吴骏威站立式起跑

1、体育与健康课程教案上课日期：2010.11.17 授课教师：吴骏威 指导老师：黄国斌班级初二（4）班第 周场地器材与媒体场地：田径场器材：凳子36张 媒体：人数女： 第 次课男：教材内容1、 站立式起跑2、 游戏：起跑追击 教学任务或教学目标1、 通过练习站立式起跑，使80%学生掌握正确的站立式起跑技术2、 通过游戏引导，使学生在教学中掌握站立式起跑的技巧3、 通过游戏，让学生在娱乐中学会站立式起跑的技术动作重点难点重点：听到口令后，两腿立刻用力蹬地，尽快向前跑出难点：反应迅速，起跑及时，用力摆臂蹬腿教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练 习教师教法学生学法次数时间情景导入与运动欲望汇 聚

2、 身心学习提高体验调整回归自我教学内容：1、 体委整队报告人数2、 师生问好3、 教师情景导入简要介绍站立式起跑4、 游戏：抢凳子游戏规则：全班分成6个小组，每个小组围绕凳子跑圈，当音乐停止时，要快速抢在凳子上，抢不到的同学接受惩罚3个俯卧撑达成目标：1、 让学生进入上课状态2、 培养遵守规则，认真服从，良好的纪律性3、 激发学生兴趣4、 主动热身活动各关节，防止损伤，养成运动前热身的良好习惯 5、热身徒手操：头部、肩部、腰部、膝关节、手腕踝关节等关节运动。 教学内容：站立式起跑动作要领：1、 “各就位”：两脚前立，惯用脚在前，脚间距约半脚到一脚长，两臂自然下垂，重心落在前脚。2、 “预备”：

3、屈膝下沉，脚跟离地，上体前倾，重心前移，两臂自然下垂。3、 跑”：前脚用力后蹬，后腿用力前摆，两臂用力前后摆动。 达成目标：1、 通过讲解使学生了解站立式起跑技术要领更好的融入课堂2、 培养学生的模仿能力和探索能力3、 提高学生的竞争意识及掌握其中的技能1、 通过游戏，增加趣味性，巩固站立式起跑的技术动作，发挥学生的潜能，将上课所学的内容应用到游戏中去2、 游戏：起跑追击规则：学生分成2组，一组为1，另外一组为2,学生以站立式起跑为准备，教师喊口令“各就位”“预备”“1”或“2”，当喊到1时，2队的学生追击1队，当喊到2时，相反，追击时，碰到对方身体即可，被碰到的同学惩罚3个俯卧撑 1、教学能

4、容：放松操放松肩部，手腕，大腿，小腿，脚踝2放松身心，养成运动后放松的良好习惯3、 师生评价，相互促进，自我改善1、 教师集合整队，接受体委的报告并向学生亲切地问好。2、 宣布本次课内容和学习目标并适当安排见习生3、 教师情景导入，简要介绍站立式起跑。4、 教师讲解游戏规则和方法，并简单示范。5、 教师组织学生投入游戏中去6、 强调应注意的安全问题。7、 教师指导徒手操，强调质量 1、 教师讲解站立式起跑的动作要领并进行分解示范 2、 教师组织学生原地模仿练习，教师巡视并纠正错误动作，赞扬正确动作3、 教师带领学生并组织学生进行站立式起跑练习，要求学生跑到指定的地点并排好队1、 介绍游戏的方法

5、及要求，几时发现闪光点进行表扬鼓励2、 指点学生游戏思路调节学生情绪，强调注意安全，必须遵守游戏规则3、 教师适当时参与其中1、 教师调动学生情绪收拾心情并带领学生做放松操2、 用肯定的语言鼓励学生，肯定学生的努力，提出希望3、 将知识点重新浮现在学生眼前，并留下问题学生思考4、 师生再见 1、体委与全体同学配合完成课前准备，并向老师报告人数。 要求：集队迅速 精神集中1、 按老师要求认真听讲，积极思考进入上课状态2、 学生听清游戏方法3、 按要求快速到指定位置准备游戏4、 认真投入到游戏中去 要求：遵守游戏规则1、 认真听讲体会动作要领要求2、 分组按要求进行练习3、 不断改善自己动作质量4、 积极练习，享受过程 要求：认真练习，听出老师的指令1、 认真听清游戏的方法及要求，积极，自觉，主动进行练习，全面发展身体素质2、 在游戏中改善自己的动作