流感中医预防健康教育知识讲座

1、WORD格式.流感的中医预防健康知识讲座主讲人：成升七概念时行感冒：以憎寒、发热（ 39-40 ），周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。病因病机1. 外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病。2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密，肺卫失调。病机关键1、“非其时而有其气”（诸病源候论）。2、“邪之所凑，其气必虚” 。一、中医药预防今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群

2、预防至关重要。（一）生活预防措施生活起居预防（ 1）“虚邪贼风，避之有时” ，及时增减衣物，以适寒温。（ 2）“食饮有节，不过不失” ，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激之品。专业资料整理.（ 3）“起居有常，行止适度” ，作息要有规律，多动、早睡。（ 4）“精神内守，病安从来” ，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。饮食预防1. 茶饮系列鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮；莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸热饮。薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡5-10 分钟趁热饮用。桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。2. 保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核

3、） ，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤， 再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。3. 防燥小窍门若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用日常生活预防注意事项（1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。（2）避免手部接触眼睛、鼻及口。（3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。（4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。（6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。（7）如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上.就医，并告知医生旅游记录。药物预防措施药物预防方1.

4、 补气解表方。组成：党参 10 克苏叶 10 克荆芥 10 克适用人群：用于平时体弱易感人群。服用方法：将上3 味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30 分 ，代茶饮。2. 温中散寒方组成：生姜 10 克大枣 15 克防风 10 克适用人群：用于普通人群。服用方法：将上 3 味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡 30 分钟。代茶饮。儿童酌情减量。根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或熏香，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。二、中医药治疗（一）轻症辨证治疗方案1. 温燥犯肺主症：发热恶寒，头身酸痛，咽干咳嗽或咽红干痛，无汗。舌脉：舌质淡红，苔薄白，脉浮

5、治法：疏风润燥基本方药：桑叶 10 克、苏叶 10 克、杏仁 9 克、沙参 15 克、浙贝母 10 克、香豉.10 克、炒栀子 6 克、苦桔梗 10 克、芦根 30 克2. 风寒束表主症：发病初期，恶寒，发热或未发热， 身痛头痛，鼻流清涕，无汗。舌脉：舌质淡红，苔薄而润。治法：辛温解表。基本方药：炙麻黄 6 克、炒杏仁 10 克、桂枝 10 克、葛根 30 克、炙甘草 10 克、羌活 10 克、苏叶 10 克。常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。3. 风热犯卫主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。治法：疏风清热基本方药：银花 15 克、

6、连翘 10 克、桑叶 15 克、菊花 15 克、炒杏仁 10 克、浙贝母 10 克、茅根 15 克、牛蒡子 15 克、苏叶 10 克、芦根 15 克、薄荷（后下） 6 克、生甘草 6 克常用中成药：（疏风清热）疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、小儿感冒颗粒，葛根芩连类制剂等。发热者可服用金花清感颗粒。4. 热毒袭肺主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。.舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数治法：清肺解毒基本方药：炙麻黄 6 克、杏仁 9 克、生石膏（先煎） 30 克、知母 10 克、芦根 15 克、牛蒡子 15 克、浙贝母 10 克、金银花 15 克、青

7、蒿（后下） 15 克、荆芥 10 克、生甘草 6 克常用中成药：清肺解毒类中成药或制剂，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂、小儿豉翘清热颗粒等。（二）危重症辨证治疗方案1. 热毒壅肺主症：高热，咳嗽咯痰，气短喘促；或心悸，躁扰不安，口唇紫暗，舌暗红，苔黄腻或灰腻，脉滑数。治法：清热泻肺，解毒散瘀。基本方：炙麻黄、生石膏、炒杏仁、知母、葶苈子、鱼腥草、金荞麦、黄芩、浙贝母、生大黄、丹皮、青蒿持续高热，神昏谵语者加服安宫牛黄丸；常用中成药及中药注射剂：喜炎平、痰热清、血必净注射液等2. 脱证主症：呼吸急促或微弱，或辅助通气，神志淡漠甚至昏蒙，面色苍白或潮红，口燥咽干，舌暗淡，

8、苔白，或舌红绛少津，脉微弱。治法：扶正固脱.基本方：偏于气虚阳脱者选用人参、制附子、干姜、煅龙骨、煅牡蛎等；偏于气虚阴脱者可选用人参、麦冬、五味子、生地等。常用中成药及中药注射剂：参附注射液、生脉注射液、参麦注射液等。三穴位防治1、易患感冒者，可坚持每天按摩迎香穴，用手掌搓颈后风池穴，皆可预防感冒。2、取鲜薄荷叶适量，将其揉成团，在迎香、合谷穴各擦1-2 分钟，每日 4 次，三日为一疗程，适用于感冒鼻塞者。四刮痧前额、太阳穴、脊柱两侧、肘窝、腘窝等处，沿同一方向轻轻向下或向内、向外反复刮动，至出现紫红斑点或斑块为度，一般持续约20分钟。具有发汗解表，退热止痛，辟秽祛浊之功。危重患者及局部皮肤溃

9、疡、损伤者不宜！.健康教育活动记录表活动时间： 2019 年02 月24 日活动地点：江合村村委会会议室活动形式：开展公众健康知识讲座活动主题：春节流感中医药预防保健组织者：江合村卫生所接受健康教育人员类别：江合村接受公众健康咨询人数：30 余人居民健康教育资料发放种类及数量： 3种、 60 余份活动内容：1、流感的基本知识2、流感的中医药预报措施。活动总结评价：这次健康知识讲座由江合村卫生所组织实施，采取与居民群众讲课的形式，为江合村居民讲解春节流感的基本知识以及中医药的预防保健措施，本次讲座对我村居民预防流感的的效果不错，在一定程度上提高了居民对流感的基本知识，了解流感的中医药的主要预防措

10、施。在以后的工作中将举办更多的传染病健康预防保健知识讲座为我村辖区居民传授更多的中医预防传染病的健康保健知识，以达到从本质上提高辖区居民健康水平的目的。知晓率： 85%、满意率： 90%存档材料请附后? 书面材料 ? 图片材料 印刷材料 影音材料 ? 签到表? 其他材料填表人（签字）：张兴华负责人（签字）：成升七.填表时间：2019 年2月24日通知江合村居民：为提高江合村居民春季流感预防保健知识，我村卫生所定于2019 年 2 月 24 日上午在江合村村委会会议室举办春节流感中医药预防保健知识讲座，欢迎江合村居民群众参加。时间： 2019 年 02 月 24 日上午 9:00-11:30主讲人：成升七题目： 春节流感中医药预防保健地点： 江合村村民委员会大会议室江合村卫生所2019年2月16日.工作简报白鹿江合村卫生所2019年 2月 24日冬春季节是流感病毒高发期， 为了提高江合村居民对流感的基本知识了解以及中医药对流感预防保健知识，我卫生所2月24日，江合村 村委会大会议室为江 合村居民举办了“春节流感中医药预防保健”知识讲座。讲座中，讲座采取上 课提问互动的方式进行，通过上课的形式向参加学习的居民讲解了春节流感一些基本病理知识， 以及流感病因、发病机制、 临床症状、常见