2022年企业员工心理减压室心理健康中心建设方案

1、2022年企业员工心理减压室心理健康中心建设方案一、心理减压室房间规划:根据客户实际情况，心理辅导中心功能区规划如下:1、个体咨询室(接待，测评室)(1间)2、音乐放松室(1间)3、心理沙盘室(1间)4、情绪宣泄室(1间)5、团体活动室(1间)6、办公接待室(1间)二、具体房间设置和要求:鉴于不同的方法可以帮助员工调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，同时，本着节俭、有效的原则，充分利用资源，心理咨询室的建设可以包含以下各个部分:(1)个体咨询室(接待，测评室)个体咨询室承担一对一的个别咨询功能。个体咨询室需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，帮助他们心

2、理健康。房间布置注意事项:一个简练、温馨、保密、富有生活气息的心理辅导环境，可以使来访者感觉温馨、松弛，房间装修尽可能减少硬线条和棱角，有较好的隔音、隔离设施，达到安静和保密的要求。个体咨询室房间面积一般不低于_左右。个体咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。(2)音乐放松室(必备)利用音乐对情绪和心理的影响，设计适应听者不同的音乐欣赏习惯和放松场景，利用语言和特定的音乐背景引导听者产生一个放松平静的情境想象，达到初步放松。房间布置注意事项:房间环境要求安静、温馨

3、，光线柔和，色调温和;要求采用漫反射吸顶灯。窗帘建议浅色调，简单，淡雅;音乐放松室一般房间面积不能低于_。(3)心理沙盘室沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。房间布置注意事项:辅导室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。沙箱、玩具、玩具架、桌椅、沙发、墙壁挂饰、摄像机、挂表、室外悬挂免干扰

4、牌、盆栽植物，玩具架、沙箱的摆放位置、桌椅的放置、墙壁的挂饰也都应用心设计，目的是让师生双方感到轻松舒适。玩具放在开放的架子上，使来访学生容易看到，各种各样的玩具所代表的都是日常生活或想象世界中的典型形象。准备个体沙盘和团体沙盘两种沙箱，个人和团体可同时进行，采用细沙，同时细沙颗粒一定要细腻光滑的自然细沙，细密的沙为来访学生创造了一种理想的触觉、运动觉的体验，使其放松，为来访者的内心世界和外部世界架起一座桥梁。心理沙盘室一般房间面积不能低于_。(4)情绪宣泄室学生面临着来自学业、同学相处等方方面面的压力，尤其需要学校给予疏导和帮助。学校设立心理情绪宣泄室，让学生在安全、受保护的空间中尽情释放心中的不良情绪，达到身心的放松，促进心理健康水平的提高。房间布置注意事项:宣泄室的房间装修要进行隔音处理，对墙面采用软包处理，达到保护和隔音要求;地板建议采用专业运动地板，舒适性、耐磨防滑性、抗震性、隔音效果良好的运动地板，可有效缓解运动压力，为宣泄者提供良好的运动环境，并防止滑倒、跌伤、扭伤