有效沟通培训心得体会范文5篇

1、有效沟通培训心得体会范文5篇有效沟通越来越多的被应用在企业管理上， 常见主流商业管理课程如 EMBA MBAt其他各类企业培训等均将“有效沟通”作为管理者必备的一项素质要求包 含在内。下面是关于有效沟通培训心得体会范文 5篇，希望对您有所帮助。有效沟通培训心得体会（1）20xx年7月16日公司人力资源部为了提高员工有效沟通的能力， 对公司员 工组织“有效沟通”的培训，主要学习了余世维老师的关于沟通技巧的讲座，对 沟通的目的、技巧和过程构成进行讲解。通过培训自己学习到了很多有用的知识， 也有一些所思所想，特地把自己的 学习所得拿出来和大家分享一下。21世纪是一个充满激烈竞争的时代，作为一名成功的

2、职业经理人，不仅要 有应对问题和挫折的能力，还要与客户、同事、合作伙伴和供应商建立良好的人 际关系。因此，提升沟通艺术，并对人际关系进行良好的运作，就成为事业成功 的重要保证。余老师说，沟通并不是一种本能，而是一种能力。也就是说，沟通不是人大 生就具备的，而是在工作实践中培养和训练出来的。 也有另外一种可能，即我们 本来具备沟通的潜在能力，但因成长过程中的种种原因，这种潜在能力被压抑住 了。现在想来跟国外孩子相比中国的孩子在台下很会讲话，一到了台上就不太会讲了，主要原因就是中国的父母亲经常压制自己的孩子， 不让他发表太多意见。结果孩子长 大后，该发表意见的时候大部分都不太会讲话 ；不需要他讲话

3、的时候，他又讲一 大堆俏皮话。由此可见，中国的父母在沟通这个问题上没有训练好自己的孩子： 什么话该说，什么话不该说。第二个问题是沟通的目的，有以下四个；控制成员的行为；激励员工改善绩效； 表达情感；流通信息。沟通就是一种激励。管理者在公司治理中，下属一般不太知道你在忙什么， 你也不知道他在想什么，你的痛苦他未必了解，他在做什么你也不见得知道，其实，这就是失去了激励。尤其对那些采用隔间与分离的办公室的公司，作为一个主管，应该常出来走动走动，哪怕是上午十分钟，下午十分钟，对公司和下属都 会有非常大的影响，这就是管理学上所谓的“走动管理”。在实际沟通中，彼此认同即是一种可以直达心灵的技巧， 同时又是

4、沟通的动 机之一。沟通有如下三要素：沟通的基本问题心态；沟通的基本原理关心；沟通的 基本要求王动。很多人都以为，沟通是一种讲话的技巧，其实这样说是不对的。一个人的心 态不对，他的嘴就是像弹簧一样也没有用，所以沟通的基本问题其实是心态的问 题。另外沟通的一个更重要的要素一关心。你应该注意对方的状况和需求，是否 有不便和问题，应该理解对方，站在对方的立场考虑问题，综合对方的文化水平、 社会背景等实际问题进行考虑，然后用对方能够接受的方法表达自己， 这样对方 也能够更容易的理解你的想法。综合这次的学习，自己在人际沟通方面收获不菲，了解沟通在人际交往中的 重要性，沟通过程中需要注意的各个问题，应该学会

5、换位思考，学会观察，关心 对方，在组织语言方面要综合考虑对方情况， 跟不同的人沟通要用不同的表达方 式等等，相信自己在以后的工作和生活中都会有所提高。期待公司下次组织的培训学习。有效沟通培训心得体会（2）世界上没有不好看的颜色，只有搭配不好的颜色。先要认清自己是什么“颜 色”即个性，再根据自己的个性选择与别人交往的方式。 知彼者，智也；知己者， 大智也。沟通的一个前提就是：知己知彼。结合工作，针对本次学习，谈谈心得。基本归纳以下几点：三思而后言在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避 免说错话。而最好的方法，就是根本不去说那句话。说话之前，先想想自己想说 什么，该说什

