九十八学年度四年级下学期_第1页
九十八学年度四年级下学期_第2页
九十八学年度四年级下学期_第3页
九十八学年度四年级下学期_第4页
九十八学年度四年级下学期_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

九十八學年度四年級下學期體育課程說明四年級3-8班體育科任:陳仲義老師學歷：市立師院體育教學研究所畢業 壹、上體育課的目的一.藉由大肌肉的活動來促進身體健康。二.在笑聲、流汗中緩和並紓解身心的壓力。三.發展群己關係，學習勝不驕、敗不餒及團結 合作的運動精神。四.雙手併用刺激大腦記憶及創造力的開發。五.養成終生運動的好習慣。 貳、當老師的信念一. 有愛無礙。二. WHAT CAN I DO。 参、體育課程說明週次進度名稱上課內容評分內容1-3墊上運動多種動物動作模仿前滾翻、後滾翻實作觀察4、6躲避球規則講解、正式比賽遊戲實作觀察5體適能測驗 800公尺跑走-心肺耐力立定跳遠-肌力坐姿體前彎-柔軟度60秒屈膝仰臥起坐-肌耐力實作7-9樂趣化排球低手發球、低手接發球排球對抗賽實作觀察 参、體育課程說明週次進度名稱上課內容評分內容10-12土風舞栗樹舞古斯塔夫方舞實作13-16樂樂棒球揮棒練習接滾地球接高飛球規則講解分組比賽實作觀察17-19投擲遊戲九宮格擲準遊戲壘球擲遠比賽實作 肆、如何來從事運動.333原則:每週3次.每次30分鐘.心跳130下。二.漸進式原則:強度由弱漸強.時間由短而長。三.超負荷原則:覺得有點累為止。四.特殊性原則:針對各部位所進行的運動。五.運動順序:

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论