台北市南湖国小辅导室光宝认辅志工研习会

1、台北市南湖國小輔導室光寶認輔志工研習會時間：9:00-11:30 地點：2樓地板教室 日期：93.10.26（二）主題：探究美麗新世界(一) 記錄：林麗黛【幾米作品】我站上大樹，學習像烏一樣飛翔。當然知道有些事情不可能成真，但，我還是想試試！風來了，我努力揮動著雙手，臨風飛舞.感到無比無比的幸福。活動內容：【活動一】1、 接續上星期作業：請每位學員報告與家人討論家人間的關係、角色、星座、位置。2、 老師報告：每個家庭情況不一樣，表現的方式也各異，可藉由討論、溝通讓家人、小孩了解家中每個人的角色、位置。3、 團體分享。【活動二】1、 我應該是如何，但可能透過活動討論的過程中了解自己本來的面目。2

2、、 玩大風吹的遊戲調整所有學員的位置：（1）大風吹：符合要求條件的人就要離開位置。例如：大風吹，吹有 穿白襪的人時，穿白襪的人就要離開自己的位置。（2）小風吹：不符合要求條件的人要離開位置。例如：小風吹，吹有白襪的人時，沒穿白襪的人就要離開自己的位置。（3）透過大風吹的遊戲來更換學員的位置。3、 就定位後，再以兩人一組，各自以三分鐘來描述自己的特質（其中一位述說，另一位記錄）。4、 討論後，再以四至六人為一小組，就自己的觀察、接觸來輪流描述小組每位成員的特質。5、 透過小組成員的描述，可以了解自己在別人眼中的自己及自己所認識的自己之間的差異。課程說明 黃兀老師（Johari window）周哈

3、里窗 自我揭露 人際關係偵測站 你是不是一個開放自己的人？ 像有一扇窗子，你有的一切都在裏面：你的喜好、厭惡、你的目標、秘密及需求等，每個人都想知道自己是什麼樣的人，也希望別人眼中的自己，更希望知道自己潛在的能力，及為什麼會有現在的價值觀？周哈里窗的概念可以用來增進自己的瞭解，下圖的矩形代表自我，可以分為自己知道 / 不知道等四個部分：鸹自己知道自己不知道別人知道Open開放的我、公眾的我Blind背脊的我、盲目的我別人不知道Hidden隱私的我Worknown未知;的我、潛在的我【活動三】發下EGO GRAM 自我狀態問卷針對以下每個問題，若您覺得該陳述與您的狀況相符，請在解答欄內答（0），

4、若不相符則答（X），若不確定可空白不填。（計分標準答0者，每題以兩分計分，答X者每題不計分，空白者每題以一分計分）。題號問 題解答得分1會打斷別人的談話，迫不急待地要抒發己見2會嚴厲地批評，指責他人3必定嚴守約會時間，很有時間觀念闁4懷抱理想，努力地實現理想5重視社會規則、倫理、道德6強烈地要求別人要有責任感，討厭做事散漫的人7對於小瑕庛也不放過，絕不打馬虎眼絶絶8對於弟妹或同學要求嚴格，熱心地教育他們9在要求自己的權利之前，必先盡到自己的義務10經常說：.應該，你最好.的話 總分合計：題號問 題解答得分11很能體貼他人12在人際關係上，頗重視義理和人情13發現對方的優點時，會稱讚他14受他人

5、之託時，不會覺得厭煩15喜歡照顧孩子和別人16當他人難過時，會想去使他好過一點17能夠寬待同學及別人的失敗18能夠傾聽別人的話，與他人發出共鳴19喜歡做菜、洗衣、打掃等家事20樂意參加社會服務工作 總分合計：題號問 題解答得分21先衡量自己利害得失後才採取行動22與人對談時，很少;訴諸情感23仔細分析事情，慎重考慮後再下決定24聽取正反兩面的意見，以為參考25凡事皆以事實的依據做依據傗26不是情緒化的人，請求理論27決定事情絕不拖延時間，行動快速絶28冷靜地評估，預測未來，對事情有計劃29做事有效率30不喜歡一些比較不明確的事情 總分合計：題號問 題解答得分31比較任性，隨心所欲32對任何事皆

6、有其好奇心33喜歡冒險，做一些自己沒做過的事34有話就說，毫不猶豫35想要的東西若沒有得到，絕不放棄亲36常會說啊！好棒、喔、咦等感嘆詞37常以直覺判定事情38興緻一來就埋頭苦幹，廢寢忘食39常對自己生氣40看電影會隨著劇情流淚 總分合計：題號問 題解答得分41自己心裡所想的事情不會告訴別人42希望自己討人喜歡43對事比較消極，不去嘗試柡44通常是與別人妥協，而不是要別人接受自已的意見45非常在乎別人的臉色和眼光，也在乎別人的評價46常能咬緊牙關渡過艱苦的時期47努力達到別人對自己的期望48把感受放在心裡，不輕易表達出來49內心有很強的自卑感50很想擺脫早已定型的自己形象 總分合計：功能性的自

7、我狀態CP：包括批判、堅持己見、權力、有原則、秩序、團結、設立標準。(例如：老師、律師、警察)NP：包括照顧、關心、原諒、溫柔、溫暖、呵護、忠告等（例如：社工人員、志工、愛心媽媽、護士）A：理性、邏輯、解決問題的。（例如：財務人員、企管顧問）FC：包括愛、恨、喜、樂、天真、有創造力、自由自在的、任性的。AC：包括服從、在乎別人、羞愧、微笑、討好的、有禮的、規矩的、敵意的、易怒的。正 面負 面CP追求理想、有良心的、維持秩序、有責任心、重道德易持有偏見、對任何事保持懷疑態度、支配性強、排斥他人、獨斷 NP認同對方、有同情心、可負起保護養育之責、包容別人過度保護、過度干涉、推卸責任、侵犯他人的自主性、縱容他人伡A理性、處事合理、沉著冷靜、根據事實、客觀判斷機械般的、精打細算、枯躁無味、面無表情、冷漠FC天真爛漫、好奇心強、重視直覺、活潑、富創造力以自我為中心、任性、旁若無人、粗野、情緒激動AC富協調性、妥協性、乖寶寶、順從、慎重過於謙虛、依賴心強、做不必要的忍耐、