天大约需要补充约2500ml的水，同时不断通过汗、便等方

4、式排出，所以说，人体内的水是不断流动的活水。当停止流动时，也就是人生命终止的时候。m 新陈代谢原理。人每天需要补充各种种样的营养物质（六大营养素：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质）而这些营养素都需要通过水作为运输载体，才能补充到人体各处，同时把代谢废物运输排出体外。健康体质的新陈代谢，是细胞层面的代谢。而只有小分子团水才能充分进入细胞，达成充分的新陈代谢。如果人体某处细胞得不到充分代谢，就会有色斑沉淀乃至病变等现象。水中含有人体需要的营养素成分（如矿物质），有利于排出体内沉积的重金属等有害物质。m 亚健康的表现。正确观念三：什么是水？（请做笔记）【正确认识】m 水H2O。H2O是化

5、学式，纯净水只适合作工业用水，绝不是生命之水。m 自然界存在的天然水（H2O）+矿物元素+溶解在水中的氧气（空气）。m 真正对水的正确认识：水土观念。m 了解天然水的自然循环净化过程。 海水 雨水 冰川水 地下水：泉水 地表水：江河水、湖水正确观念四：水源好，水才好。在健康的天然水中，如何判断水质的好坏？有一个简单直接的观念，就是“水源好，水才好”。而判断的一个方的水源好坏，主要是看水源所在地居民的健康状况；只有健康长寿的水源地，水质才会好。【正确认识】广西巴马瑶族自治县，是世界上最长寿的地方，从这一点上来说，可以说巴马水是世界上最好的水。巴马简介在世界五大长寿之乡中，广西巴马瑶族自治县是百岁

6、人口分布率最高的地区。m 据国家五次人口普查数据显示：巴马百岁人口数量为1982年50位、1990年66位、2000年74位，每10万人中就有30.8位百岁寿星，远远高于每10万人中有7位百岁寿星的长寿之乡的国际标准。截止2010年，巴马人口总数为25万人，百岁老人达到87人，90岁以上老人达600多人。m 据专家考证，巴马良好的五大环境因素造就这里神奇的长寿现象：即分别是地磁、空气、小分子团水、阳光和食物。在一般地区，地磁约为0.25高斯，而巴马的地磁却高达0.58高斯。正是这种高地磁造就空气中的高负氧离子含量，也造就巴马独特的天然弱碱性小分子团水。m 巴马的长寿现象源远流长。清朝嘉庆年间，

7、巴马寿星蓝祥老人寿终145岁。m 健康是生命长寿的前提。巴马的百岁老人大多生活能自理，还能做一些力所能及的劳动。据统计，巴马百岁老人中90%的人一生无病，而且无疾而终。新中国成立后，巴马最高寿者罗妈政活到131岁，临终的前一天晚上还和儿孙们共进晚餐，吃了两碗饭，喝了一碗酒，安然入睡，第二天即与世长辞了。这样的例子很多，老人不受苦、儿孙不受累，所以说健康是巴马长寿群体的普遍特征之一。如今，巴马还健在的百岁寿星中，瑶族女寿星卢娣肖岁数最大，112岁，五代同堂，住在西山乡坡林村勤合屯。m 巴马的神奇之处，还不仅于此。如今无数的都市人为了体验巴马的神奇，纷纷到巴马养生，久治不愈的疑难杂症，竟能不治而愈

8、。近几年来，到巴马进行自然疗养的外地人越来越多，这些人来自全国各地，以及海外。这些亚健康的外地人，在巴马疗养一两个月后身体会奇妙地好起来。高血压患者，在巴马居住二十多天，就可以基本上停用降压药。至于其它如鼻炎、扁桃体炎、肠胃病等，到巴马更是能天然不治而愈。m 小分子团水是大自然恩赐给巴马人的一大笔财富，对长寿最起作用的就是这种小分团水。由于巴马的磁场比较高，通过磁力线切割作用，水就被磁化了，由大分子团的水变成六环小分子团水，呈六角形结构，与人体细胞活性水结构相似，水分子团由57个水分子组成。医学研究证明，只有这种小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，活化细胞组织，发挥生命的活力。而普

9、通的水是由13个以上水分子组成的，比较难进入人体细胞。由于小分子团水很微细，容易穿过细胞膜，所以能够很好地起到生肌养肤、祛除炎症的作用；加上水中的离子比较多，溶解力强，因此可以化解肾胆结石，能够积极参与和改善生化作用，增强酶活性，降血脂，并升高血液当中高密度脂蛋白，逐渐清除动脉内脂质沉积，减少动脉内阻力，使血压下降；空腹饮用小分子团水之后，水分子被吸收到血液里，并较快地使凝聚成团的红细胞分散开，降低血粘度，改善微循环，最终使身体恢复健康。这就是巴马小分子团水的奥秘，也是巴马养生现象的奥秘。正是这种神奇的六环小分子团水，造就了巴马的世界第一长寿现象。东亚离子功能协会副会长金宗哲教授在提交巴马长寿

10、国际研讨会的论文中说到：“在比较了世界长寿村的泉水与几种世界饮用活化功能水之后，我们认为巴马长寿村的水是世界上最好的健康水。”【综 论】只有天然水才是适合饮用的健康水，人工水与处理污水是危害健康而不适合饮用的。m 人天同质原理：人体70%是水分，地球上70%也是水分。人体中水质的成分，也相应于地球上天然水的成分。m 天然水的形成原理：自然循环系统，地下长时间长距离的充分矿化磁化，使水具有充分的活性，形成真正适合饮用的生命之水。实验一：好氧巴马与纯净水对比进行电解水实验，证明天然水中存在着有机矿物元素。m 人工水危害健康的深层原因：人工水失去活性的原理，人为改变了水分子团的结构，以及进入人体内以

11、后的变化。实验二：纯净水的pH值实验。思考：按理，纯净水的应该为7，为什么会呈酸性？pH值色谱参考：红色：强酸性 黄色：弱酸性 绿色：弱碱性 蓝色：强碱性m 处理污水危害健康的原因：水质受到污染，特别是重金属污染；消毒过程中加入的消毒粉本身就危害健康。实验三：好氧巴马与自来水对比进行电解水实验。实验四：自来水烧开实验，自来水一边烧，一边闻到强烈的消毒水味道。电解结果色谱参考：黄色：溶解酸素、硅化合物、有机矿物质、钼、硅、氟化物、其他有机物绿色：砷（砒霜）、汞、铅、铜、钠蓝色：细菌、病毒、致癌物质、有机磷等（化肥、洗涤剂和农药）红色：铁及铁锈、细菌白色：铅、锌、汞、无机盐污垢黑色：重金属（锌、铅、铜、铬、锰、镉）m 好水的普遍标准：无污染的天然水、富含有益于人体的矿物质成份、小分子团、天然弱碱性。实验五：好氧巴马与其它