前滚翻与肩肘倒立的教学

1、第 3周 第1次课教案总7次备课教师: 朱洪伟教材1、 男：前滚翻 女：复习肩肘倒立2、素质练习重点男生前滚时要圆滑，女生展髋立腰肘内夹。难点男生上体前跟和打腿时机的配合，女生身体伸直动作稳。教学目标认知目标：初步掌握技巧的基本动作进一步提高基本技能。技能目标: 通过组织教学发展学生灵敏、协调、柔韧、速度等身体素质。情感目标：培养学生勇敢顽强、团结互助的集体主义精神。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、 反口令练习五、慢跑400米六、徒手操；1、 伸

2、展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 6、自由活动踝腕关节55一、 队列如图示×××××××××××××× 要求：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习，队伍整齐，活动充分，动作舒展。3、站姿端正，精神饱满， 注意力集中体育委员口令指挥领操教师要注意口令下达的时机，调动学生的积极性，为进入基本部分做好身体上的准备教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分1、 男前滚翻保护与帮助：保护者

3、单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。2、 复习肩肘倒立保护和帮助：站在练习者体侧，两手扶其小腿，用一膝盖顶住其腰帮助做好倒立三、素质练习1、 教师分发挂图。让学生以小组为单位自主学习。教师强调安全。2、 找学生示范学生评价看一看学生做的和挂图有什么区别？ 教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。3、 分组练习，努力做规范动作。教师巡回指导检查4学生模拟全运会体操比赛展示，以小组为单位。（采用一组一省制）1、 教师示范并讲解动作要领要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑自然2、 组织学生练习，要求学生注意安全3、 巡回观察，单个辅导4、 集

4、体纠正错误动作5、 鼓励学生积极认真地参与练习1、教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）2、组织学生学习，巡回指导。2010组织形式：1、认真听讲，思考，积极回答2、通过挂图分组进行研读探究，学习前滚翻动作。3、师生互评积极回答问题仔细观看，认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。6、学生分组在垫子上做前滚翻练习7、积极的自我展示1、 学生能熟记动作要领2、 学生分成8个小组进行练习，有小组长负责保护与帮助。3、 复习头手倒立和肩肘倒立，尽量能独自完成动作4、 在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动5、 单独练习完整动作，并接受教师的指导6、 相互协作，纠正错误动作学生

5、练习：1、 学生分成四小组。2、 各组在小组长带领下认真完成跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人要求：反复练习积极团身动作，要求做到滚动圆滑。在教法练习中，力求做到上提前跟成蹲立姿势。发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性，放手让学生自己去练。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