《芭蕾舞基本训练》教学大纲

1、芭蕾舞基本训练教学大纲 6、教学大纲 课程代码：10E85062课程名称：芭蕾舞基本训练课型： 专业选修学时： 96学分： 3 一、教学目的与任务 芭蕾基本训练是舞蹈教育专业学生的专业技术基础课，其目的为训练学生身体的基本形态、熟悉芭蕾舞的基本动作和基本技巧，解芭蕾基本动作的规范和审美要求，并且为其他门类的舞蹈课训练基本能力。 舞蹈教育专业芭蕾基本训练课程共开设二个学期 二、教学内容 （一）任务 训练学生身体的基本形态，脚、手臂的基本位置，扶把、离把的基础练习，初步掌握点地舞姿，双脚的半脚尖练习，简单的port de bras，最简单的跳跃和单一的舞步训练。 （二）具体动作 扶把练习： 一、脚

2、的位置：一位、二位、三位、四位、五位 二、demi-plie和grand plie用一、二、四、五位做音乐2/4或3/4四至二小节三、Battement tendus 1、一位、五位往旁、往前、往后音乐4/4一小节或2/4二小节 2、带demi plie的一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4四小节 四、Battement tendu jete 1、一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4二小节 2、带demi plie一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4四小节 3、pigue点地往前、旁、后做（一位、五位） 音乐2/4二小节pigue每1/2小节做一次 五、第一、第三port de bras 六、

3、Rond de jambe pas terre 1、Demi - rondde jambe pas terre en dehors和en dedans 音乐3/4二小节 2、Rond de jambe pas terre endehors和en dedans 3、带Demi - plie的rand de jambe pas terre en dehors和en dedans 七、Plie - soutenus一位、五位往前、旁、后，全脚和带半脚尖做的音乐2/4或3/4四至二小节 八、Sur le cou - de - pied前和后的位置（包、勾、绷的）九、Battement fondus往前

4、、旁、后点地和45的音乐4/4一小节或3/4四小节十、Battement soutenus往前、旁、后点地和45的音乐4/4一小节或3/4四小节十一、Battement frappe往前、旁、后点地和45的音乐2/4二小节十二、Petit battement sue le cou - de - pied音乐2/4二小节，用平均节拍做十三、Battement retire音乐3/4四小节十四、Battement releve lents 45和90从一位、五位开始往前、旁、后音乐2/4或3/4八小节至四小节十五、Battement developpe 45和90往前、旁、后音乐2/4或3/4八小

5、节至四小节十六、Grand battement jete往前、旁、后音乐2/4二小节十七、Releve一、二、五位做,直腿和带demi - plie的音乐4/4二小节至一小节，2/4四小节至二小节或3/4八小节至四小节十八、五位半脚尖转en dehors和en dedans转1/4、1/2圈 1、不带demi - plie 2、带demi - plie 音乐4/4一小节，3/4或2/4二小节十九、Assemble soutenu en tournant en de-hors和en dedans转1/2 中间练习：一、手臂的位置：一、二、三、四、五、六、七位二、Epaulement croise

6、和efface姿势三、舞姿croise efface ecartee往前、往后四、Demi plie 1、一位、二位en face 2、五位、四位en face和epaulement的 音乐2/4或3/4四小节至二小节五、第一、二、三种part de brast和向旁的 Part de bras 音乐3/4十六小节六、Battement tendu 1、一位、五位往前、旁、后 音乐4/4一小节或2/4二小节 2、带一位、五位Demi Plie往前、旁、 音乐2/4或3/4四小节 八、Pas jete 音乐2/4四小节 九、舞步 1、Balance音乐3/4一小节 2、Polka音乐2/4一小节

7、 3、Gallop音乐2/4一拍一个 （一）任务 稳定性的训练，加强包括90°的控制能力和舞姿，单脚的半脚尖练习，学习各种转身和en tournant，简单的Adagio，最基本的旋转准备和跳的组合，在课程中加入简单的舞步组合训练。 （二）具体动作 扶把练习： 一、四位的Grand Pliee 音乐3/4四小节或4/4二小节 二、Battement tendu 1、Battement tendu压脚跟落成二、四位 （换支撑腿和不换支撑腿的） （直腿的和带demi plie） 音乐2/4四小节 2、Passe pas terre腿往前、往后经过一位 音乐2/4四小节（前后各一次

8、） 三、Battement tendu jete 1、Passe pas terre 音乐2/4四小节至二小节 2、Battement tendu jete balance 四、Demi和Grand rand de jambe 45和90和en dedans全脚做和带Plie, releve做 五、Grand Rand de jambe jete en dehors和en dedans 六、Battement double fondu 七、90° Battement soutenuu往前、旁、后做和成各种舞姿的 八、Battement double frappe往前、旁、后点

9、地的和45°的音乐2/4四小节 九、flic - flac en face全脚和releve上做 十、Pas tombe原地做，另一脚sur le cou-depied 十一、Pas coupe用全脚和releve上做 十二、Rand de jambe en i air en dehors和en dedans 音乐2/4或3/4二小节 十三、45° temps releve en dehors和en dedans6在全脚和releve上做 十四、Battment developpe bollotte 十五、Grand battement jete point

10、es和grand battement jete passe pasteree 十六、Port de bras 1、脚尖点地（往前、往后）的第三Port de bras支撑腿直的和带demi P1ie 2、脚尖往旁点地的下旁腰，支撑腿直的和带dgz6PHe 十七、Pas de bourree simple en dehors和en dedans面对把杆做，音乐2/4二小节 十八、不移动位置的Pas de bourree suive（女孩） 十九、Assemble soutenu en tournant ende-hors和en dedans转一整圈 二十、为学pirouette做的准备练习，从五

