武汉理工大学篮球

1、武汉理工大学体育课教案任课时间： 第 1 周 第 1 次课场 地：篮球场 器 材：篮球20课的内容：1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；3、身体机能恢复练习；4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；课的任务：1、了解我国篮球运动的特点与现状；2、学习篮球比赛的主要规则和裁判方法以及竞赛的组织方法；3、恢复身体运动适应能力，提高篮球传球、运球和投篮技术水平。课的要求：了解我国篮球运动的特点、现状和篮球竞赛规则；掌握运球、传球、投篮方法；提高身体适应能力。教学内容与要求时间组次数组织教法一 准备部分 1.课堂常规 1）

2、集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线侧身跑 2)徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）转体运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作到位 活动充分二基本部分1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；（1）我国篮球运动现状分析（2）我国男子篮球与世界强队的劣势与优势分析（3）我国女子篮球与世界强队的劣势与优势分析2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；（1）最新篮球规则的精神以及一

3、些重要规则的讲解（2）两人制裁判的裁判法讲解（3）竞赛的组织工作三个阶段的分析讲解（4）临场指挥如何换人和暂停3、身体机能恢复练习；（1）侧滑步（2）侧滑步接滑跳步（3）交叉步（4）后踢腿（5）前踢腿（6）侧身跑4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；（1） 直线运球（2） 两人传球推进投篮4min5610201525* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）徒手操队形 × × &#

4、215; × × × × × × × × × × × * 2）教师口令指挥体委领做1）学生分组练习，教师提示指点练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织方法：全班同学围绕篮球场边线和端线逆时针方向行进。边线作动作，端线慢走组织方法：（1）围绕

5、边线和端线逆时针方向运球（2）在篮球场的右半区推进至对面篮框投篮，然后在篮球场的左半区推进至对面投篮教学内容与要求时间组次数组织教法二 结束部分1放松游戏： 下面条发挥想象力，全身放松2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务 3清点器械，归还器械4师生再见，下课5* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第 2 周 第 2 次课场 地：篮球场 器 材：篮球20个课的内容：1、复习进行行进间变向运球突破（附加防守）；2、学习跳起双手头上传球技

6、术；3、学习接球急停跳起投篮技术；4、柔韧素质练习课的任务：1、掌握在被防守的条件下进行行进间变向运球突破技术要领；2、掌握跳起双手头上传球和接球急停跳起投篮技术要领；3、发展柔韧素质。课的要求：提高变向运球突破能力，了解双手头上传球和接球急停跳起投篮的方法。教学内容与要求时间组次数组织教法一.准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线加速跑，端线慢速跑动。 2)徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）转体运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动

7、（7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作到位 活动充分二基本部分1、复习行进间变向运球突破（附加防守）；（1）沿着三分线做侧滑步练习（2）沿着边线作侧滑步接后侧步练习（3）沿边线变向运球（4）全场一对一攻防练习2、学习跳起双手头上传球技术；（动作方法如上图）（1） 难点：腰腹肌协调用力，肩关节打开（2） 要求：球出手时甩腕、拔指3、学习接球急停跳起投篮技术难点：接球急停衍接协调要求：跳至最高点投篮出手4、柔韧素质练习。（1）前踢腿（2）后踢腿（3）交叉步（4）前踢外摆4min5620202010* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

8、 * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）徒手操队形 × × × × × × × × × × × × × × * 2）体委口令指挥领做1）学生分组练习，教师提示指点练习要求：1、滑步练习重心低2、变向后加速快教法：（1）教师边讲解边示范（2） 学生先徒手练习，后持球练习（3） 两人一组对传，教师纠错组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传教法：

9、（1）教师边讲解边示范（2）学生先徒手练习，后持球练习组织：全班分成两组，分至于三分线外45度角位置，一组持球传球，另一组空切接球投篮组织：全班沿着边线和底线逆时针方向进行教学内容与要求时间组次数组织教法三. 结束部分1放松游戏： 闭眼投篮2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务 3清点器械，归还器械4师生再见，下课5* * * * * * * * * * * * * * * * * * 课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第 3 周 第 3 次课场 地：篮球场 器 材： 篮球20个课的内容：1、复习运球急停急起接行进间低手投篮（附加防守）；2、学习单手传高、远球；3、学

