1流感的中医预防方法

1、流感的中医预防方法概念时行感冒：以憎寒、发热（39-40 C）,周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。伴鼻 塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。 流 行性，四季皆可发病，以冬春季多见。病因病机1. 外感风邪疫毒： 外感邪气或疫毒， 从皮毛或口鼻侵犯人体， 使肺卫失和而发病。2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密， 肺卫失调。病机关键1、“非其时而有其气” （诸病源候论）。2、“邪之所凑，其气必虚” 。一、中医药预防 今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防至关重要。一）

2、生活预防措施 生活起居预防（ 1）“虚邪贼风，避之有时”（ 2）“食饮有节，不过不失”（ 3）“起居有常，行止适度”（ 4）“精神内守，病安从来” 饮食预防，及时增减衣物，以适寒温。，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激之品 ，作息要有规律，多动、早睡。，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。1. 茶饮系列 鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮； 莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸 热饮。薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡 5-10 分钟趁热饮用。 桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。2. 保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核） ，加水适量，煎汤过滤。用

3、小米或大米煮粥熟后 加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。3. 防燥小窍门 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用 日常生活预防注意事项（ 1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。（ 2）避免手部接触眼睛、鼻及口。（ 3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。（4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。（6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。（7）如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上就医，并告 知医生旅游记录。药物预防措施药物预防方1. 补气解表方。 组

4、成：党参 10 克 苏叶 10 克 荆芥 10 克 适用人群：用于平时体弱易感人群。服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分，代茶饮。2. 温中散寒方组成：生姜 10 克 大枣 15 克 防风 10 克 适用人群：用于普通人群。服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。 儿童酌情减量。根据中医和民间传统， 多用具有芳香化浊类中药， 制成香囊或熏香， 具有除瘴避 秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。二、中医药治疗 （一）轻症辨证治疗方案1. 温燥犯肺 主症：发热恶寒，头身酸痛，咽干咳嗽或咽红干痛，无汗。 舌脉：舌质淡红，苔薄白，脉浮治

5、法：疏风润燥基本方药：桑叶 10克、苏叶 10克、杏仁 9克、沙参 15克、浙贝母 10克、香豉 10克、炒 栀子 6 克、苦桔梗 10 克、芦根 30 克2. 风寒束表 主症：发病初期，恶寒，发热或未发热，身痛头痛，鼻流清涕，无汗。 舌脉：舌质淡红，苔薄而润。治法：辛温解表。基本方药：炙麻黄 6克、炒杏仁 10克、桂枝 10克、葛根 30克、炙甘草 10克、羌活 10克、 苏叶 10 克。常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。3. 风热犯卫 主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。 舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。治法：疏风清热基本方药：银花 15 克、连翘 10 克、

6、桑叶 15 克、菊花 15 克、炒杏仁 10 克、浙贝母 10 克、 茅根 15克、牛蒡子 15克、苏叶 10克、芦根 15克、薄荷（后下） 6克、生甘草 6克常用中成药：（疏风清热）疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口 服制剂、小儿感冒颗粒，葛根芩连类制剂等。发热者可服用金花清感颗粒。4. 热毒袭肺主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。 舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数治法：清肺解毒基本方药：炙麻黄 6克、杏仁 9克、生石膏（先煎） 30 克、知母 10克、芦根 15克、牛蒡 子 15 克、浙贝母 10 克、金银花 15 克、青蒿（后下） 15 克、荆芥 1

7、0 克、生甘 草6克 常用中成药： 清肺解毒类中成药或制剂，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花 清热类制剂、小儿豉翘清热颗粒等。（二）危重症辨证治疗方案1. 热毒壅肺 主症：高热，咳嗽咯痰，气短喘促；或心悸，躁扰不安，口唇紫暗，舌暗红，苔 黄腻或灰腻，脉滑数。治法：清热泻肺，解毒散瘀。基本方： 炙麻黄、生石膏、炒杏仁、知母、葶苈子、鱼腥草、金荞麦、黄芩、浙贝母、生 大黄、丹皮、青蒿持续高热，神昏谵语者加服安宫牛黄丸； 常用中成药及中药注射剂：喜炎平、痰热清、血必净注射液等2. 脱证 主症：呼吸急促或微弱，或辅助通气，神志淡漠甚至昏蒙，面色苍白或潮红，口 燥咽干，舌暗淡，苔白，或舌红绛少津，脉微弱。治法：扶正固脱 基本方：偏于气虚阳脱者选用人参、制附子、干姜、煅龙骨、煅牡蛎等；偏于气 虚阴脱者可选用人参、麦冬、五味子、生地等。常用中成药及中药注射剂：参附注射液、生脉注射液、参麦注射液等。三 穴位防治1、易患感冒者，可坚持每天按摩迎香穴，用手掌搓颈后风池穴，皆可预防感冒。2、取鲜薄荷叶适量，将其揉成团，在迎香、合谷穴各擦 1-2 分钟，每日 4 次， 三日为一疗