电大开放教育本科心理健康教育形成性考核一

1、电大开放教育本科心理健康教育形成性考核（一）第1题单选题（2分）努力保持职业的稳定性，避免失业属于（精神性需要 物质性需要 社交需要 尊重需要您的答案：B参考答案：B第2题单选题（2分）在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以分钟为一个间隔。5101530您的答案：C参考答案：C第3题单选题（2分）心理过程包括（）认识过程、情感过程、行为过程知觉过程、情感过程、行为过程感觉过程、知觉过程、意志过程认识过程、情感过程、意志过程您的答案：D参考答案：D第4题 单选题（2分）个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的认知过程情感过程意志过程认知过程、情感过程、意志过程您

2、的答案：D参考答案：D第5题 单选题（2分）（）理论认为：“人不是为事情困扰着， 而是被对这件事的看法困扰着。”建构主义 精神分析 情绪ABC 行为主义您的答案：C参考答案：C第6题单选题（2分）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我认识 自我评价 自我体验 自我控制您的答案：C 参考答案：C第7题 单选题（2分）“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A转移注意力B 合理宣泄情绪C放松调节D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B第8题 单选题（2分）（）的应对是指个体试图

3、控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。A情绪指向B问题指向C积极D消极您的答案：A参考答案：A第9题 单选题（2分）不属于个性心理特征的是（）。A能力B气质C性格D智商您的答案：D参考答案：D第10题 单选题（2分）休闲最早出现于（）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一A古罗马B古埃及C古希腊D古印度您的答案：C参考答案：C第11题 单选题（2分）（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组 成的一种社会生活组织单位。A婚姻B恋爱C恋爱家庭D社区 您的答案：C参考答案：C第12题 单选题（2分）休闲活动有两层意义：一是促进身

4、心恢复的消遣性活动；二是（）A精神娱乐性活动B促进身体健康的活动C促进身心发展的消遣性活动D提高学习能力的活动您的答案：C 参考答案：C第13题 单选题（2分）欧美国家的在校生们推迟一年学业，在这一年的时间里开阔眼界、了解其他文化、参加志愿者工作和享受生活乐趣，或为赚学费打工。这一年被称之为（）。A 休闲年B 学术年C 间隔年D 游学年您的答案：C参考答案：C第14题 单选题（2分）人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）。A一般职业能力B特殊职业能力C综合职业能力D优势职业能力您的答案：B参考答案：B第15题 单选题（2分）职业生涯规划的核心是（）。A职业的选择

5、B职业生涯路线的确定C职业生涯目标的设定D行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题 多选题（3分）健康包涵的基本要素是（）。A心理健康B具有社会适应能力C躯体健康D精神健康您的答案：ABC参考答案：ABC第17题 多选题（3分）情绪智力是社会智力的重要组成部分。情绪智力可以概括为三个方面：（）A准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。B适应性地调节和控制自己和他人的情绪。C适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为D能够正确的评价自己。您的答案：ABC 参考答案：ABC第18题 多选题（3分）以下属于非语言艺术的有（）。学会赞赏 学会微笑 学会倾听D学会幽默您的答案：BC参考答

6、案：BC第19题 多选题（3分）有效的压力管理的方法有（）。A调整所处的环境B改变日常生活节奏C建立稳定的人际关系和社会支持体系D学习情绪调控的知识您的答案：ABCD参考答案：ABCD第20题 多选题（3分）学习动机与学习效果的关系是A学习动机越强，学习的效果越好B在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升C难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低D人在中等动机强度下学习效率最高您的答案：BC参考答案：BCD第21题 多选题（3分）下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）A自由型人格BA型人格C责任感匮乏型人格D精神敏感型人格您的答案：ACD参考答案：ACD第22题 多选题（3分

7、）为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）A自己的优势是什么（What）B在哪里发挥自己的优势（ Where）C自己的劣势是什么（What）D自己如何发挥优势（HoW您的答案：ABD参考答案：ABD第23题 多选题（3分）如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。A制定现实的目标B构建合理的知识结构C发展社会交往能力D提高组织管理能力您的答案：ABCD参考答案：ABCD第24题 多选题（3分）管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（）。A公共权力B个人权力C集中权力D职位性权力您的答案：BD参考答案：BD第25题多选题（3分）日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能

8、分为（协助型 服务型 贡献型 纠纷型您的答案: 参考答案:第26题您的答案: 参考答案:第27题您的答案: 参考答案:第28题您的答案: 参考答案:第29题 虚弱现象。 您的答案: 参考答案: 第30题 您的答案: 参考答案: 第31题 您的答案: 参考答案: 第32题ABCD ABCD 判断题 错 错 判断题 对 对 判断题 错 错 判断题对对 判断题 错错 判断题 对对 判断题(2(2(2(2(2(2(2分）分）分）分）分）分）分）神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。健康是一种身体上、精神上

9、和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。 您的答案：对 参考答案：对 第33题 判断题（2分） 学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高 压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。第34题判断题（2分） 疾病或症状。您的答案：对 参考答案：对心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理您的答案：对 参考答案：对第35题 判断题（2

10、分） 人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中 拥有控制感。您的答案：对第36题判断题（2分）参考答案：对开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。 您的答案：对参考答案：对第37题 判断题（2分）在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。您的答案: 参考答案:第38题您的答案: 参考答案:第39题您的答案: 参考答案:第40题您的答案: 参考答案:第41题您的答案: 参考答案:第42题对对 判断题 错错 判断题 错错 判断题 错错 判断题 对对 判断题(2(2(2(2(2系需求基本相同。您的答案: 参考答案:第43题您的答案: 参考答案:第44题错错 判断题 错错 判断题(2(2个重要的课题。您的答案: 参考答案:第45题您的答案: 参考答案:对对 判断题 错错(2分）分）分）分）分）分）分）分）学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。美国心理学家罗伯特•斯腾伯格认为爱情主要由激情和承诺组成我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须