6、么。很多人往往心直口快，根本没想到自己犀利的言词可能对别人 造成的伤害。因此说话不能不经过大脑。失言时立刻致歉勇于认错是很重要的，所以一但当你发现自己的言语伤害到他人的时候， 千董2文章来源网，仅供分享学习参考万不要碍于面子不肯道歉。每个人偶尔都会说错话。可是自己一定要察觉自己说 了不该说的话，然后马上设法更正。留意他人的言语或其它方面的反应， 藉以判 断是否需要道歉。如果你确实说错话了，就必须立刻道歉，勇于承认错误，不要 编借口，以免越描越黑。挑对说话的时机在我们和人沟通的过程中， 往往会因为一句话而引起他人的 不悦，所以要避免说错话才行。而最好的方法，就是根本不去说那句话。表达意见之前，都

7、必须先确定，对方已经准备好，愿意听你说话了。什么时 候开口才是最好的呢？其实要遇到最好的时机很困难，但是要遇到适于交谈的时 机却不是难事。比如说：在公共场所，或有其它朋友、同事在场时，应避免谈论 涉及隐私或一些敏感的话题。还有当对方感到烦躁时，也尽量避免继续谈论下去。对事不对人指明他哪些行为有问题，而不是整个人都有问题。一个人要改变某些特定、 确切的行为，要比改变个性容易。了解别人的感觉如果能先试着了解对方的感觉，你只要能找出背后真正的原因或需求，就能 够用另外一种说词去化解一场冲突。智慧的人用心说话。聆听他人的回馈要懂得如何去说，也要懂得如何去聆听。缺乏聆听的技巧，往往会导致轻率 的批评。一

8、个人会任意的批评或发出不智的言论往往是因为他不管别人要说什么， 只想主控整个对谈的场面。仔细聆听别人对你意见的回馈或反应， 得知对方是否 了解你的观点或感觉。而你也可以看出对方所关心、愿意讨论的重点在哪里。和别人交流，不和别人比赛有的人和人交谈时，时常把它看成是一种竞赛。一定要分出个高下。如果你 常在他人的话里寻找漏洞，常为某些细节争论不休，这种竞赛式的谈话方式必须 被舍弃，而采用一种随性、不具侵略性的谈话方式。这样当你在表达意见时，别 人就比较容易听进去，而不会产生排斥感。普通人用嘴说话，聪明人用脑说话，智慧的人用心说话。所谓“沟通”一一 “沟”是行为，“通”才是目的。沟通的前提是，知己知彼

9、；沟通的根基是，诚实 守信。此为本次学习心得。有效沟通培训心得体会（3）20xx年7月17日单位组织共同观看了余世维教授所授有效沟通课程, 分享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习 也有一定的帮助，有效的沟通能使事情简单通顺， 所表达的意思指令明确，叫执 行的人明白，这是很必要的，也很重要，误解所下达的指令，一是延误办事效率， 二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。一、要有同理心：站在对方的角度了解他人的感受和情绪，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样 的时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对

10、方的角度， 专心听对方说话，让对方觉得被尊重，辨识对方的情绪，解读对方说话的真实性， 表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。二、沟通要有一定的技巧：强调立场一致，有利于双方的条件，先谈容易达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就容易达 成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的 合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把决定权给他。逐渐增强评价，给对方期待的评价，似否定实肯定，从否定得到肯定的评价。三、沟通要有真诚的态度：不要轻易的批评指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的说服是短时间内成为朋友，欣赏和赞美对方 是赢得友谊的便捷方法，人性中最深切的禀性

11、，是被人欣赏和渴望，在沟通中我 们永远也不要忘记所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是所有人都欢迎的。 我们度着找出别人的优点，给别人诚实而真挚的赞赏。生活中不是没有美，而是 缺少发现美的眼睛，“真诚永远不为过”，赞美需要真诚，是发现对方确实存在的 优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“发明” ，是对方 一眼就能看得出来的的、虚假的赞美，没有价值，所以沟通需要真诚，真诚在沟 通中也是最根本的条件。想，关心他人，主动交流。有效沟通培训心得体会（4）在公司广泛开展的“争做优秀部（室）主任”的活动中，我认真观看了余世维 博士的有效沟通学习光盘，聆听了余博士关于沟通艺术的精彩诠释。

