1221个人运球练习、一对一攻守练习讲解学习

1、盐城师范学院2014 2015年度体育学院足球(二)教案专业：12级体育教育、社会体育 人数:26 周次：12_ 课次： 空任课教师：问绍飞教 学 内 容教学内容：学习个人运球技术教 学 目 标1. 运动参与：提高学生对足球运动的兴趣和爱好，通过学生的自主学习与展示，激发学生的自主学习能力和 表现欲。2. 运动技能：通过个人运球练习，掌握完整的运球动作方法，提高学生的球感和对球的控制能力。3. 身体健康：通过运球练习，增强学生的体能，树立良好的健康意识；加强学生的实战意识，让学生在练习 中灵活运用运球技术，提高个人运控能力。4心理健康和社会适应： 培养学生相互帮助， 相互配合的能力，在充分享受

2、健身乐趣的冋时，遵守团队规则，使学生养成了健康的心理素质和良好的交往习惯。教 学 重 占 八、 难 占 八、重点：运球方法难点：运球的节奏部分时 间教学内容教与学组织形式教师教学活动学生学练活动开 始 部 分3 分 钟课堂教学常规1 观察体委集合整队；2 宣布上课；3 向学生问好；4 教师考勤；5 宣布课的内容、任务， 提出要求；6 .检查服装，安排见习 生。1 体育委员集合整队；2 .全体同学立正；3 .向教师问好；4 课代表报告考勤情况；5. 了解本节课学习内容；6 ( 1)见习生做好笔记；(2)见习生协助教与 学。组织：要求：认真听讲、注意力集中、态度端正。教法：集中讲解。准 备 部 分

3、10分 钟一.运球热身活动 （5分钟）。1. 组织学生练习；2. 在学生练习的冋时， 口令提示学生运球注意 事项。1. 按照要求练习；2. 根据教师提示，进行运 球。组织： J T T要求：重心降低、步伐小、 移动快。教法：提示法。二.静力性拉伸练习（5分钟）。1. 组织学生按照体操队 形站位；2. 教师运用口令带领学 生做静力性拉伸活动。1. 按照体操队形站位；2. 全班成两列横队，听教 师的口令和节拍，做静力 性拉伸活动。组织：要求：动作到位准确， 充分拉伸各个关节及 肌肉。教法：讲解、示范。基 本 部 分27分 钟一.学习个人运球1.运球练习 （15分 钟）：（1）脚外侧运球：跑 动时身

4、体自然放松， 上体稍向前倾，两臂 自然摆动，步幅要小， 运球时脚后跟要提 起，脚尖要稍内转， 用脚外侧向前推球的 后中部。（2）脚内侧运球：运 球时，支撑脚要稍向 前跨，踏在球的前侧 方，膝关节稍弯曲，上体前倾，随着身体 的向前移动，运球脚 提起，用脚内侧推球 的后中部。1. 讲解动作要领；2. 教师示范技术动作；3. 口令要求学生进行练习；4. 逐个检查，并进行纠 正指错；5. 集中讲评，正误对比， 突出重点；6. 监督指导学生继续练 习；7. 教师对完成动作的情 况进行小结。1. 集中注意力，认真听讲；2. 仔细观察教师的示范动 作；3. 按照要求进行练习；4. 认真听取教师指导，改 进错

5、误动作；5. 观察正确与错误动作， 进一步巩固技术要领；6. 按要求继续练习；7 .认真听讲评。组织1：A -：: 1单脚运球（脚内侧、脚 外侧）：速度由慢变快，脚 型固定；2双脚组合运球。要求：重心降低，步伐小， 移动快，触球次数多，力 量适当。教法：提问法、诱导法、 讲解示范、个别纠正、集 体纠正、归纳法。2.曲线运球绕杆练习 （12分钟）。1. 讲解动作要领：（1） 脚外侧运球： 跑动时身 体自然放松，上体稍向 前倾，两臂自然摆动，步幅要小，运球时脚后 跟要提起，脚尖要稍内 转，用脚外侧向前推球 的后中部；（2）脚内侧 运球：运球时，支撑脚 要稍向前跨，踏在球的 前侧方，膝关节稍弯曲，

6、上体前倾，随着身体的 向前移动，运球脚提起， 用脚内侧推球的后中 部；2. 教师示范技术动作；3. 口令要求学生进行练 习；4. 观察指导技术的不 足，及时纠正学生错误 动作；5. 组织技术观摩与分析 讨论；6. 监督指导学生继续练 习；7. 教师对完成动作的情 况进行小结。1 集中注意力，认真听讲；2. 观察教师的示范动作；3. 按照要求进行练习；4. 认真听取教师指导，改 进错误动作；5. 学生示范，进行正误鉴 另掌握正确技术要领；6. 按要求继续练习；7 .认真听讲评。组织2:1脚内侧运球；2脚内侧、外侧组合运球； 3运球接力赛。要求：重心降低，身体前 倾，步伐快。教法：提问法、诱导法、 讲解示范、个别纠正、集 体纠正、归纳法。结 束 部 分5 分 钟一.放松、整理； 二集中讲评； 三布置课后练习内 容；四.宣布下节课内容； 五归还器材； 六师生再见。1带领学生放松；2 集中讲评；3 布置课后练习内容；4 .宣布下节课内容；5.安排学生归还器材；6 向学生再见。1 .在教帅带领下放松；2 .认真听讲评；3 .记住课后练习内容；4 .记住下节课学习内容；5 .值日生归还