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文档简介
1、刮痧保健1目錄1.刮痧保健介紹2.刮痧的適用之處3.刮痧的手法與順序4.刮痧排毒法5.健康經絡學6.作業2刮痧保健刮痧保健介紹中國傳統醫學包括針灸、中藥、氣功、按摩等,刮痧也是其中一種。而刮痧療法就是運用各種器具,如水牛角板或瓷羹等物,配合潤滑劑等在人體某一部份的皮膚上進行刮摩,主要是以循經走穴並以臟腑組織結構來刮拭。3v現代醫學認為刮痧、出痧的過程是一種血管擴張,漸至毛細管破裂、血液外溢、皮膚局部出現瘀血斑的現象。一般由痧的顏色和形狀,可判斷病邪狀況,若痧色鮮紅、痧粒分散表示病程較輕;若痧色暗紅或瘀青,痧粒密集甚至成團,代表病情較重。4v痧痧,是許多疾病的共同症候,怎麼刮也不會出痧,具潛伏病
2、灶的人刮拭後則會有痧顯現,其顏色、形態及部位,與病情輕重密切相關,施行刮痧,可去除體內淤積的毒素,使氣血暢通、細胞活化,恢復生理平衡。v刮痧可刺激感受器(化學感受器、血管壁感受器、神經末梢)化為神經衝動, 再透過感覺神經(如交感神經)傳達到大腦皮層,進而調整機體之機能,使機能低落者趨於升高亢進者趨於減退。 v可將體內致病因素(即現代醫學上所謂因機能衰弱、營養失衡所產生之乳酸、尿酸、丙酮酸等毒素),藉瘀血作用引到表皮,然後在微血管中起作用加以排除。5痧的定義痧的定義 痧點痧點體內疾病在體表的特殊表現 毒素毒素滲出於血脈之外含有體內毒 素的離經之血 6痧的判診v顯像醫學v痧色鮮紅 痧粒分散 病程較
3、短 病情較輕v痧色暗紅青黑 痧粒密集成團 病程長7痧的判診v頭昏腦脹v心煩鬱悶v全身酸脹v倦意無力v胸腹灼熱v四肢麻木8刮痧的適用之處刮痧的適應證比較廣泛,可用於多種疾病的治療,諸如中暑、感冒、頭痛,腸胃道疾病,例如:便秘、胃痛、腹瀉、落枕。急性腰扭傷、足跟痛、腳踝扭傷,甚至也可以運用於一般的保健。若是用於一般的保健,就比較不會出痧,僅是對經絡或穴道刺激。9刮痧療法禁忌v年老體弱或久病虛弱者、有出血傾向的疾病、皮膚病變處、皮膚易過敏、皮膚有傷口者、扭傷或骨折腫脹處、心血管疾患、糖尿病患者、過餓或過飽。刮痧後應喝一杯溫水,以利新陳代謝。刮痧完畢應等十五分鐘,如果有出汗,要及時擦拭,切勿吹風受涼。
4、一般3-7天刮痧一次,避免對皮膚過度刺激。v資料來源: http:/.tw/read.php?cls=bbs&sno=49&ano=116110刮痧之療效歸納為下列五項機制刮痧之療效歸納為下列五項機制v1. 促進新陳代謝、使廢物毒素加強排除體外;從而淨化血液、幫助營養完全吸收,造血功能增強。v2. 能調和神經,使許多症狀消失。而麻痺失調的神經由於新鮮血液的補給,促其機能再生,增進活力。v3. 血中鈣質更穩定,避免骨質中之鈣質流失(此乃生病如失眠、焦躁、骨質疏鬆、筋骨酸痛之要因)。v4. 因可刺激交感神經、迷走神經,使消化作用活潑起來,體質衰弱者亦可改善體質,增進自癒力及抵抗力。
5、v5. 因血液淨化、胃腸機能活潑、食慾增進,全身神經及腦神經穩定,故通便佳,睡眠好,身體自然健康。11正確的刮痧手法與順序正確的刮痧手法與順序v刮痧操作順序依身體狀況而定,先刮後頸,次刮背部,再括胸部,末刮四肢,基本刮痧方向,依經絡循行陰升陽降之原則。 12正確的刮痧手法v刮痧的方向是按照經絡走向v單方向用力,回程不刮v刮痧的力道要均勻,避免力道過大而疼痛。13實施刮痧時注意事項實施刮痧時注意事項v1、 治療室整潔、安靜,空氣流通、光線充足、溫度適度。v2、醫者指甲剪平,治療前、後,雙手洗淨v3、操作過程中手法準確,力道輕重適宜v4、操作前刮痧部位塗抹刮痧膏或乳液,減少磨擦阻力。v5、老年人或
6、兒童刮痧,勿太用力v6、頸部、腋下、腰際均有淋巴散佈,操作手法宜輕柔v7、刮痧結束後,嘴巴會乾渴,應喝一,兩杯溫(鹽)開水v8、刮痧時放輕鬆,勿太緊張14v刮痧保健後如何保養刮痧保健後如何保養v不可塗抹藥膏否則不利排痧v因為刮痧大多為洩法,不能在刮痧處塗抹藥膏,否則無法排痧 v刮痧有什麼禁忌刮痧有什麼禁忌v北京召開大陸全國首屆保健刮痧師職業培訓會,中國中醫研究院楊金生教授在會上強調,刮痧的方向、手法、強度、時間和適應症都是非常有講究的,如果操作不規範就容易出現病情加重甚至死亡的情況,他指出,刮痧有九種症狀應禁止刮痧。15刮痧有九種禁忌症刮痧有九種禁忌症:v一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、
7、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液迴圈,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。二、孕婦的腹部、腰椎部禁用刮痧,否則會引起流產。v三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。16v六、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。八、眼睛
8、、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因為刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。九、精神病患者禁用刮痧法,因為刮痧會刺激這類患 17刮痧的手法與順序:正確的刮痧手法與順序,基本刮痧的方向是按照經絡走向,刮痧的方向應做單方向用力,回程不刮;刮痧的力道要均勻,避免力道過大而疼痛。18刮痧板&握法參考 19刮痧的部位2021刮痧圖v 資料來源: http:/.tw/read.php?cls=bbs&sno=49&ano=116122常見適應症v中暑:督脈從後頸部正中線往下刮到腰椎。膀胱經從枕骨下方兩側大筋的髮際凹陷處,往胸椎與肩胛骨中線刮到腰部。 v眼睛疲勞:以刮痧板由內眼角順眉稜骨沿眉毛刮動,也就是由眉毛頭的魚頭穴經中段的魚腰穴,刮到眉毛的魚尾。其次輕閉眼睛,在眼皮
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