南京工程学院体育武术选修答案

1、南乐工程学院体育武术选修答 案学姐能帮你的只能到这里 了，可怜的学弟学妹们！工业测控121武术，是以（）为主要内容的民族传统体育项目。拳击技击搏击攻击B陶渊明歌“刑天舞干戚，猛志固常在”，指的是刑天与 （）的战争黄帝 炎帝九黎三苗A伟大的思想家、教育家、儒家学派的创始人孔子，出身于文化世家官 府世家武术世家经商世家C中华文化与武术有着紧密的，其中“武侠”出自先秦诸子儒家墨家道 家法家B “无强兵之救，是亡社稷”说的是战国时（）决心振兴武力匈奴鲜卑突 厥赵武灵王D汉代剑法著作称剑道，论衡云：“其必胜者，有（）之家也”勇力术才C东汉武舞已具有武术套路雏形，项庄舞剑指的是（）剑舞斧舞鉞舞刀舞A“相扑

2、”起源于角抵，最早见于三国时期，它是指（）男子摔跤女子摔跤男子格斗女子格斗B武举制始于（），结束了武勇之才皆应时需“少任侠，手刃数人”的（）作有侠客行“三杯吐然诺，纵死侠骨香”杜甫白居易欧阳修李白 D（）开设武学课程，主要研习兵法、操练弓马。汉代三国唐朝宋朝D（）后，火器输入中国，国人多弃体育技击，致个人积弱愈甚，武术进入课堂鸦片战争辛亥革命抗日战争解放战争 B散手的基本运动特征是（）体育性民族性竞技性对抗性A在瞬息万变的激烈对抗中应当（）一味进攻消极防守攻防兼顾手忙脚乱C辛亥革命后，社会名流和教育家，组建武术组织，（）创办了精武会。 霍元甲王子平马良朱国禄A（）年10月28日，中央国术馆的“

3、第一届国术国考”设有“散手比赛” 1982年，制定了散手竞赛规则在（）举行了第一届全国武术散 手比赛。杭州武汉南京北京 D（）年，散手被批准列为体育正式竞赛项目“增进人类之道德者，为技击术也”这种以武德为皈依的精神是（） 提出的精武会国术馆武术传习所研究社 A直拳是最常见拳法技术，出拳时应当（）撩肘前臂屈伸送肩耸肩 C 摆拳的力量较大，出摆拳时应当（）大幅度横贯过早翻肘蹬地转腰向 前探身C做横踢时应当（）俯身坐髋扣膝跷臀 C摔法，是散手常用技术。与摔跤、柔道有共通之处，但以快见长，必 须在（）1秒钟2秒钟3秒钟4秒钟B拳谚云：“练拳容易走步难”说明了 （）在散手练习中的重要性拳法 腿法摔法步法

4、D当对手蹬腿进攻躯干时，你最简单的摔法是（）抱腿别腿抱腿打腿抱 腿涮抱腿上托D进攻技术，是散手技术的主体，初学者应当采用（）练习方法慢速原 地结合步法假设性攻防练习 A喂靶，即通常所讲的（）它能有效的提高练习者的动作质量与反应速 度。移动打靶原地打靶打活靶打固定靶 C“拳似流星眼似电”指的是在进攻中应当做到（）稳准快狠C“攻中能守手不丢”中的防守技术主要是指（）步法手法闪躲提膝B散手攻防讲究“斗智、较技”其中斗智是（）方面的范畴战术技法勇 气身体A当对手在身体素质、技术上较逊与你时，可采用（）强攻战术迂回战 术佯攻战术制长战术A当对手左摆拳击头时，右手挂档，同时（）左手反击右手反击下潜摔腿法反

5、击A当对手右摆拳击头时，左手挂挡，同时（）左手反击右手反击下潜摔腿法反击B对手右摆拳击头部，下潜闪避后左摆拳反击其（）头部胸肋腿部背部B当对方上步拳法进攻时，你抢先用蹬腿迎击其（）头部躯干腿部后背B当对方提膝欲用侧踹进攻时，你抢先用蹬腿封堵其（）头部躯干腿部 后背C当你欲用侧踹攻击对方头部是，配合（）步法插步垫步跟步退步 A 横踢，是使用较多的一种腿法，做到（）才能发挥它速度快、力量大 的优势。俯身坐髋以身带腿跷臀 C“力由腰发多根基，贯入两肋四肢躯”强调发力中（）的重要性肩臂 腕腰D发展身体的绝对力量基本采用本人最大力量的（）40%-50%50%-60%60%-70%70%-80%C发展身体

6、的绝对力量动作重复次数为（）6-8次8-12次6次以下12次以上B发展身体的绝对力量的组间间歇时间一般为（）一分钟以内一分钟2-5分钟5分钟以上C刚开始进行力量练习的练习者，基础训练应以（）负荷重量开始30%40%50%60%C经常进行力量练习的练习者，每周应该安排1-2次的（）以上的负荷重量训练 50%60%70%80%D反应速度主要受（）影响遗传训练动作后天 A发展速度素质的练习时间不应超过（）秒 102020-3030-4040-50B常见的处理休克，头与躯干抬高10°,下肢抬高（）以增加回心血量 10° 20° 30° 40°B攻防移动

7、时，应该先移动（）左脚右脚前面的脚后面的脚C散手规则规定的禁击部位是后脑、裆部和（）颈部面部躯干腿部 A 新规则取消“互打互踢不得分”的条款， 主要是鼓励使用（）拳法腿 法组合摔法C一方被击中有效部位倒地（），判对方优势胜利。7秒8秒9秒10秒D比赛中被指定消极一方，在（）内不进攻，判对方得1分7秒8秒9秒10秒B比赛中双方对峙均不主动进攻达（）秒，指定消极一方进攻。7秒8秒9秒10秒B为保障比赛顺利进行，双方抱缠（），裁判喊停。1秒钟2秒钟3秒 钟4秒钟B48公斤级别到65公斤级别的拳套重量为6盎司8盎司10盎司12盎70公斤级别到85公斤级别的拳套重量为（）6盎司8盎司10盎司12盎司C散手比赛的擂台高为60厘米、边长（）厘米的正方形600700