10、习反掩护配合；4、学习反掩护配合；课的任务：1、巩固提高运球急停急和接行进间低手投篮的运用；2、掌握单手传高、远球的技术要领与反掩护配合方法；发展弹跳力。课的要求：对技术的组合运用，掌握反掩护配合的运用。教学内容与要求时间组次数组织教法一准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线后退跑，端线慢速跑动。 2)徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）转体运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作到位

11、 活动充分二基本部分1、复习运球急停急起接行进间低手投篮（附加防守）；2、学习单手传高、远球； （动作方法如上图）（1） 动作难点：肩关节打开，靠腿部蹬转发力（2） 要求：球离手时甩腕拔指3、学习反掩护配合；难点：传球者向传球的相反方向跑动要求：在掩护没有成功的情况下可以再次组织4、力量素质练习（1）半场蛙跳（2）半场单腿跳4min56202020* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）徒手操队形

12、× × × × × × × × × × × × × × * 2）体委口令指挥领做1）学生分组练习，教师提示指点练习组织方法如下图：教法：（1）教师边讲解边示范（2）学生先徒手练习，后持球练习组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传教法：（1）教师组织六名同学示范（3） 教师讲解跑动的路线、时机组织：全班同学分成八组在四个半场内进行练习教学内容与要求时间组次数组织教法三结束部分1放松操： 要求：放松全身各部位2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与

13、教学任务 3清点器械，归还器械4师生再见，下课5* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第 4 周 第 4 次课场 地：篮球场 器 材：篮球20课的内容：1、复习单手传高、远球和反掩护配合；2、学习二人一组长传攻；3、学习后转身运球突破；4、速度素质练习。课的任务：1、巩固提高单手传高、远球和反掩护配合动作方法；2、掌握二人一组长传快攻方法和后转身运球突破的技术要领；3、发展反应速度。课的要求：能正确完成二人一组长传快攻，了解后转身运球突破方法。教学内

14、容与要求时间组次数组织教法一准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线侧身跑，端线慢速跑动。 2)篮球操 （1）双手持球体前屈 （2）单手持球左右伸展 （3）双手持球双足跳 （4）三环绕球 （5）胯下交叉换手抓球 （6）胯下8字绕球 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作幅度大 控制好球二基本部分1、复习单手传高、远球和反掩护配合；（1）单手传高远球（2）反掩护配合2、学习二人一组长传攻；（1） 难点：快下时沿边线侧身跑（2） 要求：传球时球的落点要

15、准3、学习后转身运球突破；（动作方法如上图）（1） 难点：后转身时重心落在支撑腿上（2） 要求：转身时重心要低4、速度素质练习。（1） 半场往返跑（2） 全场往返跑4min5620202010* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）篮球操队形 × × × × × × × × × × × &#

16、215; × × × × × × × × × × × × × × × × 2）教师示范讲解，指挥练习1）学生分组练习，教师提示指点练习组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传组织：全班同学分成八组在四个半场内进行练习教法：教师讲解示范，学生模仿练习，在练习中纠错组织：全班分成两个组，在两个场地内进行教法：教师讲解示范，学生模仿练习，在练习中纠错组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习后转身接低手投篮，另一组空切抢篮板球，

17、然后两人交叉换位组织：十人两个往返一组，每组作两次教学内容与要求时间组次数组织教法三结束部分1放松 罚篮比赛2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务 3清点器械，归还器械4师生再见，下课5规则：每组各出一人，罚篮比赛，输者全组认罚。课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第5 周 第 5 次课场 地：篮球场 器 材：篮球20个课的内容：1、复习二人一组长长传快攻和后转身运球突破；2、学习背后传球技术；3、学习背后运球突破技术；4、学习背后运球突破技术；课的任务：1、巩固提高二人一组长快攻和后转身运球突破技术；2、掌握背后传球技术和背后运球技术的要领；3、提高机体耐力水平；课的

