足球课程教学计划.

1、足球课程教学计划一课程介绍足球运动是一项对抗性强， 运动量非常大的球类活动。 足球比赛参加人数多，场地大，比赛时间长，技术、战术复杂多样，要求运动员具有强壮的体魄，顽强的斗志，快速的奔跑能力，持久的耐力，强大的爆发力，良好的爆发力，良好的柔韧性，以及高超的技术和应变能力， 同时还必须具有集体战术配合的意识。 经常参加足球运动有利于增强体质， 提高人体骨骼、 肌肉、呼吸系统和心血管系统的功能，还有助于培养勇敢顽强，机智果断，灵活多变，坚忍不拔，勇于克服困难和团结互助、 热爱集体、 遵守纪律等优秀品质。 足球专选课是通过对学生合理的技、战术训练，达到增强体质，增进健康和提高体育素养，掌握足球基本技

2、术的目的。二课程任务、1 爱好足球运动，积极参与学校和社会的各项足球活动，养成终身体育的意识和习惯，基本掌握自身健康状况的测定和评价， 提高足球比赛的欣赏能力。2 熟练掌握足球运动的基本技术和基本战术。科学地进行足球训练，掌握常见运动创伤的处置方法。3 全面发展身体素质，提高自己的运动能力，养成健康的行为生活方式。4 通过足球课的学习缓解学习压力，改善自身的心理状态，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验成功的快乐， 养成与人协作的优良品质。三、足球课程设置和结构面向全体学生开设足球课程， 二年级开设足球选项课， 三年级开设足球选修提高课，以满足不同层次，不同水平，不同兴趣学生的要求。同时也将校

3、足球队及部分有足球特长学生的专项训练纳入到足球选修课程之中。四、教学内容与学时分配二年级足球教学内容与课时分配类别教学内容学时理论部分足球运动的发展概述2足球运动比赛规则裁判法2技战术实践踢球基本技术10类停球基本技术8运球基本技术16头球基本技术2抢截求基本技术2二过一基本战术8体能类基本素质6专项素质6其他考核4机动4合计72三年级足球教学内容与课时分配类别教学内容学时理论部分足球比赛阵形演变和发展及各位置职责、踢法1技战术实践进攻战术14类防守战术12体能类专项素质4其他考核4机动1合计36五、考核方法二年级三年级学期第一学期第二学期第一学期第二学期理论考核10%10%专项考试50%80

4、%50%70%60%60%60%50%技评20%30%40%50%身体素质考核40%30%30%20%平时表现10%10%10%10%合计100%100%100%100%六、教学进度表二年级第一学期足球教学进度表课备次教学内容注1足球运动的发展概述理论2 学习脚内侧踢地滚球、学习颠球3复习脚内侧踢球、学习脚内侧停地滚球、素质（力量练习）基本素质4复习脚内侧踢停球、学习脚背正面踢球、素质（速度练习）基本素质5 复习脚背正面踢球、 学习脚内侧停空中球、 素质（速耐练习） 基本素质6复习脚背正面踢球、学习脚背内侧踢球、素质（灵敏练习）基本素质7复习脚背内侧踢球、学习脚底停反弹球、素质（柔韧练习）基本

5、素质8复习各脚法踢球、学习脚背外侧停球素质（弹跳力练习）基本素质9复习脚背外侧停球、学习原地正面头顶球素质（力量练习）专项素质10复习原地正面头顶球、学习胸部停球素质（速度练习）专项素质11复习胸部停球、学习脚背正面运球素质（素耐练习）专项素质12复习脚背正面运球、学习脚背外侧运球素质（灵敏练习）专项素质13复习脚背外侧运球、学习脚背内侧运球素质（柔韧练习）专项素质14复习脚背内侧运球、学习脚内侧运球素质（弹跳力练习）专项素质15 运球组合练习、综合素质练习16 学习掷界外球、复习考试内容17 测试18 机动二年级第二学期足球教学进度表课备次教学内容注1 复习踢停运各足球技术、学习拨球技术2

