高二女健美操课时计划

1、 太谷二中高二健美操（女生）必修模块教学计划一、设计思想1、课程标准指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”2、本模块设计以“健康第一”为指导思想，从培养学生的兴趣爱好出发，通过健美操的学习，逐渐培养学生的体育兴趣，使学生从运动中发现自已的运动天赋，了解体育运动的锻炼价值，并体验体育运动带来的乐趣，使其自觉融入到体育锻炼中

2、来。二、学习目标：1、运动参与目标：培养学生学习健美操的兴趣，加强对健美操更进一步的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。2、运动技能目标：学习并巩固提高第二套大众一级健美操和第二套大众三级健美操锻炼标准；能进行简单的队形变化和组合创编。3、身体健康目标：发展学生身体柔韧、灵敏素质 、协调性，培养学生的美感、节奏感、平衡感，提高身体各器官的调节功能，促进身心的发育。4、心理健康目标：培养学生大胆、自信、敢于表现、勇于承担责任的优良品质，体验获得成功带来的乐趣。5、社会适应目标：培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高分析解决问题的能力。三、基本教学内容：1、理论部分：（1、健

3、美操运动的发展趋势、锻炼价值等。（2、了解健美操基本步伐的分类、特点等。2、实践部分：（1）、熟练掌握健美操的常用手型、身体姿态、基本步伐。（2）、掌握第三套大众一级健美操第三套大众三级健美操组合动作、简单的队形变化和组合创编四、学时安排共16学时，其中理论2学时，实践14学时。五、本模块教学具体安排水平五模块目标1.了解健美操项目的锻炼价值，激发学生参与健美操学习的积极性、主动性。2.能够较好的掌握第二套大众一级健美操、第二套大众三级健美操。3.提高体能，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。4.重视学习过程的情感评价，提高情绪的自我调控能力，培养良好的身体姿态，高雅的气质、大方的风度。5.提高自

4、主学习、探究学习、合作学习的能力.学习重难点重点：熟练掌握组合动作。难点：提高形体的表现力、控制力，培养学生之间合作精神，促进身心健康发展，在运动中获得成功感。课时达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点21讲述健美操概念、分类、特点、锻炼价值等。了解健美操的发展趋势。2掌握健美操基本步伐的分类情况3、学生观赏精彩的健美操比赛（放录像带）。1根据冲击力不同分为：高冲击力动作、低、无。2根据完成动作的形式分为：交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类1听教师讲授。2分小组对所学步伐进行分类2、学生观赏精彩的健美操比赛3、学生进行讨论。重点：懂得欣赏健美操。难点：在生活中发现美、欣赏美11基本

5、掌握基本步法技术动作2激发学生兴趣、建立信心、1学习基本步伐2手位操1教师示范学习。2开展合作性学习重点：动作标准难点：姿态大方、优美21参与大众健美操的学习，建立有利于身体健康的探究意识。2. 培养学生良好的身体姿态基本步伐热身操学习第三套大众一级健美操组合的动作身体素质上肢力量1.观察模仿学习2.开展探究性学习3.自主学习重点：身体重心的控制难点：结束动作与左侧动作的衔接11. 了解热身操创编的原则2. 提高形体表现力、控制力、与同学合作的能力。1. 手位热身操2. 学习第三套大众三级健美操组合的动作组合一3. 身体素质上肢力量1.自主学习2.小组展示3.互相评价重点：方位的变化难点：姿态

6、的控制力21通过课堂创新，提出各组的组合练习方法。2.培养学生的美感。1. 基本步伐热身操2.复习组合一、学习组合二3. 身体素质腰腹力量1.研究性学习2.小组间交流学习重点：动作准确到位难点：表现力、感染力21.了解组合创编的原则2.培养学生良好的身体姿态，在优美的旋律中展示自我1. 手位热身操2. 复习组合一、二、学习组合三3. 身体素质下肢力量1.展示性学习2.探究合作学习重点：上下肢协调配合难点：动作的弹性21通过课堂创新，提出各组的组合练习方法。2. 提高形体表现力、控制力、与同学合作的能力1. 基本步伐热身操2. 复习组合一、二、三学习组合四1.研究性学习2.小组间交流学习重点：上

7、下肢协调配合难点：动作的弹性 21.了解队形变化的方法2.激发学生的表现欲望1.复习规范整套组合、2.分小组进行队型变化的设计与练习1.小组讨论、设计并进行展示性比赛。2.自评、互评、教师评价相结合重点：组合间衔接的流畅性难点：动作的弹性、力度和幅度2能参加健美操考核比赛会欣赏健美操比赛、掌握编操的基本方法进行健美操组合技术动作的评价学生个人的创新，解决好合作与竞争的关系共16学时六：模块评价办法评价内容（1）、技术评价部分占60%（技巧组合30%、健美操组合30%）。（2）、课堂表现占20%。（包括学习态度、情意表现、健康行为。）课堂学习的态度是否积极、认真、端正；在体育活动中，表现出很高热情，努力展示自我；分享同伴进步与成功的喜悦；技术、技能的进步程度。（3）、出勤率占20%。每无故缺勤1次扣3分，3次以上取消考试资格。病、事假每有一次扣除1分。2、评价标准：优秀85-100良好74-84及格74-60