12、有效沟通管理艺术为我们公司管理工作者提供了一个学习提升的机会，这将对以后管理 工作有很大的启迪与帮助。正如余博士所讲的，21世纪是一个充满激烈竞争的世纪，作为一名成功的 管理者，不仅要有应对问题、困难和挫折的能力，还要与客户、同事、合作伙伴 和供应商建立良好的人际关系，因此，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系， 就成为事业成功的重要环节。我们公司目前处在发展的关键阶段， 如何正确实施 公司的发展战略，抓住千载难逢的发展机遇，这就要求我们这些管理人员，切实 提高自身素质，利用一切可以学习的机会，丰富提升自己的沟通艺术水平，创造 性的完成公司交给的各项工作，有力推动公司的各项事业顺利进行。余世维博

13、士首先讲述了沟通的目的， 一是沟通是为了控制成员的行为，看看 员工是否按照你的意思去做，如果不经过沟通是不会知道的。 二是激励员工，改 善绩效。三是表达情感，分享挫折与满足。四是流通信息，强化你的信息，不让 信息断裂。这就要求我们在平时的工作中，加强与员工的交流，切实指引员工的 行为，是有利于公司的发展，不断激励员工有效的提高工作效率， 与员工共享挫 折的教训与成功的喜悦，把握我们的工作持续、良性的发展方向。沟通的基本问题是心态，这要求我们管理者要端正沟通的态度， 从如何提高 工作效能出发，加强与员工的交流。沟通的基本原理是关心，这要求我们要时刻 关系员工的成长，鼓励员工把实现自身价值与为公司

14、创造价值相结合， 在努力工 作的工程中实现个人发展与公司壮大的双赢。 沟通的基本要求是主动，这要求我 们管理者要主动的和员工进行交流， 当员工出现困难要主动支援和主动反馈， 使 整个沟通管理处于积极的畅通的状态。 在进行沟通时要注重沟通的方法， 考虑沟 通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。沟 通还要注意上下左右沟通的问题， 与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是 听在前面讲在后面，要掌握倾听的技巧。我们的企业是从煤矿做起的，发展到以煤炭为主业、跨行业多业并举的集团 公司，这既是一个机遇，又是一个挑战。原有的管理方法、观念远远不能满足蓬 勃发展的需求。这就要求我

15、们管理者，以企业发展为己任，不断的学习研究，把 所学的沟通艺术与实际的管理工作相结合，在实践中进行吸收、提升、创新，适 应企业发展对管理水平日益提高的这种需求。有效沟通培训心得体会（5）沟通是人与人之间叫我的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。 以前，我 总以为有了 “礼貌、真诚”的态度，就可以与人们进行很好的沟通。直到学校给 我们安排了有效沟通技巧这门课程，我才了解到沟通并非那么简单。首先，是自我介绍和面试。自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我 介绍。在普通社交自我介绍的时候，既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸 张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。 任何人都以被他人重视为荣幸，如果

16、你 态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍 时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感；相反，如果你流露出畏怯和紧张，结 结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便 有了阻隔。在求职面试自我介绍的时候，我觉得只需要简短的介绍一下自己就可 以了，因为简历里面都包括了。能用几句话就能把自己的专长和能力介绍清楚， 展现个性，使个人形象鲜明，但是一定要坚持以事实说话，不夸张。同时也要了 解企业的文化和岗位要求，说话要有逻辑和层次感。面试的时候，服装应得体， 饰物应少而精，要讲究礼仪。然后，是握手和递名片。握手，是交际的一个部分。握手的力量，姿势与时

17、 间的长短往往能够表达出握手对对方的不同礼遇与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。美国盲聋 女作家海伦？凯勒说：我接触的手有能拒人千里之外；也有些人的手充满阳光，你 会感到很温暖。如果需要和多人握手，握手时要讲究先后次序，由尊而卑，即先 年长者后年幼者，先长辈再晚辈，先老师后学生，先女士后男士，先已婚者后未 婚者，先上级后下级。名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。交换名片的顺序一般是：”先客后主，先低后高"。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及 远，依次进行，切勿跳跃式地进行

18、，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应 将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说： " 这是我的名片，请多多关照。"名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份 时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。其次，是无领导式小组讨论。由于这个小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出，但并不是一 定要成为，因为那需要真正的能力与信心还有十足的把握。在这个过程中，我感 觉到自己慢慢会变这个小组的，从而锻炼了我们的领导组织能力、口头表达能力 和辩论能力。最后，我们学习了服饰与礼仪。在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认 为“西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是 最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选装束。 穿西装时应注