人类重要的营养物质导学案

1、课题1 人类重要的营养物质导学案学习目标：1、了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物 质。2、初步认识蛋白质、糖类、油脂、维生素在人类生命活动中的重大意义3、通过阅读教材、观察和比较图片、查阅资料和讨论等活动学会自主和 合作学习的方法。4、通过学习，形成合理安排饮食的意识，增强自我保健和保护的意识和 能力。重点：蛋白质的生理功能。难点：解营养物质在人的生命活动中的作用及营养价值【自主学习】1、人类所需的六大营养素为： ； ；2、 ( 1)蛋白质是构成 的基本物质，是 及修补的主要原料。(2) 富含蛋白质的食物有： ； ； 等。(3) 血红蛋白和酶都是重要的 。(4) 甲醛

2、、重金属等会破坏蛋白质结构，使其 。3、 (1)糖类是人类食物的重要成分，是由三种元素组成的化合物。糖类物质有： ； ； 。糖类是人体中主要的 o(3)在常温下，植物油脂呈液态，称为;动物油脂呈固态，称为;二者合称油脂。4、( 1)维生素在人体内需要量很小，多数在人体内 合成。但它们可以起至U调节 、 的作用。(2)缺乏维生素A,会引起;缺乏维生素C,会引起。【合作探究】：学生阅读教材P86- 91的相关内容，观察教材P86图12-1、P89图12-7、 P90 图 12-9、P91 图 12-10人 体 生 命 的 生 存 和 健 康 离 不开、等六类物质，通常称之为人体营 养素。一.蛋白质

3、：（1）蛋白质是由多种构成的一种复杂化合物。(2)一 部分 氨 基酸被氧 化，生成、等排出体外，同时放出供人体活动的需要。人体内蛋白质的代谢过程：（3）血红蛋白：血红蛋白是由和构成的。它是人体内气体交换的 。一氧化碳中毒的原理是怎样的？（4）酶：酶也是一类重要的蛋白质，是生物催化剂，能催化生物体内的反应。 酶发挥催化作用时具有三大特点： 所需条件为体温（性） 催化效率咼 （性） 高度的专一性（性）（5）蛋白质受某些物理因素（如高温、超声波、紫外线、高压等）和化学因素（如酸、碱、有机溶剂、重金属盐等）的影响时其结构会被破坏导致其失去生 物活性（称为）讨论：据报道，水产市场的一些不法商贩用甲醛溶液

4、浸泡水产品，以获取暴利。（1）这些不法商贩为什么用甲醛溶液浸泡水产品？（2）这种做法对人体有什么危害？二.糖类：（1 ）糖类是人类食物的主要成分，又叫碳水化合物，是 由、 、三种元素组成的。(2) 糖类物质包括葡萄糖、蔗糖、果糖、淀粉和纤维素。(3) 葡萄糖的化学式，蔗糖的化学式，淀粉的化学式。来源：水稻、小麦、薯类，某些植物的种子等功能：糖类在人体氧化放出热量，是人体的主要热源。人体内糖类的代谢过程：三油脂油脂：植物油脂在常温下呈液态，称为油；动物油脂在常温下呈固态，称为脂 肪。油脂由C、H、O三种元素组成。功能：油脂也是人体内的供能物质，等质量的油脂完全氧化出出的热量约为蛋 白质或葡萄糖的

5、2倍。被称为人体内的燃料，是维持生命活动的备用能 源。四.维生素：维生素不能在人体内合成，需要从食物中摄取。维生素有20多种。食物来源：水果、蔬菜、种子食物、动物的肌肉肝脏，鱼类，鱼肝油，蛋类， 牛奶和羊奶等含有丰富的维生素。维生素的作用：调节人体新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。缺乏维生素 A会使人患病。缺乏维生素C会使人患病。生活小常识：黄瓜是“生食”和“熟食”，哪一个更科学？ “洗了才切”和“切 了才洗”，哪一个更科学？【及时训练】：给我们常吃的食物找“家”米饭、羊肉、苹果、白菜、牛肉、花生、糖果、瘦猪肉、黄瓜、鲜奶、鱼肉、 玉米、鸡蛋、柑橘、罗卜、蒜苗、雪梨。主要含蛋白质的有主要含糖类

6、的有：主要含 有:主要含维生素的有：【达标测试】：一、填空1、 现有黄瓜面粉菜籽油加碘盐矿泉水五种食物， 其中主要为人体提 供能量的是，提供维生素的是，提供脂肪的是。（填序号）2、某校食堂中餐食谱如下：主食：大米饭配菜：红烧肉、煎鸡蛋、炸鸡腿、豆腐汤考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是 _二、选择1、 青少年处于生长发育时期，需补充某种营养素，这种营养素是：（） A .蛋白质 B.维生素C . 糖类 D.油脂2、 油脂是人体重要的营养素，下列食物中，富含油脂的是（）A. 豆腐 B. 花生 C. 面包 D. 草莓3、蔬菜、水果可以调节新陈代谢，维持身体健康，主要原因是蔬菜、水果富含 人体需要的（）A.油脂 B.维生素 C.淀粉 D. 蛋白质4、小明经常不吃早餐，出现了较严重的低血糖症状，他应及时补充的是（）A 鸡蛋 B. 蔬菜 C. 葡萄糖水D. 米饭5、20XX年春夏之际，世界上多个国家和地区出现了甲型 H1N1流感。甲型H1N1 流感和普通流感一样“可防可治”甲型H1N1流感病毒属于（）A.淀粉 B. 蛋白质 C.油脂 D.葡萄糖