18、要求：熟练运用后转身运球突破技术，了解背后传球和背后运球突破的方法。教学内容与要求时间组次数组织教法一准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线加速跑，端线侧身跑动。 2)篮球操 （1）双手持球体前屈 （2）单手持球左右伸展 （3）双手持球转体扩胸 （4）三环绕球 （5）原地转髋练习 （6）胯下8字绕球 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作幅度大 控制好球二基本部分1、复习二人一组长长传快攻和后转身运球突破；（1）两人一组长传快攻（2）后转身运球突

19、破2、 学习背后传球技术；4min56202020* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）篮球操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 

20、15; × × × × × × 2）教师示范讲解，指挥练习1）学生分组练习，教师提示指点练习组织：全班分成两个组，在两个场地内进行组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习后转身接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位教法：（1）教师先讲解，然后示范（2）学生模仿练习，教师纠正错误组织：两人一组相距五米对传3、学习背后运球突破技术；4、耐力素质练习。2010教法：（1）教师先讲解，然后示范（2）学生模仿练习，教师纠正错误组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习背后运球接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两

21、人交叉换位组织：十人一组，全场往返运球三趟一组教学内容与要求时间组次数组织教法三结束部分1放松 罚篮比赛2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务3清点器械，归还器械4师生再见，下课5规则：每组各出一人，罚篮比赛，输者全组认罚。课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第6 周 第 6 次课场 地：篮球场 器 材：篮球2课的内容：1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；2、学习挤过、穿过配合；3、三对三半场攻防练习；4、灵敏素质练习。课的任务：1、巩固提高背后传球技术和背后运球突破技术；2、掌握挤过、穿过配合的动作方法；3、通过比赛提高技、战术运用能力。课的要求：了解挤过、穿过配

22、合的运用，在比赛中运用所学的技、战术。教学内容与要求时间组次数组织教法一准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线加速跑，端线侧身跑动。 2)篮球操 （1）双手持球体前屈 （2）单手持球左右伸展 （3）双手持球转体扩胸 （4）三环绕球 （5）原地转髋练习 （6）胯下8字绕球 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作幅度大 控制好球二基本部分1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；（1）复习背后传球（2）复习背后运球突破技术2学习挤过，穿过配合。（1）

23、难点：在防守时注意观察掩护者掩护的位置（2） 要求：移动积极4min562020* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）篮球操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × &#

24、215; × × × × × × × × 2）教师示范讲解，指挥练习1）学生分组练习，教师提示指点练习组织：两人一组相距五米对传组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习背后运球接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位教法：教师讲解然后组织学生示范组织：六人一组在半场内进行3、 三对三半场攻防练习；（1） 要求：进攻时多利用掩护创造投篮机会（2） 防守时采用贴身防守4、灵敏素质练习。（1）听教师哨声起动练习2010组织：全班分成八组，在四个半场内进行，每队比赛十分钟十人一组，站于端线听哨声起动冲刺

25、，每组五次。教学内容与要求时间组次数组织教法三结束部分1放松 传球比赛2课堂小结本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务 3清点器械，归还器械4师生再见，下课5规则：每组传球比赛，失误多者为输，全组认罚。课后小结：武汉理工大学体育课教案任课时间： 第 7 周 第 7 次课场 地：篮球场 器 材： 篮球20 课的内容：1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；2、复习半场人盯人防守；3、复习半场人盯人防守；4、半场五对五的教学比赛。课的任务：1、巩固提高挤过、穿过配合方法；2、巩固提高人盯人防守能力；3、掌握夹击与抢断球的方法；4、通过比赛提高技、战术运用能力。课的要求：教学比赛运用人盯人防守

26、。教学内容与要求时间组次数组织教法一准备部分 1.课堂常规 1）集合整队，由体委报告出勤情况 2）师生问好，检查出勤情况 3）宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动1)慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求：边线加速跑，端线侧身跑动。 2)篮球操 （1）双手持球体前屈 （2）单手持球左右伸展 （3）双手持球转体扩胸 （4）三环绕球 （5）原地转髋练习 （6）胯下8字绕球 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动要求：动作幅度大 控制好球二基本部分1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；（1）复习背后传球（2）复习背后运球突破技术2、复习半场人盯人防守；4min56202020* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。 ×××× 1）篮球操队形 × × × × × × × × × × × × × &