中小学心理健康教育的理论与实践终

1、中小学心理健康教育的理论与实践（终）中小学心理健康教育的理论与实践名词解释：社会关系良好：一个人能够适应社会生活中的角色，包括职业角色、 家庭角色及学习、娱乐中的角色转换与人际关系的维持等方面。同伴辅导：学校心理健康教育中心从学生群体中选择与辅导对象同龄的学 生，并对其进行培训， 使其在本校同龄学生中开展心理健康教育的 一种途径。学习策略：有助于提高学习效率或完成一定学习任务的方法总称。自我修养：指自我发展，即一个人是否了解并悦纳自己，具体表现为：善于正确的评价自我； 能够通过别人来认识自己； 扩展自己的 生活经验；能够根据自身实际情况确立抱负水平。健康心理维护：教师根据学生的心理发展特点和共

2、同的心理发展需求， 整体规 划和设计， 有针对性的开展自我发展辅导， 情绪管理辅导， 学习 心理辅导和人际交往辅导等内容。填空题：团体心理辅导:在团体的情况下运用团体互动的过程，训练或引导成员共同解决发展性需要或心理不适应问题，促进成员健康成长的一种活动方式。需要注意的是，团体心理辅导的专业技术要求较高， 一般由接受过专业训练的专职心理健康教师负责组织或指导。心理健康：指人格完善， 能够正确认知社会，具有良好的自控能力， 有明确的生活目标，不断进取。随着现代社会的发展， 心理健康已成为影响生理健康的一个重要因素。开发心理潜能：指个体不断发现和发展自己潜在能力，并实现自身价值得到过程。初中生潜能

3、开发的一个重要途径：通过生活中的实例和亲身体验，让学生了解什么是心理潜能，通过积极的暗示和设计潜能开发的活动以引导学生根据自身特点制定自我潜能开发的规划等方式，启发学生学会开发自己的潜能。止匕外，引导初中生科学用脑，开发右脑，营养补脑， 保持乐观情绪以及开展创新思维训练等，都是心理潜能开发的有效途径。复述策略：引导学生通过反复读写所学的材料是信息在记忆中保持。单项选择:主观幸福感：个体对其自身物质和精神生活的主观体验和评价，体现了个体对自身生活满意度的评价和当前的情感体验。（增进初中生主观幸福感的方法：1 、引导他们理解幸福的真谛。根据幸福的不同层次，学会从满足物质需要到满足精神需要，从满足生

4、理需要到满足心理需要， 从满足享乐需要到满足奉献需要， 循序渐进的增进幸福感。2 、引导初中生面的对困难和挫折时， 改变自己的主观态度，学 会恰当使用比较。3 、引导初中生改善人际关系， 积累积极情绪体验， 较少消极 情绪体验； 积极参加丰富多彩的活动； 树立恰当的学习、 生活目 标等）学校欺负行为：指学校内一个或多个学生对另外一个或多个学生实施身体的或 心理上的攻击或伤害。（学校欺负行为干预一般包括三个水平：1 、学校水平；2、班级水平。班级制定反对学校欺负行为的班级规则， 定期召开主题班会或 设计相关的心理辅导活动， 引导学生认识学校欺负的危害， 学会积 极应对欺负的策略。）考试焦虑：身体

5、意象精细加工策略:利用表象， 意义联系或人为联想等方法对学习材料做充实意义 性的添加、 构建，以更好的及住所学习的内容。名词解释罗森塔尔效应：自我接纳：简答题1、 中小学心理健康基本原则1、 科学性和针对性原 则心理将健康教育是一项科学性的工作， 它要求心理健康教师一方 面要以科学的理论与和方法为依据； 另一方面要科学评价和对待当 前学生的心理状况。心理健康教育的针对性指心理健康教师要根据不同阶段的学生 心理发展特点和需要有计划、有目的的开展活动。2 、 面向全体和关注差异相结合原则学校心理健康教育的开展 要面向全体学生， 培养学生的良好心理品质，而不仅仅是针对少数 学生的咨询和矫正。因此，在

6、教育内容选择和设计上要充分考虑多数学生的共同心 理需要或存在的普遍问题；在教育形式上， 可以借助班级、团队活动、学科教学渗透、心理辅导活动课等多种方式，让所有学生参与活动。在实施心理健康教育过程中，要将面向全体和关注差异结合起来，一方面促进每个学生积极心理品质的发展，预防心理问题的发生；另一方面，对于少数需要帮助的学生要依据其特点采取个别辅 导和咨询。3 、 指导性和主体性相结合原则4、 尊重、理解和真诚相结 合的原则5、 发展、预防和矫正相结合的原则6、 助人和自助相 结合的原则2、 心理健康教育与德育的比较目的内容关 注与社 会或阶级所需求的目标能否达成观和人生观教育（按照 社 会或 阶级

7、的思想、准则教化学生）涉及自我、 学习、交往方 面，也涉及价值观、 人生观（给学生自我探索、自我发展的机会，让学生选择）方法德育涉及爱国主义教育、文明礼仪教育、价值说服教育榜样示范心理健康教育关注与个体自身的心理是否健康，个体能否适应社会尊重、 理解、信任学生， 多运用交谈、 倾听、讨 论、角色扮演、 心理训练等方法。以平等的态度接纳， 指导学生， 达到助人自助的目的3、 青 少年积极发展的特点能力。个体在社会、 学业、认知、健康以及职业方面表现优良良好的社会关系。与他人或机构建立积极的联系良好的性格。遵守社会或文化规范、行为表现良好、 有是非观念、 诚实。信心。拥有积极的自我价值感和积极的自

8、我效能感。爱心、同情心。对他人有同情心， 有移情能力。4 、 积极青少年发展观的特点所有青少年都具有积极成长和发展的能力良好环境会激活青少年的积极发展当青少年参与到多重的、滋养发展 的关系、 背景和生态中时，会进一步激发积极发展所有青少年都可以从良好的环境中获益。社区(含学校环境)是青少年积极发展的关键承载系统。青少年是自身发展的主导者和建设积极发展的关系、背景和生态系通的主要因素。5 、 情绪与心理健康关系管理 6、 身体发育得到早熟与晚熟 对青少年心理发育的影响7、 个别心理辅导的特点8、 学校欺负 行为的概念及其不良影响 9、 情绪ABC情绪ABC理论是由美国心 理学家艾利斯提出。该理论认为，激发事件A (Activatingevent )只是引发情绪 和行为后果C (consequence)的间接原因，引起C的直接原因则 是基于个体对激发事件 A的认知和评价而产生的信念 B (belief )。即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事