11、、四、二位开始的releve，动作脚成sur le cou- de - pied 二十一、单腿的releve en tournant en de-hors和en dedans转1/2圈 二十二、从五位开始的Pirouette surle cou- de -pied en dehors和en dedans3转1/2 中间练习： 一、第四、五种Port de bra 二、点地舞姿：第I、II、III、Arabqesgue 三、Grand plie 1、一、二位en face 2、五位en face和epaulement的 音乐4/4二小节或3/4四小节 四、Battement tendu 1、Ba

12、ttement double tendu（压脚）落二、四位 （换支撑腿的和不换支撑腿的，直腿的和带demi plie的） 音乐24四小节 2、用舞姿Croise efface和第I、III arabesque做 3、Passe pas terre（腿往前、往后经过一位） 音乐24四小节（前、后各一次） 五、Battement tendu en tournant endehors和en dedans转18和14六、Battement tendu jete Pigue（点地）往前、旁、后音乐24二小节，点地用12小节完成 七、Battement tendu jete en tournanten d

13、e-hors和en dedans转18和14 八、Rand de jambe pas teree entournant en dehors和en dedans转18、14九、plie soutenu一、五位往前、旁、后 音乐24或34四小节至二小节 十、Bttement fondu往前、旁、后点地和45° 音乐44一小节或34四小节 十一、Battement soutenus往前、旁、后点地 音乐44一小节或34四小节 十二、Battement frappe往前、旁、后点地和45°的 音乐24二小节 十三、Battement double frappe往前、

14、旁、后点地和45°的 十四、Battement developpe 45°和90° 音乐24、34八小节至四小节 十五、Grand battement jete往前、旁、后 十六、Pas de bourree suive 1、en face原地的和往旁移动位置的 音乐24一拍四步（女孩） 2、Pas de bourrce suive en tournant 音乐44一小节，24二小节或34二小节 十七、Pas de bourree 1、换脚的en face用epaulement结束的 音乐2/4二小节至一小节 2、Pas de bourre

15、e dessus - dessous 音乐34四小节 3、Pas de bourree balloitte en tournant转1/4圈en dehors和en dedans、点地和45° 十八、用developpe 90°、releve lent以及已学过的舞姿attitude、arabesque组成初步的adagio 十九、Tour chaines 8个 跳跃练习： 一、四位Saute 二、Crand changement de pied 三、二位、四位的Pas echappe单腿结束，另一脚成Sur le cou - de - pied 四、Pas

16、 jete 45°带移动位置和舞姿 五、Pas failli 六、Pas emboite前、后，cou - de - pied和45°，原地的和移动的 七、Pas de chat 八、Sissonne tombe 九、Sissonne fondu 45° en face 十、Sissonne ouvert带developpe en face的和带舞姿移动的 十一、Grand assemble 十二、舞步：舞台形式的Pas de basque 十三、Pas balance en tournant转14 十四、第I、II arabesque舞姿

17、的temps leve （舞台形式的sissonne） （一）任务 把杆所学的某些练习可以从贝ie Ieleve和releve Plie做，带大小舞姿做，运用各种如。舞姿和联接动作组合成Adagio，学习最基本的旋转和最简单的打击动作，简单的中跳组合和大跳的开法，在课程结束时可以在课堂里表演一些芭蕾小组合。 （二）具体动作 扶把练习： 一、Pas tombe落地成sur le coa - de - pied，脚尖点地和45° 二、脚尖点地（往前、往后）的第三Port de bras支撑腿Plie（拉长）移重心 三、fouette en dehors和en dedans动作腿在

18、前、旁、后45°、90°转14、12 四、Rand de jambe en lair 90° en dehors和en dedans在全脚和rleve上做 五、Flic - flac en tournant en dehors和en dedans结束在45°前、旁、后和各种小的舞姿，全脚、releve和plie上 六、Battement developpe Tombe结束在动作腿点地或成90° 七、Grand battement jete 1、releve上的 2、balancoire往前和往后 3、成9

19、0的passe 4、带Fouette（直腿的）en dehors和en dedans转12（选学） 八、Tour lent 45° 90转半困经passe变化舞姿，用全脚、半脚尖和plie做 九、Fouette en dehours和en dedans转14、12圈，动作腿往前或往后拾成90，用半脚尖和带pliereleve做 十、Pirouette sur le cou - de - pieden de- hors和en dedans（1、2圈） 1、从五位、四位、二位开始的 2、结束成45舞姿的（选学） 中间练习： 一、复习把上所学的各种动作，所有练习带大小舞姿和各种方向

20、 二、90°舞姿 arabesbre 三、Temps lie 90°带经全脚掌上步和经releve上步的 四、第六种Port de bras（可结束在四位上做大舞姿转的Preparation） 五、Tour lent en dehors和en dedans 1、大舞姿上做 2、从一舞姿开始经过9变成另一舞姿 3、从前、旁、后90舞姿fouettel4或12成另一舞姿 六、Pas de bourree dessus - dessous entour -nant en dehers和en dedons 七、二、四、五位Pirouette（一圈）en dehors

21、和en dedans 1、结束在五位或四位 2、转1、2圈，结束在点地舞姿（选学） 八、从四、二位开始的grand pirouette的preparation en dehors和en dedans 九、Fouette变化舞姿，经过passe 45°或90° 十、Battement developpe tombe结束时动作腿点地或成90° 十一、Grand pirouette（一圈、选学） 1、从二位开始做a la seconde的en dehors和en dedans 2、从四位开始做a Ia seconde、I、II arabesque、efface前attitudu en dedans 3、从四位开始做IIIarabesque、Croise