6、复习拨球技术、学习拉球技术3 复习拉球技术、学习扣球技术，学习拨扣组合技术、素质（力量练习）专项素质4复习拨扣组合技术、学习正面跨步抢截技术、素质（速度练专项素质习）5复习正面跨步抢截技术学习侧面合理冲撞抢截技术素质（速耐练习）专项素质6复习侧面合理冲撞抢截技术学习左晃右过技术素质（灵敏练习）专项素质7复习左晃右过技术学习穿裆过人技术素质（柔韧练习）专项素质8复习穿裆过人技术、学习人球分走技术素质（弹跳力练习）专项素质9复习人球分走技术、学习急停急起过人技术10 学习斜传直插二过一配合素质（综合练习）11 学习直传斜插二过一配合12 学习踢墙式二过一配合素质（综合练习）13 学习回传反切二过一

7、配合14 学习交叉掩护二过一配合综合素质练习15足球运动比赛规则裁判法理论16 复习考试内容、教学比赛17 测试18 机动三年级足球选修课教学进度表课备次教学内容注1 学习摆脱与跑位2 学习选位与盯人3 二过一，三打二进攻配合4 学习边路进攻战术5 学习中间进攻战术6 学习前卫与后卫插上进攻战术7 学习混合防守8 学习相互补位9 学习角球进攻，防守战术10 学习任意球进攻，防守战术11 学习界外球战术12 学习中圈开球战术13 学习球门球战术14 学习越位战术15 学习反越位战术16足球比赛阵形演变和发展及各位置职责、踢法理论17 测试18 机动七、专项考试内容及标准( 一) 脚内侧传球定位球

8、，距球门11 米用脚内侧向两米球门传球，连续五球，球碰门柱为0 分，每人最多两次机会。客观分技标准分数标准数评进一球12助跑直线、最后一步略大4进二球12支撑脚脚尖指向目标，脚内侧距球15 公分4进三球12摆腿大腿带小腿向前摆动，屈膝外转90 度，发力 4正确进四球12脚触球脚内侧击球后中部，脚型固定4进五球12随摆向出球方向摆动4全中奖14动作整体性动作的连贯性，熟练程度，协调性4总计100（二）运球过杆射门运球过六根旗杆， 然后射门。开表由脚触球开始， 停表由球过球门线为准。试运球两次，计最好一次成绩，如未射入球门，则为 0 分。最后一根旗杆距球门 16 米，旗杆间距为 25 米。二年级三

9、年级分值第一学期第二学期第一学期第二学期5： 85：75： 65：51006： 16：05： 95：8956： 36：16： 05：9906： 66：56： 46：3856： 86：76： 66：5807： 17：06： 96：8757： 37：27： 17：0707： 67：57： 47：3657： 87：77； 67：5608： 18：07： 97：8558： 38：28： 18：0508： 68：58： 48：3458： 88：78： 68：5409： 19：08： 98：8359： 39：29： 19：030技评标准：运球熟练、协调，射门有利 20 分；运球较熟练，协调，射门有力 15

10、 分；运球一半，较协调，射门有力 10 分；运球不熟练，不协调，射门软弱无力5 分。（三）定位球踢远用脚背正面或脚背内侧踢球， 可加助跑、 左右脚各三次， 从脚触球起至球第一落点止，计两脚所踢最远一次距离之和。二年级三年级分值第一学期第二学期第一学期第二学期6062646610057596163955557596190525456588550525456804749515375454749517042444648654042444660373941435535373941503234363845303234364027293133352527393130技评标准：动作协调、连贯、准确、击球有力 20 分；动作较协调、连贯、准确、击球有力 15 分；动作协调，连贯、准确性一般 10 分；动作不协调、不连贯、不准确、击球无力 5 分。（四）定位球踢准二年级从 16.5 米处射门，三年级从 20 米处射门。要求用脚背内侧或脚背正面射门。每人左右脚各 5 次。将足球们划分三个区域，左右两区各宽 1.5 米。射中中区无效。二年级三